Почему мы постоянно кашляем? (Кашель) Давайте разберемся в этом подробнее?

Кашель хоть раз в жизни случался у всех, верно? Иногда это лёгкий, надоедливый кашель, который то появляется, то исчезает. В других случаях это затяжной кашель, настолько сильный, что может даже сломать ребро. На самом деле, врачи говорят, что кашель — это главная причина обращения к врачу. Так что же это за кашель? Почему он появляется? Давайте сегодня поговорим об этом простыми словами.

Что же такое кашель?

Проще говоря, кашель — это часть защитной системы нашего организма. Если в легкие попадает что-то, чего там быть не должно, например, частица пыли, кусочек пищи или избыток слизи, это сигнал от нашего мозга, чтобы это вышло. Мозг действует как телохранитель внутри нашего тела. Когда этот сигнал приходит, мышцы грудной клетки и живота напрягаются, выталкивая воздух из легких под давлением. Это и есть кашель.

Давайте разделим кашель на несколько основных типов. Знание этого поможет вам понять, что именно вызывает у вас кашель.

Каковы основные причины кашля?

Причин кашля много. Давайте рассмотрим распространенные причины влажного и сухого кашля.

Причины кашля с мокротой

Кашель с мокротой возникает из-за удаления нежелательной слизи из легких.

• Вирусные инфекции : Простуда и грипп — наиболее распространенные причины кашля с мокротой. Иногда кашель может продолжаться неделями после того, как простуда прошла. Это происходит потому, что чем больше вы кашляете, тем сильнее раздражаются ваши легкие.
• Постназальный синдром: Представьте, что при простуде слизь стекает из носа в заднюю часть горла . Это раздражает горло и вызывает кашель. Причиной такого состояния могут быть простуда, синусит и аллергия.
• ХОБЛ ( хроническая обструктивная болезнь легких ): это заболевание, которое в основном поражает курильщиков . Оно приводит к ослаблению дыхательных путей и альвеол в легких.
• Заболевания сердца : При некоторых заболеваниях сердца ( сердечная недостаточность ) в легких может скапливаться жидкость из-за неправильной работы сердца. Кашель возникает, поскольку организм пытается избавиться от этой жидкости.

Причины сухого кашля

Сухой кашель обычно возникает из-за раздражения дыхательных путей или горла.

• Внешние раздражители: Даже если у вас нет аллергии, вдыхание таких веществ, как сигаретный дым, сильные духи и выхлопные газы автомобилей, может спровоцировать кашель.
• Аллергии и астма:У людей, страдающих аллергией на пыль, шерсть кошек или собак, а также пыльцу, при вдыхании этих веществ дыхательные пути сужаются, вызывая кашель при попытке вывести их.
• Кислотный рефлюкс: При гастрите желудочная кислота поднимается в горло, особенно ночью, когда вы лежите. Эта кислота раздражает горло и голосовые связки, вызывая сухой кашель.
• Другие причины: Сухой кашель может быть вызван многими факторами, такими как побочные эффекты некоторых лекарств, вдыхание сухого холодного воздуха и воспалительные заболевания легких.

Почему кашель усиливается ночью?

Ночное время может стать настоящей проблемой для человека с кашлем. Существует несколько причин, по которым кашель может усилиться именно тогда, когда вы пытаетесь заснуть.

Главная причина — положение, в котором мы спим. Представьте, что у вас постназальный синдром. Днём, когда вы стоите и ходите, слизь легко оттекает. Но когда вы ложитесь спать, эта слизь скапливается в задней части горла. Она раздражает горло и вызывает кашель.

То же самое происходит с людьми, страдающими от изжоги и сердечных заболеваний. При удушье желудочная кислота легче попадает в горло. При удушье также повышается вероятность скопления жидкости в легких у людей с сердечными заболеваниями. Все это может привести к усилению кашля по ночам.

Что можно сделать для лечения кашля?

Лечение кашля зависит от его причины.

Лекарства

В аптеке представлен широкий выбор лекарств от кашля. Некоторые из них полностью останавливают кашель (противокашлевые средства), другие разжижают мокроту и облегчают ее откашливание (отхаркивающие средства).

Внимание: Будьте предельно осторожны, прежде чем принимать лекарства от кашля. Если вы принимаете лекарства от других заболеваний (например, высокого кровяного давления, астмы, глаукомы), вам больше 60 лет или вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем покупать лекарства непосредственно в аптеке.

Лечение, которое можно проводить дома.

• Пейте теплые напитки (чай, суп).
• Пейте много воды и не допускайте застоя воды в организме.
• При боли в горле прополощите его теплой соленой водой.
• Во время сна располагайте подушки так, чтобы голова и грудь были слегка приподняты.
• Леденцы от кашля с эффектом вдыхания при боли в горле.
• Увлажните воздух, которым дышите. Используйте паровой увлажнитель или паровой ингалятор. Или закройте дверь в ванную, включите горячий душ и вдыхайте пар.
• Не давайте мед детям младше одного года.В меде иногда могут содержаться бактерии, способные вызывать серьезные заболевания у младенцев.

Когда следует обратиться к врачу?

Иногда кашель — это не просто « обычный кашель». Он может быть симптомом серьезного заболевания. Поэтому будьте очень внимательны к этим симптомам.