У вас постоянно болит верхняя часть ноги? Это может быть травма Лисфранка!

Случалось ли вам когда-нибудь спускаться по лестнице, бегать или заниматься спортом и внезапно чувствовать резкую боль и отек в верхней части стопы или в середине ноги? В таком случае, велика вероятность, что вы получили травму Лисфранка . Это довольно сложная травма, поэтому давайте сегодня разберемся в ней подробнее.

Что такое сустав Лисфранка? Проще говоря...

Представьте, что у вас есть пальцы ног. Место соединения костей, идущих от пальцев (мы называем их «плюсневыми костями») к остальной части ноги, называется суставом Лисфранка. Это как крупный транспортный узел в городе. Поскольку в этом суставе работает множество органов, он очень важен для нашего равновесия и ходьбы. Поэтому любое повреждение этого сустава называется «травмой Лисфранка».

Какие бывают типы травм Лисфранка?

Повреждение сустава Лисфранка может быть вызвано либо повреждением костей, либо повреждением связок, которые их удерживают. В зависимости от причины повреждения, его можно разделить на несколько типов:

• Вывих Лисфранка : это состояние, при котором кости в суставе смещаются из своего нормального положения. Это как сказать, что сустав «вывихнулся».
• Перелом Лисфранка : это, по сути, перелом кости голени. Может быть сломана кость, связанная с суставом.
• Растяжение связок Лисфранка : это растяжение и повреждение связок, удерживающих кости вместе. Обычно мы называем это «растяжением лодыжки».

Как распознать симптомы травмы Лисфранка?

При травме Лисфранка вы можете испытывать следующие симптомы, обычно в верхней средней части ноги:

• Синяки : Синяки могут появиться на верхней части ноги. Иногда синяки могут также появиться на подошве стопы.
• Боль в ноге : Боль может усиливаться, особенно при стоянии, ходьбе или движении ноги.
• Отек : Поврежденная область может значительно опухнуть.
• Трудности с опорой на ногу : боль может затруднять перенос веса на ногу.

Представьте, что вы просыпаетесь утром и, опустив ногу на пол, чувствуете невыносимую боль, как будто нога опухла... В таком случае вам обязательно нужно обратиться к врачу.

Почему возникает травма Лисфранка?

Чаще всего такие травмы происходят в результате падений, поскальзываний или спортивных травм .

Проще говоря, если ваша пятка внезапно подвернется внутрь или наружу, и ваш вес перенесется на пальцы ног, этот сустав Лисфранка может быть поврежден. Спортсмены могут получать подобные травмы во время занятий спортом, и иногда даже небольшое спотыкание или шаг могут привести к такому повреждению. Представьте, если бы вы внезапно споткнулись и упали на кладбище во время прогулки или если бы вы поскользнулись и упали со стула во время работы по дому, это тоже может произойти.

Кроме того, эти травмы могут быть вызваны и серьезными повреждениями, оказывающими давление на сустав Лисфранка. Например:

• Дорожно-транспортные происшествия
• Падение с лестницы
• Ударить чем-то тяжелым по ноге
• Скатываясь по лестнице на обочине дороги

Кто подвержен повышенному риску развития травмы Лисфранка?

Хотя эта травма может получить любой человек, риск её получения может быть повышен, если у вас:

• Если у вас заболевание, поражающее стопы, например, сахарный диабет, или снижающее чувствительность в стопах (особенно диабетическая стопа и диабетическая нейропатия),
• Если у вас физически тяжелая работа , вы часто поднимаете тяжести или работаете с оружием.
• Если вы занимаетесь соревновательными или контактными видами спорта . Например, люди, занимающиеся такими видами спорта, как регби или футбол, подвержены более высокому риску.

Что произойдет, если травму Лисфранка не лечить должным образом?

Это очень важно. Если травму Лисфранка не лечить должным образом и своевременно, это может привести к серьезным осложнениям в дальнейшем. К ним относятся:

• Артрит : болезненное состояние, вызванное воспалением в суставах.
• Хроническая боль : состояние, при котором нога болит постоянно.
• Пронация и другие деформации стопы : форма стопы изменяется, что затрудняет ходьбу.

Поэтому очень важно обратиться за медицинской помощью, а не считать травму незначительной.

Как врачи диагностируют травму Лисфранка?

