В последнее время вы, вероятно, часто видите, как люди, особенно занятые и молодые, используют различные энергетические добавки для повышения энергии, уменьшения усталости и улучшения концентрации внимания. Возможно, вы тоже иногда используете что-то подобное. Гуарана — одна из самых популярных таких добавок, используемая в качестве «натуральной» замены кофе. Но для вашей безопасности очень важно узнать о ней побольше, прежде чем использовать.
Что же такое гуарана?
Проще говоря, гуарана — это добавка, изготовленная из семян растения, произрастающего в тропических лесах Амазонки. Ее основным активным ингредиентом является кофеин . На самом деле, семена гуараны содержат примерно вдвое больше кофеина, чем кофейные зерна. Именно поэтому прием гуараны дарит чувство бодрости, уменьшает сонливость и повышает концентрацию внимания.
Но самое важное, что нам нужно здесь понять, это то, что гуарана — это не рецептурный препарат, а пищевая добавка . Это означает, что она не подвергается такому же строгому контролю качества, как обычные лекарства. Поэтому чистота, качество и даже количество кофеина в продуктах из гуараны от разных производителей могут различаться.
Поэтому, если вы используете гуарану, делайте это на свой страх и риск. Если у вас возникнут какие-либо вопросы, не стесняйтесь обратиться к врачу.
Что следует сообщить врачу перед использованием этого средства
Прежде чем начать употребление гуараны, обязательно сообщите своему врачу о наличии у вас каких-либо из перечисленных ниже заболеваний, поскольку высокое содержание кофеина в гуаране может взаимодействовать с этими заболеваниями.
| Состояние/Событие | Почему вас это должно волновать? |
|---|---|
| Заболевания сердца, боли в груди, высокое или низкое кровяное давление, нерегулярное сердцебиение | Содержащийся в гуаране кофеин может учащать сердцебиение и повышать кровяное давление, что может усугубить существующие заболевания сердца. |
| Диабет | Кофеин может влиять на то, как организм регулирует уровень сахара, поэтому диабетикам следует быть особенно осторожными. |
| Психические проблемы (например, тревожность, панические атаки) | Кофеин — это стимулятор, поэтому он может усиливать тревожность, беспокойство и возбуждение. |
| Заболевания почек или печени | Эти органы участвуют в процессе выведения кофеина из организма. При нарушении их функции кофеин может накапливаться в организме и вызывать побочные эффекты. |
| Проблемы с бессонницей | Употребление гуараны может усугубить бессонницу. |
| Язвы желудка или заболевания желудка | Поскольку кофеин увеличивает секрецию желудочной кислоты, он может усугубить воспаление желудка и язвы. |
| Беременность, попытки забеременеть или кормление грудью | Чрезмерное потребление кофеина не рекомендуется во время беременности. Кофеин также может передаваться ребенку через грудное молоко. Поэтому следует полностью отказаться от употребления гуараны в этот период. |
Как следует использовать гуарану?
- Запейте это стаканом воды.
- Следуйте инструкциям на флаконе или упаковке. Никогда не принимайте дозу, превышающую рекомендованную.
- Если при приеме этого препарата у вас возникнет расстройство желудка, принимайте его во время еды.
- Давать гуарану детям категорически не рекомендуется.
Что делать в случае передозировки?
Если вы считаете, что приняли больше гуараны, чем думаете, немедленно свяжитесь с Национальным центром информации по отравлениям при Национальной больнице Коломбо или с отделением неотложной помощи ближайшей больницы.Вперед. Не относитесь к этому легкомысленно. Слишком много кофеина может быть опасно.
Что, если я пропущу дозу?
Если вы пропустили прием, примите его, как только вспомните. Однако, если приближается время приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и примите следующую дозу в запланированное время. Никогда не принимайте две дозы одновременно.
Другие лекарства, которые могут взаимодействовать с гуараной
Это очень важно. Если вы принимаете другие лекарства, они могут взаимодействовать с гуараной. Поэтому крайне важно сообщить врачу обо всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете.
| Никогда не используйте его одновременно с этим лекарством! | |
|---|---|
| Препараты типа ингибиторов МАО (например, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) | Это лекарства, которые обычно назначают при таких состояниях, как депрессия. При одновременном приеме с гуараной артериальное давление может опасно повыситься. |
| Если вы используете эти средства, проконсультируйтесь с врачом. | |
| Варфарин | Препарат, разжижающий кровь. Прием его вместе с гуараной может увеличить риск кровотечения. |
| Клозапин, литий | Лекарства от психических заболеваний. Гуарана может усиливать побочные эффекты этих препаратов. |
| Лекарства от астмы или сердечно-сосудистых заболеваний (например, теофиллин) | Прием гуараны одновременно с этим препаратом может усилить побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение и тошнота. |
| Другие стимуляторы | Некоторые лекарства от простуды, таблетки для похудения и другие продукты, содержащие кофеин, при одновременном приеме могут создавать дополнительную нагрузку на сердце. |
Какие возможные побочные эффекты?
У некоторых людей при употреблении гуараны могут возникать побочные эффекты.
| Побочные эффекты, требующие немедленной медицинской помощи. |
|---|
| Аллергические реакции — кожная сыпь, зуд, отек лица, губ, языка или горла. Это может быть неотложное состояние, вызывающее затруднение дыхания. |
| Что следует сообщить врачу, если симптомы не проходят или доставляют неудобства |
|
Помните, что то, что что-то «натуральное», не означает, что это на 100% безопасно для людей. Даже если это сделано из растения, у некоторых людей это может вызывать аллергию, взаимодействовать с другими лекарствами или усугублять существующие заболевания.
Если вам предстоит операция или стоматологическое лечение, обязательно сообщите врачу, что вы используете гуарану. Вам могут посоветовать прекратить использование гуараны перед процедурой.
Главный вывод
- Гуарана — это нерегулируемая пищевая добавка, содержащая большое количество кофеина, а не лекарственное средство.
- Обязательно сообщите своему врачу обо всех принимаемых вами добавках, особенно о стимуляторах, таких как гуарана.
- При наличии таких заболеваний, как болезни сердца, высокое кровяное давление или тревожность, следует использовать гуарану с особой осторожностью.
- Использование гуараны с некоторыми лекарственными препаратами, такими как ингибиторы МАО, крайне опасно.
- Не стоит считать что-либо абсолютно безопасным только потому, что на упаковке написано «натуральный».
- При появлении симптомов аллергии (отек лица, затрудненное дыхание) немедленно обратитесь за медицинской помощью.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий