Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша рука, нога или лодыжка просто опухли? Такая отечность может возникать, особенно после операций, например, после лечения рака молочной железы. Причиной этого является небольшая закупорка лимфатической системы нашего организма. В медицинской терминологии мы называем эту отечность «лимфедемой». Сегодня мы поговорим об очень мягкой, специальной технике массажа, которая может помочь в таких случаях.
Прежде всего, что такое лимфатическая система?
Представьте себе наше тело как большой город. В этом городе есть отдельная дренажная система для удаления отходов, токсинов и избытка воды. Вот так выглядит «выделительная система» нашего организма. Это самая важная часть иммунной системы нашего организма.
Эта система состоит из сети лимфатических сосудов и лимфатических узлов . Главная функция этой системы — сбор избыточной жидкости, продуктов жизнедеятельности и микробов из наших тканей в виде «лимфы», фильтрация их через лимфатические узлы, очистка и последующее возвращение в кровь.
Однако, когда во время операции удаляется несколько лимфатических узлов (особенно при лечении рака) или когда отток лимфы нарушается из-за другого заболевания, лимфатическая жидкость может задерживаться в одном месте и вызывать отек в таких местах, как руки, ноги и лодыжки. Это называется лимфедемой .
Итак, что же такое лимфодренажный массаж?
Проще говоря, это очень мягкая, деликатная техника массажа , которая помогает восстановить лимфоток. Она отличается от обычного глубокого массажа тканей. При этом не используется такое сильное давление, как при глубоком массаже тканей.
Представьте, что вы прочищаете засорившийся слив, проталкивая в него мелкие предметы. Терапевт оказывает очень легкое давление на вашу кожу, направляя лимфатическую жидкость в определенном направлении, воздействуя на активные лимфатические узлы.
Это помогает уменьшить отёк и снять дискомфорт и чувство тяжести в теле.
В каких ситуациях этот метод массажа полезен?
Врачи в основном используют этот метод лечения для лимфедемы, состояния, возникающего после операции по поводу рака молочной железы. Однако он также может быть полезен при ряде других заболеваний.
| Состояние/Причина | Простое объяснение |
|---|---|
| Лимфедема | Отек конечностей, особенно после операций по поводу рака или лучевой терапии. |
| Хроническая венозная недостаточность | Отек ног, вызванный плохим кровообращением в венах ног. |
| Фибромиалгия | Для облегчения таких симптомов, как боль, усталость и отеки по всему телу. |
| Липедема | Болезненный отек, вызванный аномальным отложением жира в организме. |
| Ревматоидный артрит | Для уменьшения отека и боли в суставах. |
| Косметические причины | Для уменьшения отечности лица, улучшения кровообращения и осветления кожи. |
Как мне понять, нужно ли мне это тоже?
При закупорке лимфатической системы вы можете испытывать следующие симптомы. Но помните, что не всем с такими симптомами потребуется лимфатический массаж. Перед принятием окончательного решения обязательно проконсультируйтесь с врачом .
- Вздутие живота
- Затуманенность сознания , трудности с концентрацией внимания
- Хронические синуситы
- Хроническая усталость
- Головная боль
- Отек рук, ног, лодыжек
- Кожные заболевания, такие как акне, сухость кожи.
- Увеличение лимфатических узлов на шее (образование уплотнений)
Каковы преимущества и риски этого?
Как и любой метод лечения, этот имеет свои преимущества, а также некоторые риски и противопоказания.
| ✅ Преимущества | ❌ Риски / Что можно и чего нельзя делать |
|---|---|
| Поддержка иммунной системы. | Если у вас тромбы (тромбоз глубоких вен). |
| Снижение задержки жидкости (отек) в организме. | Болезни сердца или сердечная недостаточность. |
| Облегчение дискомфорта, вызванного нейропатией. | Почечная недостаточность. |
| Помогает снизить уровень стресса. | Если в организме есть инфекция или повышенная температура. |
| При нанесении на лицо средство придает коже сияние. | Целлюлит — кожная инфекция. |
Очень важно: этот массаж не проводится непосредственно на участках кожи, пораженных раком, или на участках, поврежденных лучевой терапией. Поэтому решение о целесообразности этого лечения примет ваш врач.
Есть ли какие-либо побочные эффекты?
У большинства людей побочные эффекты отсутствуют. Однако у некоторых после процедуры может наблюдаться легкая усталость, головная боль или тошнота . В этом случае сообщите об этом своему терапевту и врачу.
В какое время мне следует обратиться к врачу?
Если отёк усиливается, то есть отекают руки и ноги, суставы становятся скованными или появляется вздутие живота, немедленно обратитесь к врачу .
Иногда отёк может сильно повлиять на вашу жизнь. Вы можете чувствовать тяжесть в конечностях, усталость, кожу может стягивать, а одежда и украшения могут даже застревать. Не игнорируйте это, думая, что это просто отёк. Существуют эффективные методы лечения. Поэтому поговорите со своим врачом и выберите наиболее подходящий для вас план лечения.
Главный вывод
- Лимфодренажный массаж — это очень щадящая, специализированная техника массажа, используемая для уменьшения отеков, вызванных лимфедемой.
- Перед началом этого лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, подходит ли оно вам.
- Данный препарат не подходит для людей с определенными заболеваниями, такими как болезни сердца, тромбозы и инфекции.
- Это лишь часть комплексного плана лечения. Вам необходимо продолжать использовать такие средства, как компрессионные носки или рукава, чтобы уменьшить отек.
- Если ваши симптомы (отек, боль) усиливаются, незамедлительно обратитесь за медицинской помощью.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий