Как собирать и безопасно хранить грудное молоко для вашего малыша (Хранение грудного молока): давайте обсудим это!

Чаще всего кормящие матери хранят грудное молоко, чтобы давать его своему ребенку, пока они на работе или в других поездках. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как хранить сцеженное грудное молоко, или, как его называют врачи, как размораживать замороженное молоко, и как подогреть его перед тем, как дать ребенку. Это важнее, чем вы думаете, потому что это напрямую влияет на здоровье ребенка, поэтому не относитесь к этому легкомысленно.

Как именно происходит сбор грудного молока?

Сцеженное грудное молоко можно хранить в холодильнике или морозилке. Но независимо от места хранения, всегда найдется способ его использовать.

Это молоко следует хранить в хорошо вымытых и чистых стеклянных бутылках с плотно закрывающимися крышками, или в пластиковых стаканчиках (желательно с крышкой!), или в специальных пакетах для кормления, предназначенных для грудного молока и предварительно стерилизованных. Такие пакеты можно приобрести в аптеках.

При замораживании молока лучше всего замораживать его небольшими порциями по 59-118 миллилитров (от 59 до 118 литров), а не сразу большим количеством. Таким образом, молоко не пропадет зря. Представьте, что вы заморозили большую бутылочку, а ваш ребенок хочет лишь немного, и вы не сможете использовать остальное. Поэтому, храня молоко небольшими порциями, вы сможете использовать только необходимое количество.

Ещё один очень важный момент — чётко обозначить каждую ёмкость датой наливания. Если вы отдаёте ребёнка в детский сад или если за ним присматривает кто-то другой, напишите на ёмкости имя ребёнка. Таким образом, будет проще использовать сначала самое старое молоко, что очень удобно.

Как долго можно хранить грудное молоко?

Итак, давайте теперь посмотрим, как долго можно хранить сцеженное грудное молоко, не опасаясь, что оно испортится. Речь идёт о сроках хранения грудного молока для здорового доношенного ребёнка. Помните, что строгое следование этим инструкциям очень важно для здоровья малыша .

• При комнатной температуре: это значит, что при обычной домашней температуре его можно хранить около 4 часов. Но важно помнить, что температура в помещении не должна превышать 25 градусов Цельсия (то есть 77°F по Фаренгейту). Если температура выше, не храните его так долго.
• В холодильнике: Вы можете хранить его в холодильнике до 4 дней. Но убедитесь, что температура в холодильнике находится в пределах от 0° до 3,9° Цельсия (32°–39°F). Лучше хранить его в задней части холодильника, а не в дверце, так как температура меняется при открытии дверцы.
• В морозильной камере: Если хранить продукт в морозильной камере, он дольше сохранит свои качества. Но здесь нужно быть осторожным, поэтому внимательно послушайте инструкцию.
• Во-первых, когда молоко «замораживается», оно занимает немного больше места, а значит, расширяется. Поэтому, независимо от того, переливаете ли вы его в контейнер или бутылку,Обязательно оставьте примерно дюйм свободного пространства сверху, иначе кастрюля может взорваться.
• Теперь давайте посмотрим, как долго его можно хранить в зависимости от типа морозильной камеры:
• В морозильной камере, расположенной внутри холодильника (то есть, в небольшой морозильной камере сверху обычного холодильника): в таком месте его можно хранить около 2 недель.
• В отдельной морозильной камере, которая является автономной и крепится сверху или сбоку холодильника (обычно такие камеры встречаются в двухдверных холодильниках): молоко в такой морозильной камере можно хранить до 6 месяцев. Однако температура внутри морозильной камеры должна быть -18 градусов Цельсия (0°F) или ниже. Важно также, чтобы молоко находилось внутри морозильной камеры, а не в дверце. Это связано с тем, что температура часто меняется при открывании и закрывании дверцы, что может повлиять на качество молока.
• В морозильной камере: Если у вас есть морозильная камера, вы можете хранить в ней грудное молоко до 12 месяцев или целый год. Но температура в морозильной камере всегда должна поддерживаться на уровне -20 градусов Цельсия (-4°F) или ниже.

Информацию об этих периодах можно найти в газетах, книгах или в интернете, но с небольшими расхождениями. Поэтому, если у вас возникнут какие-либо вопросы или сомнения, обязательно проконсультируйтесь с врачом или семейным медицинским работником, чтобы получить достоверную информацию. Это лучший вариант. Всегда следуйте рекомендациям врача.

Как разморозить замороженное молоко?

Итак, давайте теперь посмотрим, как правильно разморозить замороженное молоко в морозилке, прежде чем давать его малышу.

