В большинстве случаев дети появляются на свет точно в срок или почти в срок, здоровые и полные сил, верно? Но иногда малыши появляются на свет немного раньше. В таких случаях у них могут возникать незначительные проблемы со здоровьем. Поэтому сегодня давайте поговорим о том, почему это происходит и что мы можем сделать, чтобы это предотвратить.
Почему некоторые дети рождаются так рано?
Проще говоря, если ребенок рождается раньше срока, то есть на 37 неделе , это называется «преждевременные роды». Детей, родившихся таким образом, также называют «недоношенными детьми». Точнее, это когда ребенок появляется на свет до того, как завершится полный период его развития.
Подумайте об этом, это как с тортом. Для правильного выпекания торта нужно определенное время. Что произойдет, если вы достанете его из духовки раньше? Он не пропечется как следует, верно? То же самое и с ребенком. Для правильного развития важных органов, таких как легкие и мозг, требуется время. Поэтому, если ребенок родился преждевременно, эти органы могут быть не полностью развиты, что может привести к различным проблемам со здоровьем.
Итак, что же может быть причиной этого?
Часто на это может влиять состояние здоровья матери. Например, если у матери есть такое заболевание, как сахарный диабет , или если она испытывает сильный стресс во время беременности, вероятность преждевременных родов возрастает.
Аналогичным образом, некоторые вредные привычки матери во время беременности, такие как курение и употребление алкоголя, также могут быть основной причиной этого. Они могут навредить не только ребенку, но и матери.
Некоторые из этих причин мы можем контролировать. Однако иногда дети могут родиться преждевременно по причинам, которые мы не можем контролировать. Важно помнить об этом и делать все возможное.
Что можно сделать, чтобы оставаться здоровой во время беременности?
Существует множество способов помочь вашему малышу расти здоровым и счастливым в утробе матери. Давайте рассмотрим их.
1. Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
Это самое важное. Как только вы почувствуете, что ждете ребенка, или даже если у вас возникнут малейшие сомнения, вам следует как можно скорее обратиться к врачу и начать «дородовое наблюдение». Это относится к медицинским консультациям, анализам и уходу, которые вы получаете на протяжении всей беременности. Каждой беременной женщине крайне важно получать такой уход. Врач сообщит вам, как часто вам нужно к нему или к ней посещать врача и какие анализы необходимо сдать. Строго следуя этим шагам, вы сможете защитить здоровье как себя, так и своего ребенка.
2. Получите надлежащее лечение своих заболеваний.
У вас уже есть какое-либо заболевание , например, сахарный диабет , депрессия или высокое кровяное давление.Если у вас хроническое заболевание, например, диабет, лучше всего взять его под контроль до того, как вы планируете беременность. Это означает, что нужно принимать лекарства строго по назначению врача и внести необходимые изменения в образ жизни. Однако, если вы уже беременны, не паникуйте. Обратитесь к врачу как можно скорее и разработайте план лечения, чтобы контролировать ваше состояние во время беременности.
3. Соблюдайте сбалансированное питание и не забывайте о витаминах.
Пища, которую вы едите в этот период, обеспечивает вашего ребенка необходимыми питательными веществами. Поэтому очень важно придерживаться разнообразного и питательного рациона до и во время беременности. Включите в свой рацион овощи, фрукты, бобовые, орехи, молочные продукты, рыбу и яйца.
Кроме того, принимайте витамины для беременных, назначенные врачом. Это обеспечит поступление необходимого количества фолиевой кислоты , железа и других питательных веществ, важных для развития вашего ребенка. Фолиевая кислота, в частности, необходима для развития нервной системы вашего малыша.
4. Увеличьте предписанное количество веса.
Вполне нормально набирать вес во время беременности. Однако, сколько именно веса вам нужно набрать, зависит от вашего веса до беременности. Большинство женщин со здоровым весом (с индексом массы тела в пределах нормы) должны набрать от 25 до 35 фунтов (от 11 до 16 килограммов) за время беременности. Если у вас небольшой дефицит веса, вам может потребоваться набрать немного больше. Кроме того, если у вас избыточный вес или ожирение на момент беременности, ваш врач сообщит вам, сколько веса вы можете набрать. Нежелательно набирать слишком много веса, и нежелательно набирать слишком мало веса.
5. Полностью откажитесь от курения, алкоголя и наркотиков.
Это то, что вы обязательно должны сделать. Употребление табака, алкоголя и других запрещенных наркотиков может вызвать очень серьезные проблемы со здоровьем у вас и вашего ребенка.
Только подумайте, когда вы курите, все вредные химические вещества в дыме передаются вашему ребенку. Это увеличивает вероятность задержки роста, низкого веса при рождении или преждевременных родов.
Употребление алкоголя может вызвать у ребенка серьезные заболевания, такие как фетальный алкогольный синдром . Кроме того, у детей, рожденных от матерей, употребляющих наркотики, может развиться состояние, называемое неонатальным абстинентным синдромом (НАС) . При этом у ребенка после рождения проявляются симптомы абстиненции.
