Вы тоже боитесь, когда видите врача? Давайте поговорим о ятрофобии!

Иногда вы испытываете легкий страх или нервозность, когда думаете о посещении врача или обследовании на предмет заболевания? Это может быть нормально. Но если этот страх становится слишком сильным и влияет на вас до такой степени, что вы избегаете врача, или даже если у вас серьезное заболевание, у вас может быть состояние, называемое иатрофобией . Давайте сегодня поговорим об этом подробнее , хорошо?

Что такое иатрофобия? Проще говоря...

Ятрофобия — это крайний, ненормальный страх перед врачами или медицинскими процедурами. Подумайте сами, некоторые люди боятся пауков или высоты, и это что-то подобное. Это не просто незначительный страх, это фобия , то есть психическое расстройство, связанное с тревогой.

Это слово состоит из двух греческих слов. «Иатрос» означает целитель, то есть врач. «Фобос» означает страх. Проще говоря, это страх перед врачом .

Человек, испытывающий подобный страх, может избегать посещения врача, независимо от того, насколько он болен или даже если у него есть симптомы серьезного заболевания. Иногда он может игнорировать симптомы и ждать, пока болезнь не ухудшится до такой степени, что его в конце концов придется госпитализировать. Разве это не очень печальная ситуация?

Что же это за фобия?

Фобия, как мы уже говорили, — это чрезмерный, иррациональный страх перед чем-либо, кем-либо, животным или ситуацией. То есть страх намного сильнее, чем реальная опасность, исходящая от этого объекта. Ятрофобия также относится к категории специфических фобических расстройств .

Возможно, вы боитесь врачей или медицинских обследований из-за травмирующего события в прошлом. Или же это может быть связано с вашими ассоциациями с кровью, ранами и инъекциями.

Насколько широко распространено это состояние — ятрофобия?

В действительности, по некоторым данным, около 12% взрослых и 19% маленьких детей в Соединенных Штатах страдают от специфических фобий. Хотя отдельной статистики по ятрофобии нет, одно исследование показало, что каждый третий американец избегает посещения врача, даже когда чувствует, что ему необходима медицинская помощь.

Представьте, ситуация могла бы ухудшиться во время пандемии COVID-19 . Люди боялись ходить к врачу из-за страха заразиться вирусом. Кроме того, когда распространилась информация о том, что тест на COVID-19 с помощью мазка из носа болезненный и неприятный, они тоже стали его бояться. Поэтому люди с ятрофобией реже проходят тестирование, даже если они контактируют с вирусом и имеют симптомы.

Кто подвержен более высокому риску развития ятрофобии?

Если у человека диагностировано тревожное расстройство, связанное с болезнью (ТРБ) , — состояние, которое раньше называли ипохондрией , — он, скорее всего, будет испытывать страх перед врачами или медицинскими обследованиями. Человек с ТРБ часто беспокоится о том, что заболеет или что у него уже есть болезнь. Поэтому он может бояться, что врач скажет ему о наличии болезни, возможно, неизлечимой.

Кроме того, если вы курите или употребляете наркотики, у вас также может развиться иатрофобия. Вы можете бояться, что, обратившись к врачу, вы получите плохие новости о своем здоровье или вам скажут бросить вредные привычки.

Каковы причины иатрофобии?

На самом деле очень сложно назвать одну единственную причину. Причин может быть много. Вот некоторые из них:

• Детские воспоминания: Часто маленькие дети помнят кабинет врача как место, где им делают прививки. Поэтому этот страх может сохраняться до тех пор, пока они не вырастут.
• Частые визиты к врачу: Если вам с детства приходилось часто посещать врачей и проходить обследования из-за каких-либо проблем со здоровьем, это также может быть причиной.
• Негативный опыт общения с врачами: Возможно, вам не понравилось лечение, которое вы получили у предыдущего врача, или, если у вас был негативный опыт, это также может повлиять на ситуацию.
• Хронические заболевания: Люди с хроническими заболеваниями, такими как сахарный диабет и рак, вынуждены часто проходить обследования и лечение, иногда болезненные. Это также вызывает страх.
• Плохие новости: Услышав плохие новости от врача, будь то о собственном здоровье или о здоровье близкого человека, также можно испытать этот страх.
• Для тех, кто ухаживает за больным: если кто-то из ваших близких болен, и вам приходится часто возить его к врачам и на анализы, это также может оказать сильное влияние.
• Потеря близкого человека: Если кто-то из ваших близких умирает от болезни или несчастного случая во время лечения, это также может быть причиной такого страха.
• Семейный анамнез: Если у кого-то из членов вашей семьи есть фобия или тревожное расстройство, у вас может быть более высокая вероятность развития этого состояния.

