Как правильно подстригать ногти? (Подстригание ногтей) Давайте разберемся в этом подробнее!

Все мы стрижем ногти, верно? Но многие ли из нас считают, что делают это правильно, надлежащим образом? Хотя для некоторых это может показаться рутиной, наши ногти на самом деле многое говорят о нашем здоровье . Если их стричь неправильно, это может привести к проблемам, боли и инфекциям. Когда ногти становятся длинными, на них с большей вероятностью скапливается грязь и микробы, что может привести к болезням. Поэтому сегодня давайте поговорим о том, как правильно, безопасно, аккуратно и гигиенично стричь ногти.

Перед тем как стричь ногти, выполните следующие действия.

Хотя стрижка ногтей может показаться простым делом, на самом деле это определённый процесс. Следуя этим шагам, вы сможете поддерживать здоровье и красоту ногтей.

1. Сначала подготовьте ногти.

Представьте, как сложно подстригать сухие, шершавые ногти. Они легко расслаиваются и ломаются. Поэтому лучше всего подстригать ногти сразу после душа. Или же можно замочить ногти в теплой воде на несколько минут . Тогда они станут мягкими и их будет легче подстричь.

2. Во-вторых, давайте подготовим необходимое оборудование.

Для стрижки ногтей используйте щипчики для ногтей или маленькие ножницы. Существуют отдельные щипчики для ногтей на руках и на ногах. Ногти на ногах обычно толще, поэтому лучше использовать специальные щипчики для пальцев ног.

3. В-третьих, подстригите ногти прямо поперек.

Это распространенная ошибка. Чтобы ногти выглядели аккуратно, они подстригают уголки внутрь круговыми движениями. Не делайте этого . Всегда подстригайте ногти прямо. Уголки должны быть вровень с кожей.

Почему вы так говорите? Если вы обрезаете уголки ногтя, чтобы сделать их закругленными, отросток ногтя может врасти в кожу, вызывая боль, отек, а иногда даже образование гноя. Это то, что мы называем « вросшим ногтем » . Это состояние очень болезненно и может также привести к инфекции.

4. Затем сгладьте неровные края.

После подстригания ногти их края могут быть немного шероховатыми и острыми. Используйте пилочку для ногтей, чтобы аккуратно сгладить края. Но помните, не трите ногти взад и вперед во время подпиливания . Это может ослабить ногти. Всегда подпиливайте медленно в одном направлении .

5. Никогда не делайте этого: не обрезайте кутикулу!

Кутикула — это тонкий слой кожи в месте соединения ногтя с поверхностью кожи руки. Это естественный барьер, защищающий ногтевое ложе. Если её повредить, микробы легко могут проникнуть в организм и вызвать инфекцию. Заживление такой инфекции может занять много времени. Поэтому будьте осторожны и не повреждайте кутикулу при стрижке ногтей.

6. Наконец, используйте увлажняющий крем.

После того, как вы закончите подстригать и подпиливать ногти, нанесите на них и кожу вокруг них хороший увлажняющий крем . Это предотвратит сухость, ломкость и расслоение ногтей. Это поможет сохранить их гибкость.

Что ваши ногти говорят о вашем здоровье

Знаете ли вы, что по состоянию ногтей можно многое узнать о своем здоровье в целом? Здоровый ноготь обычно гладкий, без ямок и неровностей. Он имеет равномерный цвет, без пятен и изменений цвета.

Однако, если вы заметили эти изменения в своих ногтях, не стоит просто игнорировать это.

• Изменение цвета ногтей ( бледность , пожелтение, посинение).
• Изменение формы ногтя (ложкообразная, шероховатая)
• Утолщение или истончение ногтей
• Отслоение ногтя от кожи
• Отек или покраснение вокруг ногтя
• Небольшие ямки или бороздки на ногтях

Если вы заметили что-то подобное , немедленно обратитесь к врачу за консультацией . Это может быть ничего опасного, но иногда это может быть признаком скрытого заболевания. Например, это может быть кожное заболевание, анемия или заболевание легких. Поэтому не игнорируйте эти симптомы.

Если вы пойдете в салон...

Если вы хотите пойти в салон, чтобы сделать маникюр, это прекрасно. Но перед походом в салон проверьте чистоту помещения, особенно используемого оборудования. По возможности, лучше взять с собой собственные ножницы и щипчики для ногтей . Таким образом, вы сможете избежать инфекций, которые могут передаваться при использовании инструментов, которыми пользовались другие люди.