Хотите помочь в чрезвычайной ситуации? Давайте поговорим о первой помощи.

Представьте, что кто-то внезапно упал, пока вы шли по улице, или маленький ребенок обжег руку дома. Многие люди волнуются, потому что не знают, что делать в такой ситуации, верно? Но если вы хорошо разбираетесь в оказании первой помощи, вы можете оказать большую помощь в такой ситуации и, возможно, даже спасти жизнь. Поэтому сегодня давайте поговорим о тех советах по оказанию первой помощи, которые должен знать каждый.

Что именно представляет собой первая помощь?

Проще говоря, первая помощь — это немедленная медицинская помощь, оказываемая человеку в случае несчастного случая или болезни до того, как он сможет обратиться к врачу. Это может быть что-то простое, например, обработка небольшого пореза и наложение пластыря. Или это могут быть быстрые действия, предпринятые для спасения жизни в случае опасной для жизни медицинской ситуации.

От оказания первой помощи мы ожидаем в основном нескольких вещей:

• Спасение жизней: помощь в предотвращении смерти в чрезвычайных ситуациях.
• Ограничение страданий: работа над уменьшением боли и дискомфорта пострадавшего.
• Предотвращение ухудшения состояния: предотвращение прогрессирования травмы или болезни.
• Помощь в скорейшем выздоровлении: Правильная первая помощь может ускорить процесс заживления.

В каких ситуациях можно оказывать первую помощь?

Первая помощь необходима не только в ситуациях, угрожающих жизни. Она также очень важна при незначительных происшествиях в повседневной жизни. Давайте рассмотрим, какие именно ситуации необходимы.

Навыки, необходимые для оказания первой помощи.

Оказание первой помощи — это обширная подготовка. Она включает в себя множество аспектов.

• Наложение повязок на раны: как очистить раны и наложить повязку.
• Сердечно-легочная реанимация и искусственное дыхание: метод спасения жизни, применяемый в случаях, когда человек перестал дышать или у него остановилось сердце.
• Как помочь человеку с инородным телом в горле: похлопывание по спине для маленького ребенка или прием Геймлиха для взрослого.
• Остановка кровотечения: остановка кровотечения путем приложения прямого давления к ране.
• Лечение ожогов: как охладить ожог.
• Укладка человека в положение для восстановления: безопасный способ перевернуть человека, находящегося без сознания, но дышащего, на бок. Это предотвращает попадание рвотных масс в легкие в случае проглатывания.
• Применение антисептиков: Как использовать антисептики для очистки ран.
• Экстренное применение инъекций: Как использовать автоинъекторы (например, EpiPen) в случаях тяжелых аллергических реакций (анафилаксии).

Самые важные вещи, которые следует учитывать перед оказанием первой помощи!

Прежде чем помочь кому-либо, очень важно помнить об этих вещах.

1. Сохраняйте спокойствие.

Это самое важное. Если вы нервничаете, вы не сможете ясно мыслить. Поэтому сделайте глубокий вдох и успокойтесь . Если вы сохраните спокойствие, это также поддержит пострадавшего.

2. Обратитесь за помощью

Не пытайтесь всё делать самостоятельно. Скажите кому-нибудь поблизости , чтобы он как можно скорее позвонил по номеру 1990, в службу скорой помощи Шри-Ланки . В серьёзной ситуации каждая секунда на счету.

3. Ваша безопасность также важна (Не подвергайте себя опасности).

Не подвергайте себя опасности, пытаясь помочь другим. Например, если кто-то лежит посреди оживленной дороги, не подходите туда, пока движение не остановится и это не станет безопасно. Если вы попадете в аварию, вам и другому человеку никто не поможет.

4. Расставьте приоритеты (Азбука)

Определите, что вы хотите сделать в первую очередь. Помните для этого правило ABC .

• А - Дыхательные пути: Прежде всего, проверьте, нет ли чего-либо застрявшего во рту или горле, или не заблокированы ли дыхательные пути.
• В - Дыхание: Далее проверьте, дышит ли он. Посмотрите, поднимается и опускается ли его грудная клетка.
• C - Кровообращение: Если дыхание отсутствует, немедленно начните сердечно-легочную реанимацию. При сильном кровотечении сначала остановите его.

5. Не следует слишком сильно двигать пострадавшего (ограничьте движения).

Ни в коем случае не перемещайте пострадавшего , особенно если есть подозрение на травму спины, шеи или головы. Это может привести к тому, что даже незначительные травмы позвоночника станут серьезными. Извлекать пострадавшего следует только в случае риска дальнейших травм, например, при пожаре или взрыве.

Что должно быть в аптечке первой помощи

Аптечка первой помощи — это необходимый предмет в каждом доме, автомобиле и на рабочем месте. Вы можете купить готовую аптечку или собрать её самостоятельно, используя перечисленные ниже предметы.

• Пластыри различных размеров
• Стерильные бинты/марля
• Медицинский клейкий пластырь
• Антисептический раствор или салфетки
• Санитайзер для рук на основе спирта
• Маленькие ножницы (канцелярские/универсальные ножницы)
• Пинцет
• Медицинские перчатки для осмотра
• Обезболивающие (например, парацетамол)
• Лист бумаги с номерами телефонов экстренных служб (врачи, скорая помощь - 1990 год).

Оказание первой помощи — это ценный навык, способный спасти жизнь и здоровье. Его можно освоить в школах, на рабочих местах и ​​на семинарах, организованных различными организациями. Эти знания однажды могут помочь вам спасти жизнь знакомого человека или другого нуждающегося в помощи.