Какие ещё фобии могут быть связаны с ятрофобией?

Как правило, человек с одной фобией может иметь одну или несколько других фобий. Например, человек, боящийся врачей, с большей вероятностью будет страдать дентофобией , то есть боязнью стоматологов.

Более того, могут возникнуть и другие опасения, например:

• Карцинофобия: боязнь развития рака.
• Кардиофобия: боязнь сердечных заболеваний или инфаркта.
• Клаустрофобия: боязнь замкнутых пространств, таких как аппараты МРТ .
• Гемофобия: боязнь вида крови.
• Мизофобия или гермофобия: боязнь микробов.
• Носокомефобия: боязнь больниц.
• Нозофобия: боязнь заразиться болезнями.
• Фармакофобия: боязнь лекарств.
• Танатофобия: боязнь смерти.
• Томофобия: боязнь медицинских процедур, таких как хирургические операции.
• Травматофобия: боязнь травм.
• Трипанофобия: боязнь игл (инъекций).

Какие симптомы у ятрофобии?

Люди, боящиеся врачей, обычно понимают, что их страх иррационален, то есть не имеет под собой реальных оснований. Однако, даже зная это, им всё равно трудно контролировать свои физические реакции на визит к врачу или встречу с ним. Часто эти симптомы возникают даже при одной мысли о посещении врача или прохождении медицинского обследования.

Попробуйте почувствовать то же самое:

• Головокружение .
• Сухость во рту .
• Испытывать сильный страх или панику.
• Тошнота .
• Чрезмерное потоотделение ( гипергидроз ).
• Учащенное дыхание и сердцебиение, или ощущение стеснения в груди ( сердцебиение ).
• Тремор.

Эти симптомы проявляются у разных людей по-разному. У некоторых людей могут наблюдаться несколько из этих симптомов, у других — другие симптомы.

Как диагностируется это состояние — ятрофобия?

Теперь представьте, что если вы не можете обратиться к врачу из-за своей ятрофофобии, вы можете обратиться к специалисту в области психического здоровья, например, к консультанту, социальному работнику или психологу. Иногда ваш религиозный лидер также может быть квалифицирован для оказания консультаций в этом отношении.

Ятрофобия — это ситуационно-специфическое фобическое расстройство . То есть, оно возникает в конкретных ситуациях (например, при мыслях о посещении врача). Согласно Американской психиатрической ассоциации (APA), для официального диагноза этого состояния симптомы должны соответствовать следующим критериям:

• Сильный страх перед врачами или медицинскими обследованиями, сохраняющийся как минимум шесть месяцев.
• Симптомы проявляются при обращении к врачу, прохождении медицинского осмотра или даже просто при мысли об этом.
• Избегать посещения врача или обследования из-за страха, даже если вы знаете, что у вас есть болезнь.
• Эти симптомы влияют на ваше здоровье и качество жизни.
• Чрезмерный страх, тревога или паника, несоразмерные реальной опасности.

Помните, что только квалифицированный врач или специалист в области психического здоровья может поставить диагноз на основе этих критериев. Если вы подозреваете у себя что-то подобное, обязательно поговорите об этом.

Как лечится иатрофобия?

Хорошая новость в том, что этому есть лечение! Психолог или терапевт могут помочь вам преодолеть страх перед врачами или медицинскими обследованиями. Вот некоторые методы, которые они используют для этого:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): это форма психотерапии , представляющая собой разговорную терапию. Она включает в себя углубленное обсуждение мыслей, чувств и поведения, связанных с вашими страхами. Она также учит вас способам изменения этих мыслей и поведения.
• Экспозиционная терапия: Этот метод предполагает постепенное и контролируемое воздействие на человека триггеров. Одновременно используются техники релаксации для постепенного снижения страха. Этот метод также называется десенсибилизацией . Это похоже на постепенное приучение к воде человека, который в детстве боялся воды.
• Гипнотерапия: Этот метод использует гипнотические техники, чтобы помочь вам изменить ваше отношение к врачам и медицинским анализам.
• Противотревожные препараты или антидепрессанты: эти лекарства могут помочь контролировать ваши симптомы во время лечения. Однако консультанты и психологи не могут назначать эти препараты, поскольку не имеют медицинского образования. Тем не менее, они могут направить вас к квалифицированному специалисту, имеющему право назначать лекарства, например, к психиатру, медсестре-психиатру или врачу общей практики.

