Вы иногда чувствуете сильную усталость без видимой причины? Или внезапно набираете или теряете вес? Ваше настроение колеблется? За многими из этих вещей, которые мы даже не можем себе представить, стоит группа очень мощных, но невидимых посланников в вашем организме. Мы называем их гормонами . Таким образом, вся сеть, которая вырабатывает эти гормоны, контролирует их и распределяет по всему организму, называется эндокринной системой . Сегодня давайте поговорим об этой удивительной системе простыми словами.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Что же такое эндокринная система?
Проще говоря, эндокринная система — это сеть желез в вашем организме, которые вырабатывают химические вещества, называемые гормонами. Эти гормоны попадают в кровоток и распространяются по всему организму, контролируя различные клетки, органы и функции.
Представьте это как почтовую службу в нашей стране. Железы пишут буквы (гормоны) и отправляют их по кровеносным сосудам, передавая сообщения соответствующим органам. Например, эта система участвует во всем: от роста, сна, аппетита, настроения, фертильности до уровня сахара в крови.
Даже малейший дисбаланс в этой системе, будь то повышение или понижение уровня гормонов, может привести к множеству проблем в организме. Поэтому очень важно это понимать.
Основные части эндокринной системы и их функции
Железы, вырабатывающие эти гормоны, расположены в различных частях нашего тела. Некоторые находятся в головном мозге, другие — в шее, груди и желудке. Давайте рассмотрим, что представляют собой эти основные железы и органы и каковы их функции.
| Железа / Орган | Расположение | Основная функция |
|---|---|---|
| Гипоталамус | В мозге | Это как центр управления эндокринной системой. Именно он дает указания гипофизу вырабатывать или прекращать выработку гормонов. |
| Гипофиз | В мозге | Эта железа называется «главной железой». Она контролирует работу многих других желез в организме. Она вырабатывает множество важных гормонов, таких как гормон роста, пролактин, который стимулирует выработку молока у кормящих матерей, и тиреотропный гормон (ТТГ). |
| Шишковидная железа | В мозге | Она вырабатывает гормон мелатонин, который регулирует наш сон. Именно этот гормон помогает нам засыпать ночью. |
| Щитовидная железа | Передняя часть шеи | Этот гормон контролирует обмен веществ в организме, то есть скорость сжигания энергии. При низком уровне этого гормона (гипотиреоз) могут возникать мышечные боли, увеличение веса и запоры. При высоком уровне (гипертиреоз) могут наблюдаться учащенное сердцебиение, потеря веса и повышенное потоотделение. |
| Паращитовидные железы | Позади щитовидной железы | Это четыре небольшие железы, которые помогают поддерживать прочность костей, регулируя уровень кальция и фосфора в организме. |
| Надпочечники | Над двумя почками | Здесь вырабатывается адреналин, гормон, регулирующий реакцию «бей или беги». Также здесь производятся такие гормоны, как кортизол, который контролирует уровень стресса. |
| Поджелудочная железа | За желудком | Это орган, относящийся к пищеварительной и эндокринной системам. Он вырабатывает гормоны инсулин и глюкагон, которые регулируют уровень сахара в крови. Диабет напрямую связан с этим. |
| Яичники | В области таза у женщин | В организме женщин вырабатываются гормоны эстроген и прогестерон, которые регулируют менструальный цикл, развитие молочных желез и беременность. |
| Яички (Testes) | В области таза у мужчин | Тестостерон — это мужской гормон, который вырабатывается организмом. Он необходим для роста бороды, волос на груди в период полового созревания, изменения тембра голоса и выработки спермы. |
Проблемы и симптомы гормональной системы
Различные заболевания могут возникать из-за снижения или повышения активности этой системы. Возможно, вы слышали о некоторых из них.
- Сахарный диабет: Когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или организм не может должным образом использовать инсулин, уровень сахара в крови становится опасно высоким.
- Заболевания щитовидной железы: Как мы уже обсуждали ранее, низкий (гипотиреоз) или высокий (гипертиреоз) уровень гормонов может существенно влиять на функционирование организма.
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): дисбаланс репродуктивных гормонов у женщин может вызывать такие проблемы, как нерегулярные менструальные циклы, акне и нежелательный рост волос.
- Остеопороз: заболевание, при котором кости ослабевают и легко ломаются при снижении уровня гормонов (особенно эстрогена), необходимых для прочности костей.
- Преждевременное половое созревание: У некоторых детей половое созревание начинается раньше нормы (до 8 лет у девочек и до 9 лет у мальчиков), потому что железы, контролирующие репродуктивные гормоны, функционируют неправильно.
Когда следует обратиться к врачу?
С возрастом гормональный фон человека претерпевает некоторые изменения. Однако, если у вас сохраняются один или несколько из следующих симптомов, важно обратиться к врачу.
Наличие этих симптомов не обязательно означает, что у вас серьезное заболевание. Однако разумно выяснить причину и при необходимости обратиться за лечением . Поэтому не бойтесь обратиться к врачу.
- Частое мочеиспускание и сильная жажда.
- Внезапное увеличение или уменьшение веса без видимой причины.
- Постоянное чувство сильной усталости и слабости.
- Внезапное учащенное сердцебиение.
- Чрезмерное потоотделение.
- Постоянная тошнота или расстройство желудка.
- Задержка или преждевременное развитие или половое созревание у детей.
Главный вывод
- Эндокринная система — это сеть желез, вырабатывающих гормоны, которые передают сообщения между клетками нашего организма.
- Эта система контролирует практически все, включая рост, настроение, сон, метаболизм и репродуктивную функцию.
- Гормональный дисбаланс может вызывать различные проблемы со здоровьем, такие как диабет, заболевания щитовидной железы и синдром поликистозных яичников.
- Здоровое питание, регулярные физические упражнения и достаточный сон помогают поддерживать здоровье эндокринной системы.
- Если у вас необъяснимые симптомы, не бойтесь и не откладывайте визит к врачу за консультацией.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.