• Один из способов — оставить молоко на нижней полке холодильника на сутки. Обычно для размораживания требуется около 24 часов. Затем можно налить в пакет или бутылочку с молоком немного теплой воды или поставить ее на некоторое время в емкость с теплой водой, чтобы довести температуру до той, которую будет получать ваш ребенок. Сейчас существуют специальные устройства, называемые «подогревателями для бутылочек», которые можно использовать при необходимости.
• Другой способ — достать молоко из морозильной камеры и сразу же переложить в чистую емкость с теплой водой, или добавить теплую воду в емкость с молоком. Это можно делать до тех пор, пока молоко не остынет до комнатной температуры или температуры, подходящей для питья вашего ребенка.

Но вот что вам действительно следует помнить: никогда, ни при каких обстоятельствах не нагревайте грудное молоко в микроволновке! Это может привести к образованию «горячих точек» в молоке, которые могут обжечь нежный ротик вашего малыша. Более того, высокая температура в микроволновке может разрушить многие ценные питательные вещества в грудном молоке и антитела, защищающие вашего ребенка от болезней.В результате ценность грудного молока снижается.

Размороженное молоко следует давать ребенку в течение 24 часов . Повторная заморозка молока не рекомендуется. Кроме того, как только ребенок начнет пить из бутылочки, молоко должно быть выпито в течение 2 часов . Не оставляйте его на более длительное время.

Изменились ли внешний вид и запах сгущенного молока? Является ли это проблемой?

Да, иногда замороженное или охлажденное грудное молоко может выглядеть не так, как свежее, а немного иначе. Но это нормально, так что не стоит беспокоиться.

Молозиво на ранних сроках может иметь слегка оранжевый оттенок, а на поздних сроках, при хранении в холодильнике или морозилке, может приобрести синий, желтый или коричневый цвет. Также может наблюдаться кремообразный слой сверху и слегка водянистый слой снизу. В этом случае слегка потрясите бутылку или контейнер и снова перемешайте. Не встряхивайте сильно.

Иногда размороженное молоко может иметь мыльный запах или привкус. Это происходит из-за расщепления жиров в молоке. Это вызвано ферментом липазой. Но молоко по-прежнему безопасно для кормления ребенка. Большинству младенцев это изменение вкуса не мешает. Но если вашему ребенку время от времени не нравится вкус, вы можете немного подогреть молоко сразу после того, как нальете его, то есть перед замораживанием. Точнее, нагревайте его до тех пор, пока оно не начнет пузыриться по стенкам емкости (не до кипения), затем быстро выключите огонь и заморозьте. Это деактивирует фермент, расщепляющий жиры в молоке.

Как вы моете бутылочки и соски в таком виде?

Также очень важно делать это правильно, потому что грязное оборудование может передать микробы ребенку.

Перед первым использованием необходимо тщательно вымыть все моющиеся части сосок, бутылочек и молокоотсоса (например, накладки для груди, все, что соприкасается с грудью или молоком), а затем стерилизовать их, прокипятив в кипящей воде в течение 5-10 минут. Уточните у производителя, сколько времени нужно кипятить каждую часть.

Для стерилизации можно использовать настольный стерилизатор или стерилизатор, пригодный для использования в микроволновой печи. Однако кипяток ничуть не хуже, и к тому же дешевле.

После каждого использования следует тщательно мыть бутылочки, соски и другие части доильного оборудования горячей водой с мылом. Или же их можно мыть в посудомоечной машине. Дайте им полностью высохнуть.

Итак, в заключение, несколько важных моментов, которые следует помнить.

Итак, вот что вам нужно помнить из всего, о чём мы говорили:

• При хранении грудного молока необходимо проявлять крайнюю осторожность в отношении чистоты. Чистые руки и чистое оборудование имеют первостепенное значение.
• В молочных кувшинахПо возможности, никогда не забывайте записывать дату и время.
• При замораживании оставьте примерно 2,5 см свободного пространства сверху контейнера.
• Ни в коем случае не используйте микроволновку для размораживания молока.
• Размороженное молоко следует употребить в течение 24 часов и не замораживать повторно.
• Не храните остатки молока, выпитого ребенком, более 2 часов, выбросьте их.
• Если у вас возникнут какие-либо сомнения, не стесняйтесь задавать вопросы своему врачу или акушерке .

Если вы правильно храните и используете грудное молоко, вы всегда сможете обеспечить своего малыша питательным и безопасным питанием. Хотя это может показаться мелочью, не забывайте, что это очень важно для здоровья и развития вашего ребенка. Вы в выигрыше!

Грудное молоко, хранение грудного молока, сцеживание молока, детское молоко, замороженное молоко, размораживание молока, мытье бутылочек