Как нам справиться с этим состоянием, называемым ятрофобией?

Задержка медицинского лечения или анализов может нанести вред вашему здоровью. Поэтому вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы минимизировать симптомы ятрофобии и получить необходимое лечение:

• Используйте телемедицину: по возможности и при необходимости обращайтесь к врачу по видеосвязи, телефону или в чате. Сейчас это доступно во многих местах.
• Запишитесь на прием в первое время дня: так вам не придется долго ждать в кабинете врача или в зале ожидания.
• Отвлекать:Возьмите с собой книгу, журнал или попросите кого-нибудь из семьи или друзей поддержать вас.
• Выберите комфортную обстановку: по возможности, выбирайте кабинет врача, который имеет спокойную, менее похожую на медицинский, атмосферу, а не больницу или медицинское здание.
• Дружелюбный врач: Постарайтесь найти врача, который одевается в повседневную одежду, уделяет вам необходимое время и понимает ваши страхи.
• Расскажите своему врачу о своих страхах: он или она сможет помочь вам справиться с ними. Возможно, он или она сможет облегчить вам прохождение анализов.

Какие возможные осложнения могут возникнуть при иатрофобии?

Пропуск медицинских обследований и лечения может привести к серьезным, возможно, необратимым осложнениям, которые могут повлиять на качество и продолжительность вашей жизни. Например, недиагностированное и нелеченное высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина увеличивают риск инсульта или инфаркта, которые могут быть смертельными. Регулярные визиты к врачу необходимы для поддержания здоровья.

У человека, страдающего иатрофобией, также может наблюдаться состояние, называемое «синдромом белого халата» . Это означает, что артериальное давление повышается только при посещении врача. При измерении в домашних условиях артериальное давление может быть в норме. Эта фобия и связанный с ней стресс вызывают внезапное повышение артериального давления.

Кроме того, при обращении к врачу или прохождении медицинского осмотра вы рискуете столкнуться с паническими атаками или внезапными приступами страха. Эти панические атаки могут повторяться и привести к состоянию, называемому паническим расстройством .

Когда следует обращаться за помощью в этом вопросе?

Всем нам рано или поздно требуется медицинская помощь. Если вы испытываете что-либо из перечисленного, обязательно обратитесь к врачу:

• Если у вас случаются панические атаки .
• Если у вас постоянная тревога, которая мешает повседневной жизни или сну.
• Если у вас наблюдаются такие симптомы, как депрессия или проблемы, связанные с употреблением психоактивных веществ.
• Если у вас появились симптомы заболевания, требующего медицинской помощи.

Какие вопросы мне следует задать врачу?

Вы можете задать своему лечащему врачу следующие вопросы:

• Что вызывает эту фобию?
• Какие существуют варианты, которые могут облегчить мне получение медицинской помощи?
• Какое лечение мне лучше всего подойдёт?
• Как долго мне потребуется терапия?
• Может ли помочь медикаментозное лечение?
• Следует ли мне знать о возможных осложнениях?

И наконец, что следует помнить (Главный вывод)

Ятрофобия, боязнь врачей или медицинских процедур, может оказать значительное негативное влияние на ваше здоровье. Частые визиты к врачу, анализы крови и другие процедуры необходимы для выявления ранних признаков заболевания. Медицинские работники предлагают лечение, которое может сделать вашу жизнь более комфортной и продлить её.

Важно знать, что вы не одиноки. Специалист в области психического здоровья может помочь вам преодолеть это состояние — ятрофобию.

Также полезно сообщить своему врачу и медицинской команде о своих страхах. Тогда они смогут предпринять шаги, чтобы вы чувствовали себя более комфортно в медицинском учреждении. Ваше здоровье в ваших руках! Не бойтесь, обратитесь за необходимой помощью.

Ятрофобия , боязнь врачей , фобия, боязнь медицинских анализов, тревожность, психическое здоровье, лечение