Что нужно знать о гриппе

Вы плохо себя чувствуете в последнее время? Сидите дома с высокой температурой, кашлем и насморком? Или это случилось с другом или членом семьи? На самом деле, подобные заболевания сейчас очень распространены. Обычно мы называем это « гриппом ». Но хотя многие считают это обычной простудой, грипп — это более серьезное заболевание, которое может быть опасным, если его не лечить должным образом. Поэтому сегодня мы расскажем обо всем очень просто, так, чтобы вы поняли.

Что же это за грипп на самом деле?

Проще говоря, грипп — это инфекция дыхательной системы, то есть носа, горла и легких, вызываемая вирусом гриппа . Он протекает несколько тяжелее обычной простуды. Симптомы включают внезапную высокую температуру, боли в теле , головную боль и боль в горле . В Шри-Ланке грипп распространяется как эпидемия, как в сезон дождей, так и в некоторые засушливые периоды. Возможно, вы видели, как многие люди одновременно заболевали этим недугом.

В чём разница между гриппом, обычной простудой и COVID-19?

Многие люди путаются в этом вопросе. Поскольку симптомы во многом схожи, можно подумать, что эти три заболевания — одно и то же. Однако они вызываются тремя разными типами вирусов. Следовательно, методы лечения также различаются. Давайте рассмотрим основные различия между ними.

Кто подвергается наибольшему риску, если заболеет гриппом?

Хотя гриппом может заболеть любой человек, у некоторых могут развиться серьезные осложнения, такие как пневмония , и даже может потребоваться госпитализация. Давайте посмотрим, кто находится в группе повышенного риска .

• Дети до 5 лет и взрослые старше 65 лет .
• Беременные женщины .
• Люди с хроническими заболеваниями легких, такими как астма и ХОБЛ .
• Люди с диабетом .
• Люди с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, почек и печени .
• Люди с ослабленным иммунитетом (например, онкологические больные, люди с ВИЧ/СПИДом, люди, принимающие иммунодепрессанты).
• Люди с избыточным весом (ИМТ более 30).
• Дети в возрасте до 19 лет, которые длительное время принимают такие лекарства, как аспирин .
• Люди, проживающие в таких местах, как дома престарелых .

Если вы относитесь к одной из этих групп, очень важно обратиться к врачу и проконсультироваться, как только у вас появятся симптомы гриппа.

Какие общие симптомы гриппа?

Симптомы гриппа обычно начинаются внезапно. К основным симптомам относятся:

• Высокая температура и озноб.
• Боль в теле , особенно мышечная боль в спине, руках и ногах.
• Головная боль (головная боль) .
• Постоянный сухой кашель .
• Больное горло .
• Выделения из носа или заложенность носа .
• Чувство сильной усталости и истощения . Ощущение такой слабости, что вы ничего не можете делать.
• Иногда, особенно у маленьких детей, могут наблюдаться расстройство желудка, рвота и диарея .

Не у всех проявляются все эти симптомы. У некоторых людей могут наблюдаться лишь некоторые из них.

Как передается этот грипп?

Грипп — очень заразное заболевание . В частности, вирус распространяется через капли, выделяемые изо рта и носа при кашле, чихании или разговоре больного гриппом.

1. При прямом контакте: Заболевание может передаваться, если эти капли попадут непосредственно в нос, рот или глаза.

2. Путем непрямого контакта:Вирус может находиться на поверхностях, к которым прикасался больной гриппом человек, например, на дверных ручках, столах, компьютерах или телефонах. Если вы прикоснетесь к этой поверхности, а затем той же рукой коснетесь лица, носа или рта, вирус может попасть в ваш организм.

Заболевание может передаваться другому человеку за день до появления симптомов. Кроме того, болезнь наиболее заразна в течение 3-4 дней после появления симптомов.

Какие существуют методы лечения гриппа?

В большинстве случаев здоровый человек может выздороветь от гриппа дома без каких-либо специальных лекарств, просто отдыхая. Однако в некоторых случаях врачи назначают противовирусные препараты.

Кому назначают противовирусные препараты?

Этот препарат назначается не всем. Обычно его выписывает врач:

• Если в течение 48 часов после появления симптомов , эффективность этих препаратов снижается, поскольку после этого момента их применение прекращается.
• Если вы относитесь к одной из вышеупомянутых групп риска .
• Если симптомы очень выражены или возникли осложнения.
• Если вы ухаживаете за человеком, входящим в группу высокого риска.

Осельтамивир , о котором вы, возможно, слышали под торговой маркой «Тамифлу®», является широко используемым противовирусным препаратом в Шри-Ланке. Эти лекарства следует принимать только по рекомендации врача .

Как справиться с гриппом в домашних условиях?

Есть много способов, которые вы можете предпринять дома, чтобы быстрее выздороветь от гриппа.

1. Хорошо высыпайтесь: отдых – это самое важное. Оставайтесь дома, не ходите на работу или в школу.

2. Пейте больше жидкости: регулярно пейте воду, супы, чай с кинзой и цитрусовыми. Это поможет предотвратить обезвоживание.

3. Лекарства от жара и боли: При лихорадке и болях в теле можно принимать такие лекарства, как парацетамол (ацетаминофен), по назначению врача.

4. Горячие компрессы: Прикладывание грелки к телу может облегчить боль.

5. Облегчение кашля и простуды: При боли в горле полощите горло соленой водой. Обратитесь к врачу за рецептом сиропа от кашля, который поможет облегчить кашель.

Когда следует обратиться к врачу и в отделение неотложной помощи?

Это очень важный момент. Хотя обычный грипп можно лечить дома, иногда необходимо обратиться за медицинской помощью. В некоторых тяжелых случаях может потребоваться немедленная госпитализация в отделение неотложной помощи больницы.

Как избежать гриппа?

«Лучше предотвратить грипп, чем лечить его», — говорят они. Поэтому есть несколько вещей, которые мы можем сделать, чтобы защитить себя от гриппа.

1. Делайте ежегодную прививку от гриппа: это лучший и самый безопасный способ защитить себя от гриппа. Вирус гриппа каждый год немного меняется. Поэтому рекомендуется делать новую прививку каждый год.

2. Часто мойте руки с мылом и водой: тщательно мойте руки, особенно перед едой, после посещения туалета и после пребывания в общественных местах. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.

3. Избегайте прикосновений к лицу: откажитесь от привычки часто прикасаться к глазам, носу и рту.

4. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос: лучше кашлять/чихать в салфетку или локоть, чем прикрывать руки.

5. Держитесь подальше от больных людей:Если вы больны, оставайтесь дома, чтобы не заразить других. Если другие больны, держитесь от них подальше.

6. Избегайте использования общих предметов: не делитесь с другими людьми такими предметами, как бутылки с водой, чашки, столовые приборы и т. д.

Наконец, то, что некоторые называют «желудочным гриппом», — это не тот грипп, о котором мы говорили. Это желудочная инфекция (гастроэнтерит). Это совершенно разные вещи.

Хотя грипп — распространённое заболевание, к нему нельзя относиться легкомысленно. При правильном лечении выздоровление наступит в течение нескольких дней. Однако очень важно знать о факторах риска и при необходимости обращаться за медицинской помощью для собственной безопасности и безопасности ваших близких.