Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Pregnancy & Maternal

Вы чувствуете движения своего малыша в утробе? Давайте разберемся, что именно означают эти "шевеления"!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 13, 2026 • ⏱ 7 min read • Редакционная политика
Вы чувствуете движения своего малыша в утробе? Давайте разберемся, что именно означают эти "шевеления"!
Table of Contents ▾

Разве не чудесно иметь маленького гостя в своей утробе? По мере роста живота радость, которую вы испытываете, ощущая маленькие движения, то есть движения малыша, неописуема. Сначала это похоже на порхание бабочки или лопание мыльного пузыря, но со временем вы начинаете понимать это. Это первый разговор между вами и вашим малышом. Поэтому лучший способ узнать о самочувствии этого малыша — обращать внимание на количество этих движений. Сегодня мы поговорим о «подсчете шевелений» или подсчете движений плода.

⚡ Interactive Clinical Tool
🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

Проще говоря, что же это за «счетчик пинков»?

«Подсчет толчков» — это очень просто. Мы называем это процессом подсчета и регистрации количества движений вашего ребенка в утробе матери, то есть толчков, поворотов и переворотов за определенный период времени. Это как спросить вашего ребенка: «Ты в порядке?». Изменение характера движений ребенка иногда может быть ранним признаком того, что ребенок испытывает дискомфорт, то есть стресс. Поэтому, если вы знаете нормальный характер движений вашего ребенка, вы сможете распознать изменения, как только они произойдут.

Какие ощущения у ребенка?

Когда вы впервые чувствуете движения малыша, бывает трудно точно определить, что это, особенно если это ваша первая беременность. Ребенок очень маленький, поэтому его движения не очень сильные. Некоторые мамы описывают это так:

  • Подобно порхающей бабочке
  • Это как надувать пузырьки в воде.
  • Это как будто тебя щекочут изнутри.
  • Кажется, оно перекатывается туда-сюда.
  • Как будто слегка толкаешь (наносите удары).

Не волнуйтесь, если вы не можете понять, что именно чувствуете. Со временем вы лучше поймёте движения вашего малыша и то, когда он наиболее бодрствует. Эти движения становятся сильнее в третьем триместре (с 28 по 40 неделю) .

Зачем нам считать, сколько раз мы сталкиваемся с трудностями?

Движения ребенка в утробе матери — хороший признак того, что он здоров и хорошо развивается. Поэтому, наблюдая за частотой этих движений, вы можете составить представление о самочувствии вашего малыша.

Самое важное, что если происходят изменения в движениях ребенка, это может быть ранним предупреждающим признаком того, что с ребенком что-то не так.

Представьте, что ваш малыш обычно очень беспокойный в течение дня, но вдруг, на день-два, его беспокойство значительно уменьшается. В этом случае вы можете как можно скорее сообщить об этом врачу. Тогда, при необходимости, он сможет провести осмотр, чтобы убедиться, что все в порядке. Это даст вам преимущество в плане безопасности вашего ребенка.

Когда следует начинать считать таким образом?

Всю беременность полезно следить за движениями малыша. Однако лучше всего начинать систематически считать шевеления в третьем триместре, то есть после 28 недель . К этому времени у ребенка уже выработался довольно сильный характер пинков.

Лучше всего обсудить это с врачом и получить консультацию о том, когда и как считать срок беременности в зависимости от ее стадии. Все дети разные, поэтому вам и вашему врачу необходимо вместе решить, что является нормой для вашего малыша.

Хорошо, а как именно это делается?

Есть несколько способов это сделать. Вы можете использовать приложение на телефоне или делать заметки с помощью часов и блокнота. Существует два основных метода:

1. Подсчет количества движений ребенка за час .

2. Измерение времени, необходимого ребенку для совершения 10 движений .

Это можно сделать очень легко, если следовать приведенным ниже шагам.

Шаг Действие
1. Выберите подходящее время. Выберите время, когда у вас больше всего свободы и когда, по вашему мнению, ваш малыш, скорее всего, будет капризничать. Обычно это подходящее время вечером перед сном или после еды.
2. Примите удобное положение. Сядьте на стул, подняв ноги, или лягте на левую сторону кровати. Лежание на левом боку обеспечивает ребенку наилучшее кровоснабжение, что может усилить его движения.
3. Держите обе руки на животе. Вы очень хорошо почувствуете движения малыша, если положите руки ему на живот.
4. Наблюдайте и посчитайте время.Начните отсчет времени, посмотрев на часы. Считайте каждое ощутимое движение (удар ногой, перекат, толчок) за единицу.
5. Делайте заметки. После того, как вы почувствуете 10 движений, запишите, сколько времени это заняло. Или запишите общее количество движений, которые вы почувствовали за час.

После нескольких дней таких занятий вы сможете составить хорошее представление о состоянии вашего малыша. Помните, что каждый ребенок индивидуален. Вам нужно найти то, что является нормой для вашего малыша .

Насколько тяжело вам приходится бороться за день?

В соответствии с рекомендациями Американской коллегии акушеров и гинекологов (ACOG), следует стремиться к следующей цели:

Ощущение 10 движений (любых, вроде ударов ногами, сальто, подергиваний и т. д.) в течение двух часов .

Если вы не почувствуете 10 движений в течение двух часов, не волнуйтесь. Это не всегда означает, что есть проблема. Ребенок может спать. Вы можете немного разбудить малыша и попробовать снова.