Поэтому, если вы используете что-то подобное, пожалуйста, обратитесь за помощью, чтобы избавиться от этого. Расскажите об этом своему врачу или семейному медицинскому работнику. Они вам помогут.
6. После первых родов дайте себе время, прежде чем снова беременеть.
Врачи рекомендуют выждать не менее 12-18 месяцев между рождением первого ребенка и планированием следующего. Увеличение этого временного интервала может снизить риск преждевременных родов следующего ребенка. Это особенно важно, если у вас уже был преждевременно родившийся ребенок.
Во время беременности есть вещи, которые вы не можете контролировать.
В отличие от того, о чем мы говорили ранее, есть некоторые вещи, которые нам трудно контролировать. Эти факторы могут в некоторой степени увеличить риск преждевременных родов. Однако это не обязательно означает, что ваш ребенок будет болен или родится преждевременно. Помните, что большинство детей приходят в этот мир здоровыми.
- Ваш возраст: Возраст матери также может влиять на это. У матерей -подростков (до 17 лет) и матерей старше 35 лет выше вероятность преждевременных родов. Если беременность наступает в молодом возрасте, организм матери может быть не полностью готов к этому. У них также выше вероятность развития таких заболеваний, как высокое кровяное давление во время беременности, и иногда они могут не получать необходимую медицинскую помощь. Если беременность наступает после 35 лет, у них выше вероятность развития определенных проблем со здоровьем (например, диабета, высокого кровяного давления).
- Многоплодная беременность: Если вы вынашиваете более одного ребенка, например, двойню или тройню, вероятность многоплодной беременности выше. Помните, что возможности вашей матки ограничены. По мере увеличения количества детей матка испытывает всё большее давление, что может привести к преждевременным родам. Более половины двойняшек рождаются преждевременно.
- Ваше здоровье: Иногда преждевременные роды могут быть вызваны уже имеющимися у вас проблемами со здоровьем или проблемами, которые могут развиться во время беременности. Например, такие заболевания, как сахарный диабет и высокое кровяное давление , о которых мы говорили ранее, могут усугубиться, если их не контролировать должным образом. Также преждевременные роды могут быть вызваны инфекциями матки или влагалища. Поэтому рекомендуется обратиться к врачу при появлении любых необычных симптомов.
- Проблемы в предыдущих беременностях: если в предыдущей беременности у вас родился недоношенный ребенок или у предыдущего ребенка были проблемы со здоровьем, это можно расценивать как «врожденный дефект».Если вы родились с выкидышем, вероятность возникновения подобных проблем в последующих беременностях относительно выше. Кроме того, если у вас было несколько выкидышей в прошлом, важно также обсудить это с врачом.
- Иногда причину установить не удаётся: бывают случаи, когда ребёнок рождается преждевременно, даже если у матери нет факторов риска, которые она могла бы контролировать, и она делает всё правильно. В таких случаях трудно найти причину. Однако, благодаря развитию современной медицины, часто удаётся обеспечить недоношенным детям качественное лечение и выписать их домой здоровыми.
Итак, если вы сейчас беременны или ожидаете ребенка, помните обо всем этом и обязательно обратитесь к врачу, чтобы обсудить это. Он даст вам наилучшие рекомендации. Помните, что у матерей, получающих надлежащий дородовой уход, гораздо больше шансов на здоровую беременность и здорового ребенка.
Итак, что же нам нужно запомнить из всего этого?
Итак, мы много о чём поговорили. Из всего этого следует следующее:
- В большинстве случаев дети рождаются вовремя и здоровыми. Не стоит об этом беспокоиться.
- Иногда дети могут родиться раньше срока. На это могут влиять многие факторы, такие как здоровье матери, образ жизни и возраст .
- Во время беременности очень важно оставаться здоровым, придерживаться сбалансированного питания и полностью избегать курения и алкоголя . Это то, что вы можете контролировать.
- Крайне важно начать получать дородовую помощь с того дня, как вы узнали о своей беременности. Никогда не пропускайте визиты к врачу.
- Хотя мы не можем контролировать некоторые факторы (такие как возраст и многоплодная беременность), мы можем снизить риск , зная о них и следуя необходимым медицинским рекомендациям .
Самое главное, что вы проходите этот путь не в одиночку. Врачи, акушерки и ваша семья готовы помочь и дать совет. Поэтому не несите на себе груз ответственности и поговорите с ними о любых проблемах, которые у вас могут возникнуть.
Желаем вам и вашему малышу крепкого здоровья!
Преждевременные роды, преждевременные роды, здоровье беременности, дородовой уход, 37 недель, развитие ребенка, здоровая беременность











💬 Comments (0)
Комментарии еще не оставлены. Добавьте свой комментарий сюда впервые.
Добавьте свой комментарий