У вас часто колеблется уровень холестерина? Это может быть фактором риска развития деменции!

Когда вы приходите в клинику, врач говорит вам проверить уровень холестерина, верно? Иногда мы смотрим на результаты и радуемся, уровень холестерина значительно снизился. Но в следующий раз, когда мы смотрим на него, он немного повышается. А потом снова снижается. Многие из нас думают, что опасен только высокий уровень холестерина. Но знаете ли вы, что недавнее исследование показало, что постоянные колебания уровня холестерина вредны для здоровья нашего мозга?

Что показывают эти новые исследования?

Это действительно важное исследование. Оно проводилось с участием более 9800 взрослых австралийцев в возрасте 70 лет. В течение нескольких лет отслеживался уровень холестерина в их крови, а затем в течение еще нескольких лет изучалась активность их мозга.

Таким образом, результаты действительно отрезвляют. Исследователи обнаружили, что у людей, у которых уровень холестерина значительно колебался из года в год, риск развития деменции — прогрессирующего заболевания, приводящего к потере памяти, — в течение следующих шести лет был на 60% выше .

Более того, риск когнитивных нарушений, то есть постепенного снижения способности мыслить, запоминать и усваивать новую информацию, у них также увеличился на 23% .

На какой тип холестерина это оказывает наибольшее влияние?

Хотя мы говорим о холестерине, в нашей крови существует несколько типов жиров. Исследования показали, что изменения не всех типов холестерина оказывают одинаковое воздействие. Это легко понять, взглянув на таблицу ниже.

Разве одного осмотра недостаточно?

Возможно, вы сейчас думаете: «Я проверял уровень холестерина в прошлом месяце, и он был в норме. Значит, ничего страшного нет, верно?» Но эксперты говорят, что один тест сам по себе не может дать полной картины нашего здоровья.

Подумайте сами, многие жители Шри-Ланки знают, что артериальное давление и уровень сахара в крови, которые считаются признаками диабета, постоянно колеблются, что является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. То же самое относится и к холестерину. Даже если вы один раз посмотрите на его уровень и скажете, что он в норме, важно, останется ли он стабильным с течением времени.

По словам профессора неврологии из США, не принимавшего участия в этом исследовании, это открытие завершает очень важную часть головоломки по поддержанию здоровья мозга.

Так стоит ли нам беспокоиться по этому поводу?

Вовсе нет. Нам следует быть в курсе подобных исследований, но не стоит бояться без необходимости. Нужно помнить две вещи.

1. Это предварительное исследование: Это пока предварительное исследование. Это означает, что оно еще не было полностью проверено и одобрено другими учеными по всему миру. Поэтому необходимы дальнейшие исследования, прежде чем это можно будет считать окончательным выводом.

2. Ограничения исследования: Большинство участников этого исследования были белыми людьми, проживающими в Австралии. Поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, применимы ли эти результаты также к азиатскому и шри-ланкийскому населению.

Но из этого следует совершенно ясный вывод: важно поддерживать на одном уровне важные показатели здоровья, такие как уровень холестерина, артериальное давление и уровень сахара в крови.