Когда вы обратитесь к врачу, он сначала осмотрит вашу ногу. Он обратит внимание на такие вещи, как форма ноги, отек и болезненные участки при надавливании. Вам нужно будет рассказать врачу о том, как вы получили травму и когда появились симптомы.

Затем вас, вероятно, попросят пройти одно или несколько специальных диагностических исследований, таких как:

• Рентген стопы : для проверки наличия переломов.
• МРТ : Этот метод позволяет выявить повреждения связок и даже незначительные переломы костей.
• КТ-сканирование (`(КТ-сканирование)`)Это помогает более наглядно увидеть состояние костей.

Как лечится травма Лисфранка?

Метод лечения зависит от характера травмы, то есть от ее тяжести. Обычно применяются следующие методы лечения:

• Приложите лед и поднимите ногу : Старайтесь держать ногу как можно выше уровня сердца. Можно использовать подушки. Заверните пакет со льдом в тонкое полотенце и приложите к поврежденному месту примерно на 20 минут. Делайте это несколько раз в день.
• Иммобилизация : Ваш врач часто накладывает на ногу специальный ортопедический ботинок или гипсовую повязку. Это поможет уменьшить ненужную нагрузку на ногу, ограничить движения и ускорить заживление. Вам также может потребоваться использовать костыли .
• Операция Лисфранка : Если травма привела к нестабильности сустава, то есть он не зафиксирован должным образом, может потребоваться операция. Хирург может восстановить правильное положение сустава Лисфранка и установить металлические пластины и винты для его стабилизации. После операции вам потребуется покой для стопы в течение одного-двух месяцев. Вам нужно будет носить специальную обувь или гипсовую повязку в течение нескольких месяцев. После заживления сустава врач может удалить пластины и винты.
• Обезболивающие : Для уменьшения боли и отека можно использовать обезболивающие препараты, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) (например, ибупрофен) или парацетамол. Однако лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать эти лекарства более 10 дней. Ваш врач также может назначить вам обезболивающие. Он точно скажет вам, сколько и как часто их принимать.

Когда мне следует обратиться к врачу?

При появлении симптомов травмы Лисфранка необходимо отдохнуть несколько дней, приложить лед, и если боль и отек не проходят, обязательно обратитесь к врачу. Не откладывайте визит, особенно если вы не можете поставить ногу на землю или нормально ходить.

Если симптомы возобновятся или ухудшатся, будь то во время иммобилизации ноги (в гипсе) или после операции, сообщите об этом своему врачу.

Сколько времени требуется для заживления травмы Лисфранка?

Это действительно зависит от характера травмы, то есть от того, какая это травма и как она произошла. Помните, что организм каждого человека заживает с разной скоростью. Поэтому проконсультируйтесь с врачом по поводу вашей конкретной ситуации.

• Нехирургическое лечение : нога обычно иммобилизуется на 6-8 недель, после чего следует физиотерапия.Вам это необходимо. Физиотерапевт может помочь вам восстановить силу, равновесие и подвижность ноги.
• Операция Лисфранка : После операции вам потребуется носить специальную обувь или гипсовую повязку в течение примерно 3 месяцев. Ваш хирург сообщит вам, когда вы сможете начать физиотерапию.

Можно ли ходить с травмой Лисфранка?

Возможно, вы сможете ходить с травмой Лисфранка. Однако, если вы испытываете боль или другие симптомы, не прилагайте чрезмерных усилий при движении ногой . Это может усугубить даже незначительную травму и потребовать хирургического вмешательства.

Возможно, вы сможете ходить в специальной обуви или гипсе, но избегайте бега, прыжков и интенсивных физических нагрузок. Спросите своего врача, чего вам следует избегать во время выздоровления.

Главный вывод

Травма Лисфранка может быть вызвана как незначительной травмой, например, внезапным падением с лестницы, так и серьезной, например, автомобильной аварией. Независимо от причины, если вы испытываете необычную боль, отек или синяк на ноге, важно как можно скорее обратиться к врачу.

Травма может быть несерьезной. Однако повреждение Лисфранка, особенно перелом, может привести к серьезным проблемам в будущем, если его не лечить своевременно. Поэтому разумнее обратиться за медицинской помощью, а не просто полагать, что «это пройдет само собой».

Ваши ноги очень важны для вас. Ваша обязанность — заботиться о них!

Травма Лисфранка , боль в ноге, заболевания стопы, плюсневая кость, растяжение связок стопы, перелом стопы, вывих сустава.