Попадают ли эти мельчайшие частицы пластика (микропластик) в ваш организм? Давайте будем внимательны к этому!

Вы когда-нибудь задумывались, сколько пластика вы используете за день? От ланч-бокса, в который вы упаковываете еду утром, до бутылки с водой, которую вы пьете в полдень, до стаканчика йогурта, который вы едите вечером, до нелепой сумки, в которой вы носите продукты, когда идете в магазин... Пластик повсюду в нашей жизни. Мы настолько к нему привыкли, что не можем без него жить. Но знаете ли вы, что пластик, который мы используем и выбрасываем, распадается на мелкие кусочки и в конечном итоге попадает в наш организм? Именно об этом опасном, невидимом враге мы сегодня и поговорим.

Что это за микропластик?

Проще говоря, микропластик — это крошечные кусочки пластика размером менее пяти миллиметров. Только представьте, они могут быть меньше песчинки. Они бывают двух видов.

1. Микронизация в процессе производства: Эти мельчайшие частицы пластика добавляются непосредственно в некоторые продукты. Например, их можно найти в крошечных гранулах, содержащихся в некоторых скрабах для лица и зубных пастах.

2. Крупные пластиковые фрагменты: это основной и наиболее распространенный способ утилизации. Пластиковые бутылки , пакеты для покупок, ланч-боксы и другие предметы, которые мы используем и выбрасываем, подвергаются воздействию солнца и дождя, и со временем они постепенно разлагаются и распадаются на более мелкие кусочки. Эти кусочки становятся еще мельче и в конечном итоге превращаются в пыль.

Микропластиковые частицы, образующиеся таким образом, попадают в воду, которую мы пьём, в почву, в которой мы выращиваем растения, в воздух, которым мы дышим, и даже в пищу, которую мы едим . Можете себе представить? Исследования показали, что среднестатистический человек неосознанно съедает в неделю количество пластика, эквивалентное объёму кредитной карты . Это действительно пугает.

Что происходит, когда они попадают в наш организм?

Честно говоря, пока ещё слишком рано говорить о том, насколько сильное воздействие микропластик оказывает на человеческий организм. Поскольку существует множество различных типов пластика, их химический состав различается, и степень воздействия на каждого человека также различна. Однако учёные считают, что он может влиять на нас тремя основными способами.

Итак, как мы можем сократить использование этих микропластиков?

Трудно даже представить себе жизнь без пластика. Но нам не нужно всё отменять сразу. Даже небольшие изменения могут иметь большое значение. Самое важное — начать с того, что вам по силам.

Вот несколько простых способов, которые вы можете попробовать:

• Сократите использование одноразового пластика: это самое важное, что вы можете сделать. Максимально сократите использование таких вещей, как ланч-боксы, пластиковые пакеты, пластиковые соломинки, пластиковые стаканчики и контейнеры для еды на вынос. Берите с собой тканевую сумку, когда идете в магазин, всегда носите с собой собственную бутылку для воды и выработайте привычку пить без соломинки.

• Бережно относитесь к своей одежде: многие предметы одежды, которые мы носим, ​​особенно спортивная одежда и некоторые рубашки, изготовлены из синтетических волокон, таких как полиэстер. При стирке такой одежды в воду попадают миллионы мельчайших пластиковых волокон. Чтобы решить эту проблему, стирайте одежду вручную, если это возможно. Или стирайте ее в стиральной машине на более низкой температуре. Одежда из натуральных тканей, таких как хлопок, также подходит для бережного отношения к одежде.Выбор — тоже очень хорошее решение.

• Избегайте продуктов с микрогранулами: изучите состав вашей зубной пасты, скраба для лица и других средств. Если на упаковке указано «микрогранулы» или «полиэтилен», это означает, что они содержат эти крошечные пластиковые шарики. Они даже попадают в наши реки и океаны через системы очистки воды. Поэтому выбирайте продукты, которые не содержат этих веществ.

• Пользуйтесь общественным транспортом: по возможности, выработайте привычку пользоваться автобусом или поездом. Когда шины таких транспортных средств, как автомобили и мотоциклы, изнашиваются, эта резиновая пыль, подобно микропластику , накапливается в окружающей среде и загрязняет воздух.

Возможно, сделать все это одновременно будет сложно, но начните с чего-нибудь одного. Каждое небольшое изменение, которое вы внесете, окажет значительное влияние на ваше здоровье и окружающую среду.