Как разбудить спящего ребёнка?

Иногда, когда вы пытаетесь считать, ваш малыш может крепко спать. В таких случаях вы можете попробовать следующие способы, чтобы немного разбудить ребенка:

  • Прогуляйтесь или немного разомнитесь.
  • Выпейте что-нибудь сладкое, например, стакан фруктового сока (по мере повышения уровня сахара в крови у ребенка могут начаться проблемы со здоровьем).
  • Поешьте.
  • Лягте на левый бок (это улучшит кровоснабжение ребенка).
  • Включите песню чуть громче и послушайте.

Когда следует бояться? Когда следует обратиться к врачу?

Это самая важная часть. Вполне нормально волноваться, когда вы чувствуете, что движения вашего малыша замедляются. Но не паникуйте сразу. Как и вы, ваш малыш тоже спит и отдыхает.

Однако в этом случае обязательно проконсультируйтесь с врачом:

1. Если прошло два часа , и вы пытались разбудить ребенка, как описано выше, но по-прежнему чувствуете менее 10 движений.

2. Если происходит внезапное и резкое изменение в обычном режиме капризности ребенка. (Например: если обычно очень капризный ребенок внезапно становится очень тихим).

3. Если вам кажется, что движения ребенка полностью прекратились .

Помните, всегда лучше поговорить с врачом, чем оставаться в неведении.В большинстве случаев проблем может и не быть, но врач может проверить сердцебиение ребенка и провести ультразвуковое исследование, чтобы убедиться, что все в порядке.

Уменьшается ли активность движений ребенка по мере приближения родов?

Это распространенное заблуждение. Нет, движения ребенка не уменьшаются по мере приближения родов.

Вот что происходит: по мере роста вашего ребенка в матке становится меньше места. Поэтому вместо резких толчков, которые вы чувствовали раньше, вы можете начать ощущать больше «перекатываний» и «свистящих» движений. Это означает, что тип движений изменится, но их количество не должно уменьшиться. Общее количество движений, которые вы чувствуете в день, должно оставаться в пределах нормы. Только вы знаете нормальный режим движений вашего ребенка, поэтому, если вы заметите какие-либо изменения, немедленно сообщите об этом своему врачу.

Главный вывод

  • Начинать ежедневно считать движения малыша после 28 недель беременности — полезная привычка.
  • Главная цель здесь — определить уникальные двигательные паттерны вашего малыша .
  • Хотя общая цель — 10 движений за два часа , самое важное — следить за малышом и замечать любые отклонения от его обычного режима.
  • Если вы чувствуете недостаток активности, попробуйте выпить что-нибудь сладкое и лечь на левый бок.
  • Если в течение двух часов вы не почувствуете 10 движений, или если произойдет значительное изменение характера движений, немедленно обратитесь к врачу. Не стоит подозревать ничего подозрительного.
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

Какие ощущения у ребенка?

Когда вы впервые чувствуете движения малыша, бывает трудно точно определить, что это, особенно если это ваша первая беременность. Ребенок очень маленький, поэтому его движения не очень сильные. Некоторые мамы описывают это так:

  • Подобно порхающей бабочке
  • Это как надувать пузырьки в воде.
  • Это как будто тебя щекочут изнутри.
  • Кажется, оно перекатывается туда-сюда.
  • Как будто слегка толкаешь (наносите удары).

Не волнуйтесь, если вы не можете понять, что именно чувствуете. Со временем вы лучше поймёте движения вашего малыша и то, когда он наиболее бодрствует. Эти движения становятся сильнее в третьем триместре (с 28 по 40 неделю) .

Насколько тяжело вам приходится бороться за день?

В соответствии с рекомендациями Американской коллегии акушеров и гинекологов (ACOG), следует стремиться к следующей цели:

Уменьшается ли активность движений ребенка по мере приближения родов?

Это распространенное заблуждение. Нет, движения ребенка не уменьшаются по мере приближения родов.

Вот что происходит: по мере роста вашего ребенка в матке становится меньше места. Поэтому вместо резких толчков, которые вы чувствовали раньше, вы можете начать ощущать больше «перекатываний» и «свистящих» движений. Это означает, что тип движений изменится, но их количество не должно уменьшиться. Общее количество движений, которые вы чувствуете в день, должно оставаться в пределах нормы. Только вы знаете нормальный режим движений вашего ребенка, поэтому, если вы заметите какие-либо изменения, немедленно сообщите об этом своему врачу.

🔍 Search Keywords: kick counts • kick counts symptoms • kick counts causes and treatment • kick counts sri lanka • Вы чувствуете движения своего малыша в утробе? Давайте разберемся, что именно означают эти "шевеления"!

🩺 Articles For You

Удивительные преимущества грудного вскармливания — для вас и вашего малыша!

Вы ждете ребенка? Давайте узнаем о пользе занятий йогой во время беременности (йога для беременных)!

Рак молочной железы во время беременности? Не волнуйтесь, давайте обсудим это!

Грудное вскармливание: медицинские решения проблем нагрубания груди и нехватки молока. Грудное вскармливание 🤱🍼

Всё, что вам нужно знать о грудном вскармливании вашего малыша

Биопсия ворсин хориона (CVS) позволяет выявить генетические заболевания у вашего ребенка на ранней стадии.

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.