Что нужно знать о сером веществе головного мозга!

Вы когда-нибудь задумывались, какой самый удивительный орган в нашем теле? Это наш мозг. Он словно «центр управления» всего нашего организма. Все, что мы думаем, делаем и чувствуем, контролируется этим удивительным органом внутри нашей маленькой головы. А знаете ли вы, из чего состоит этот мозг? В основном, мозг состоит из двух особых типов тканей. Одна из них — это « серое вещество », о котором мы сегодня говорим. Другая — это « белое вещество ». Обе эти части необходимы для нормального функционирования нашей повседневной жизни.

Проще говоря, что это за серое вещество?

Хорошо, давайте объясним это проще. Это серое вещество — очень важный тип ткани в нашей центральной нервной системе, то есть в головном и спинном мозге. Именно здесь находится большинство клеточных тел наших нейронов.

Возможно, вы сейчас задаетесь вопросом: «Что это за нервные клетки?» Представьте их как сеть крошечных электрических проводников, которые передают информацию по всему нашему телу. Нервная клетка состоит из трех основных частей.

1. Нейрональное тело: Это основная часть нервной клетки. Оно подобно корню дерева. В нем также находится ядро ​​клетки. Именно это ядро ​​контролирует функционирование всей клетки.

2. Аксон: Это длинная, нитевидная часть, отходящая от тела клетки, подобно стволу дерева. Именно через него электрические сигналы передаются от одной клетки к другой.

3. Дендриты: Это похожие на ветви дерева пучки крошечных волокон, отходящих от тела клетки. Именно через них принимаются сигналы от других нервных клеток.

Таким образом, это серое вещество в основном состоит из тел нервных клеток, которые подобны корням, и ветвей, которые подобны ветвям. То есть основная работа по обработке информации происходит внутри этого серого вещества.

Это серое вещество начинает формироваться ещё в утробе матери. После рождения объём этой ткани увеличивается примерно до 8 лет. Затем её плотность возрастает примерно до 20 лет. Именно это увеличение плотности повышает способность нашего мозга обрабатывать информацию и способствует умственному развитию. Но самое важное, что нужно помнить, это то, что эти нервные клетки не образуют новых и не регенерируют, если отмирают. То есть, если нервная клетка повреждена, она не регенерирует.

В чём разница между серым и белым веществом головного мозга?

Для многих это вызывает путаницу. Примерно 40% нашего мозга состоит из серого вещества, а оставшиеся 60% — из белого. У них разные функции. Это как процессор и его провода в компьютере.

Давайте четко разберемся в различиях между ними, используя таблицу ниже.

Проще говоря, серое вещество — это центр наших мыслительных и логических способностей. Именно здесь происходит всё: от эмоций до памяти, обучения, речи и контроля произвольных движений. Задача белого вещества — быстро передавать сообщения между этими центрами обработки информации.

Где в нашем организме находится эта серая ткань?

Этот белок в основном находится на поверхности головного мозга и в некоторых глубоких его частях. Он также обнаруживается в спинном мозге.

Расположение в головном мозге

Если вы посмотрите на изображение мозга, то увидите, что на его поверхности есть складки, верно? Эти складки и углубления (извилины и борозды) состоят из серого вещества. Знаете, почему они такие складки? Потому что можно разместить большую площадь поверхности в небольшом пространстве (внутри черепа). Вот почему у человека больше серого вещества, чем у других животных. Вот почему мы можем мыслить и учиться сложным вещам.

Области головного мозга, где серого вещества больше всего, следующие:

• Мозжечок: это задняя, ​​расположенная снизу часть нашего мозга. В нем содержится наибольшее количество нервных клеток во всем мозге. Он очень важен для контроля равновесия и движений тела.
• Головной мозг: это самая большая часть мозга. Именно здесь осуществляются наши высшие психические функции, такие как мышление, память и речь.
• Ствол головного мозга: это часть, соединяющая головной и спинной мозг. Он играет важнейшую роль в контроле жизненно важных функций, таких как дыхание и сердцебиение.

Расположение в спинном мозге

Если взять спинной мозг, то снаружи он покрыт белой тканью, а внутри – серой. По форме он напоминает бабочку.

Может ли серое вещество быть повреждено или уменьшено в размерах?

Да, к сожалению, такое может случиться. Когда нервные клетки в сером веществе отмирают, эта ткань атрофируется. Главная причина этого в том, что эти клетки не получают необходимого им кислорода и кровоснабжения. Только представьте, поскольку эти клетки постоянно работают, им требуется много энергии и кислорода для нормального функционирования.

