У вас болят ноги при ходьбе? Боль проходит, когда вы останавливаетесь? Давайте поговорим о перемежающейся хромоте!

Вы испытываете сильную боль в ногах, особенно в икрах, как будто они сводит судорогой или подворачиваются, когда проходите небольшое расстояние? Но проходит ли боль полностью, когда вы останавливаетесь и немного отдыхаете? Если вам знакома эта ситуация, то тема, которую мы сегодня обсудим, будет для вас очень важна. Это состояние в медицинской науке называется «перемежающаяся хромота».

Проще говоря, что такое перемежающаяся хромота?

Это не совсем болезнь, а скорее симптом болезни. Проще говоря, это боль в мышцах, которую вы чувствуете во время активности, например, при ходьбе. Но эта боль проходит в состоянии покоя. Иногда боль настолько сильная, что приходится прекращать ходьбу.

Это происходит из-за проблем с кровообращением в организме. Когда вы ходите, клеткам мышц ног требуется больше кислорода, чем обычно. Но когда эти мышцы не получают достаточно крови (и кислорода) через кровеносные сосуды, вы начинаете чувствовать боль. Когда вы останавливаетесь и отдыхаете, мышцам требуется меньше кислорода, поэтому имеющаяся кровь поступает. Таким образом, боль проходит.

Какие ощущения вызывает эта боль?

Многие ощущают это как острую, тупую боль. Ощущение такое, будто мышца растянута или защемлена. Некоторые также называют это «судорогой». Чем больше вы занимаетесь спортом или ходите, тем сильнее будет боль. В некоторых случаях из-за плохого кровообращения в ногах может также ощущаться онемение нервов.

Почему это происходит? В чём основная причина?

Основной причиной этого симптома является заболевание, называемое периферической артериальной болезнью (ПАБ) . Представьте себе кровеносные сосуды в нашем организме как водопроводные трубы. Со временем внутри водопроводной трубы накапливаются ржавчина и грязь, а отверстия в трубе забиваются; точно так же жиры и холестерин накапливаются внутри наших кровеносных сосудов (артерий) и образуют так называемые «бляшки». Мы называем это атеросклерозом.

Когда кровеносные сосуды сужаются из-за тромбоцитов, объем крови, протекающей по ним, уменьшается. Это особенно характерно для артерий, снабжающих кровью ноги, которые сужаются таким образом, что называется заболеванием периферических артерий (ЗПА). Это вызывает боль, когда ноги не получают достаточно кислорода во время физических упражнений, например, при ходьбе.

Какие анализы проводит врач для постановки этого диагноза?

Если у вас наблюдаются подобные симптомы,Вам обязательно нужно обратиться к врачу. Врач может назначить различные анализы, чтобы установить точную причину боли.

Как лечится это заболевание?

Главная цель лечения — улучшение кровоснабжения ног. Хотя эти методы лечения не могут полностью излечить болезнь, они могут контролировать симптомы и облегчить жизнь. Методы лечения можно разделить на три основные категории.

1. Изменение образа жизни

Вы можете сделать это сами.

• Регулярные прогулки:Ходите пешком не менее 30 минут в день, 3 дня в неделю. Останавливайтесь, когда почувствуете боль, отдыхайте и снова идите. Это поможет образованию новых кровеносных сосудов в ногах.
• Поддержание здорового веса: это состояние может ухудшаться по мере увеличения массы тела.
• Здоровое питание: употребляйте в пищу продукты, которые помогают контролировать такие заболевания, как диабет, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление.
• Полный отказ от курения и употребления табака: они очень вредны для кровеносных сосудов.
• Управление стрессом: психическое здоровье напрямую влияет на здоровье сердца и кровеносной системы.

2. Лекарственные препараты

Ваш врач может назначить такие лекарства, как:

• Препараты, разжижающие кровь: они предотвращают серьезные осложнения, такие как образование тромбов и внезапная закупорка кровеносных сосудов.
• Статины: Эти препараты снижают уровень холестерина и контролируют образование бляшек внутри кровеносных сосудов.
• Препараты для снижения артериального давления: они расширяют кровеносные сосуды и облегчают кровоток.
• Лекарства от диабета: Если у вас диабет, очень важно хорошо контролировать его течение.

3. Хирургическое вмешательство или другие процедуры

Если изменение образа жизни и медикаменты не помогают контролировать состояние, ваш врач может порекомендовать хирургическое вмешательство или другую процедуру.

• Ангиопластика: баллонообразный имплантат вводится в суженный кровеносный сосуд и раздувается для его расширения.
• Установка стента: После ангиопластики в кровеносный сосуд помещается сетчатое устройство (стент), чтобы предотвратить его повторное сужение.
• Шунтирование: создается новый путь кровообращения с использованием кровеносного сосуда, взятого из другой части тела, аналогично созданию нового пути для обхода закупорки.

Когда следует обратиться к врачу?

Если вам известно о наличии у вас «перемежающейся хромоты», обратите особое внимание на следующие симптомы. При появлении любого из них немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи .

• Если вы чувствуете сильный холод или онемение в ноге или стопе.
• Если раны на ногах заживают долго или если появляются новые раны (язвы).
• Если вокруг раны имеются признаки инфекции (отек, покраснение, боль, повышение температуры).
• Если вы испытываете боль в груди или затрудненное дыхание в сочетании с болью в ногах.
• Если у вас болят ноги даже в состоянии покоя .
• Если у вас внезапно возникла сильная боль или если боль перемещается с обычного места в другое место.

Это заболевание может затруднять ходьбу и даже выполнение повседневных задач. Однако при ранней диагностике и правильном лечении можно предотвратить его развитие в тяжелой форме и вести нормальную жизнь.