Вас беспокоит выпадение волос? Давайте разберемся во всем этом (выпадение волос).

На расческе, на полу в ванной или на наволочке, когда вы просыпаетесь утром… Вполне нормально немного испугаться и забеспокоиться, увидев в этих местах больше волос, чем обычно. «О, неужели я потеряю все волосы?» «Неужели я облысею?» Такие вопросы возникают в глубине души. Но не волнуйтесь. Выпадение волос — распространенное явление для многих людей. Иногда даже небольшое выпадение волос очень расстраивает, а иногда и вовсе не волнует, если выпадает много волос и облысеет. Поэтому сегодня мы поговорим об этом выпадении волос, или, в медицинских терминах, об алопеции.

Давайте сначала разберемся, что это за волосы?

Проще говоря, волосы есть почти везде на нашем теле, за исключением таких мест, как ладони, подошвы ног, ресницы и пупок. Но некоторые из них настолько тонкие, что мы их не видим.

Наши волосы состоят из особого белка, называемого кератином . Он вырабатывается в волосяных фолликулах в коже. По мере того, как эти фолликулы производят новые клетки волос, старые клетки выталкиваются с поверхности кожи. Волосы, которые мы видим и трогаем, на самом деле представляют собой скопление мертвых клеток кератина. В среднем у взрослого человека от 100 000 до 150 000 волос на голове. Нормально терять от 50 до 100 волос в день. Поэтому не стоит бояться нескольких волосков на расческе.

Самое важное — это то, что у каждого нашего волоса есть свой жизненный цикл. Как и у растения, он проходит три основных этапа:

• Анагенная фаза: это период активного роста волосяного стержня. Эта фаза обычно длится от двух до восьми лет.
• Катагенная фаза: это короткая переходная фаза. Рост волоса прекращается, и он готовится к следующей фазе. Она длится около двух-трех недель.
• Телогеновая фаза: это «фаза покоя». Она длится около двух-трех месяцев. В течение этого времени волосяной фолликул отделяется от стержня волоса. По окончании этой фазы волосяной фолликул выпадает, и на его месте начинает расти новый волосяной фолликул.

С возрастом этот цикл немного замедляется. Именно поэтому волосы с возрастом становятся тоньше.

Какие основные типы выпадения волос существуют?

Существуют разные типы выпадения волос. Возможно, вы слышали о некоторых из них. Давайте разберемся в них простым языком с помощью таблицы.

Почему мы теряем волосы? Каковы причины?

Причин выпадения волос может быть не одна, а множество. Давайте рассмотрим основные из них.

Гормоны и гены

Иногда гормональный дисбаланс в организме, особенно изменения уровня мужских гормонов, называемых андрогенами (которые в небольших количествах вырабатываются и у женщин), могут вызывать выпадение волос. Кроме того, склонность к облысению может передаваться по наследству от родителей, то есть через гены.

Болезни и лекарства

Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, волчанка и дефицит железа могут вызывать выпадение волос. Кроме того, химиотерапия при раке, препараты для разжижения крови и некоторые лекарства от высокого кровяного давления также могут вызывать временное выпадение волос.

Наш образ жизни и питание

Выпадение волос (телогеновая алопеция) может быть вызвано такими причинами, как сильный стресс, серьезные заболевания и роды.

Кроме того, соблюдение низкобелковой диеты или диеты с очень низким содержанием калорий также может вызывать временное выпадение волос. Этому также может способствовать дефицит витаминов A, B, C, D, E и минералов, таких как цинк и железо.

Уход за волосами

Частое мытье головы шампунем, осветление, окрашивание и выпрямление волос могут ослабить их структуру и привести к ломкости. Кроме того, завязывание волос в пучок, использование бигуди и чрезмерное воздействие высоких температур вредны для волос.

Как выяснить точную причину этого?

Лучше всего обратиться к врачу, особенно к дерматологу, если вы подозреваете, что у вас выпадают волосы. Чем раньше вы выясните причину, тем быстрее сможете начать лечение.

Ваш врач сделает следующее:

• Медицинский анамнез и физический осмотр: Вас спросят о вашем здоровье, о том, были ли у кого-либо из членов вашей семьи подобные заболевания, и какие лекарства вы принимаете.
• Осмотр черепа: Череп проверяется на наличие инфекций и воспалений. Иногда череп можно увеличить с помощью специального инструмента, называемого трихоскопом.
• Анализы крови: Вас могут попросить сдать анализ крови для проверки уровня железа, витамина D и гормонов щитовидной железы.
• Биопсия: Иногда небольшой кусочек кожи берется с кожи головы и отправляется в лабораторию для исследования, что может помочь диагностировать такие состояния, как рубцовая алопеция.

Какие существуют методы лечения выпадения волос?

Хорошая новость в том, что существует множество методов лечения выпадения волос, в зависимости от причины.

Виды лекарств

• Миноксидил (аналог Рогейна): это жидкость или пена, которая наносится непосредственно на кожу головы. Его могут использовать как мужчины, так и женщины.
• Финастерид (аналог Пропеции): это таблетки, назначаемые мужчинам.
• Другие лекарственные препараты: Ваш врач может порекомендовать инъекции стероидов или кремы при таких состояниях, как очаговая алопеция, а также некоторые противозачаточные таблетки при выпадении волос, вызванном гормональными изменениями у женщин.

Медицинские процедуры и операции

• Пересадка волос: Волосяные фолликулы берутся с другой части тела (обычно с затылка) и пересаживаются в места, где нет волос.
• Светотерапия: Низкоинтенсивная лазерная терапия используется для стимуляции волосяных фолликулов.
• Терапия обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP): плазма извлекается из вашей собственной крови и вводится в кожу головы для стимуляции роста волос. В настоящее время эта процедура очень популярна в Шри-Ланке.

Важно: не поддавайтесь обману «чудодейственных» методов лечения, которые вы видите в интернете и рекламе. Прежде чем пробовать какое-либо лечение, проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что оно имеет научное обоснование.