Кроме того, с возрастом некоторые клетки серого вещества отмирают естественным образом, но это самые долгоживущие клетки в нашем организме.

Существует ряд других заболеваний, повреждающих серое вещество:

• Болезнь Альцгеймера: это заболевание вызвано аномальными отложениями белков (амилоида и тау-белка) в головном мозге. Это приводит к гибели нервных клеток в сером веществе.
• Болезнь Паркинсона: это заболевание вызвано потерей нервных клеток в той части головного мозга, которая называется «черная субстанция» (Substantia Nigra) и состоит из серого вещества.
• Рассеянный склероз (РС): это заболевание, которое в основном поражает белое вещество. Однако новые исследования показали, что болезнь также повреждает серое вещество, особенно в более глубоких отделах мозга.
• Травмы головы (черепно-мозговая травма - ЧМТ):При сильном ударе по голове может произойти кровоизлияние в мозг, которое повредит клетки серого вещества.

Какие симптомы наблюдаются при повреждении серого вещества головного мозга?

Симптомы повреждения серого вещества зависят от того, какой именно отдел мозга поврежден. Но в целом могут наблюдаться следующие симптомы:

• Потеря или ухудшение памяти: трудности с запоминанием новой информации, забывание старой.
• Когнитивные нарушения: это изменения в мышлении и способности принимать решения. Например:
• Языковые проблемы (трудности с речью, подбором слов).
• Неспособность сосредоточиться.
• Трудности с логическим мышлением и принятием сложных решений.
• Проблемы с моторикой: Затруднения с мелкими движениями, особенно при использовании рук для застегивания рубашки, письма или держания чашки.

Если у вас или у кого-то из ваших близких наблюдаются эти симптомы, очень важно немедленно обратиться к врачу и без промедления получить консультацию.

Как врачи диагностируют это заболевание?

Врачи обычно используют МРТ (магнитно-резонансную томографию) для проверки состояния серого и белого вещества головного мозга. Этот тест очень полезен для диагностики таких заболеваний, как болезнь Паркинсона и рассеянный склероз. Кроме того, могут использоваться такие исследования, как функциональная МРТ (фМРТ) и ПЭТ (позитронно-эмиссионная томография) .

Существует ли лечение в случае повреждения?

К сожалению, в настоящее время нет способа обратить вспять или полностью восстановить повреждения серого вещества, поскольку, как мы уже упоминали, после отмирания нервные клетки не могут регенерировать.

Поэтому единственное, что вы можете сделать, это попытаться контролировать симптомы и предотвратить ухудшение состояния. Для этого крайне важно строго следовать назначенному врачом лечению.

Как нам поддерживать здоровье серого вещества головного мозга?

Это самая важная часть. Гораздо лучше предотвратить повреждение, чем лечить его после того, как оно уже произошло. Правильное кровоснабжение и поступление кислорода необходимы для здоровья серого вещества. Поэтому очень важно снизить риск цереброваскулярных заболеваний.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать:

• Контроль высокого кровяного давления (гипертонии): Если у вас высокое кровяное давление, принимайте назначенные врачом лекарства вовремя.
• Регулярно занимайтесь спортом: очень полезно выполнять как минимум 30 минут в день интенсивных физических упражнений, вызывающих потоотделение.
• Ограничьте потребление алкоголя: по возможности избегайте употребления алкоголя.
• Поддерживайте здоровый вес: очень важно поддерживать вес, соответствующий вашему росту.
• Высыпайтесь: 7-8 часов полноценного сна в сутки крайне важны.
• Контролируйте уровень сахара в крови и холестерина: если у вас есть такие заболевания, как диабет и повышенный уровень холестерина, тщательно контролируйте их.
• Избегайте курения или бросьте курить.
• Снижение уровня стресса: такие занятия, как медитация и йога, могут помочь снизить уровень стресса.

Исследования показали, что даже после 65 лет у людей, регулярно занимающихся спортом, объем серого вещества больше, чем у тех, кто этого не делает. Это означает, что поддержание физической активности на протяжении всей жизни очень полезно для здоровья нашего мозга.

Кроме того, очень полезно изучать что-то новое, что бросает вызов мозгу. Такие вещи, как изучение нового языка, музыкального инструмента или чтение книг, не создают новые нервные клетки, но они создают новые связи между существующими нервными клетками. Мы называем это пластичностью мозга / нейропластичностью.