Вашего ребенка травят в школе? (Травля) – Давайте поговорим об этом!

Ваш ребенок не хочет ходить в школу? Боится ли он садиться в автобус или идти на детскую площадку? Иногда это может быть связано с тем, что его травят . Это не мелочь. Травля может оставить глубокие эмоциональные шрамы у ребенка. В некоторых крайних случаях она может перерасти в акты насилия, порчу имущества и серьезные травмы. Поэтому, если вашего ребенка травят, очень важно помочь остановить это.

Что именно представляет собой «травля»?

Для начала давайте разберемся, что такое травля . Иногда маленькие дети дразнят друг друга, верно? Если это небольшая шутка от брата, сестры или друга, и это доставляет удовольствие им обоим, то ничего страшного. Это нормально.

Но если эта шутка продолжает причинять боль другим и создавать проблемы , вот тут-то и начинается проблема. Это мы называем «травлей».

Проще говоря, травля — это когда ребёнок того же возраста намеренно и неоднократно причиняет другому ребёнку физическую, словесную или психологическую боль. Ребёнок, который занимается травлей, считает, что у него есть превосходство над другим ребёнком. Это может включать в себя толчки, удары, выговоры, угрозы и насмешки. Иногда это включает в себя отбирание денег или других вещей силой. Другие дети травят других, изолируя их и распространяя ложные слухи.

Представьте, как бы себя чувствовал ваш ребенок, если бы его каждый день в школе травили другие дети или группа детей?

Еще одна серьезная форма травли сегодня — кибербуллинг . Он подразумевает унижение и причинение боли другим людям через социальные сети, текстовые сообщения и сообщения в WhatsApp. Это так же серьезно, как и другие формы травли.

К такому издевательству нельзя относиться легкомысленно . Неправильно думать: «Такие дети бывают, нам просто нужно с этим мириться». Потому что это оказывает огромное влияние на самооценку и чувство безопасности детей. В некоторых крайних случаях в мире поступали сообщения о том, что это издевательство приводило детей к самоубийствам и ужасным поступкам, таким как стрельба в школах. Поэтому это очень серьезная проблема.

Почему дети так издеваются над другими?

Чаще всего дети издеваются над другими по разным причинам. Некоторые дети считают, что могут чувствовать себя более важными, популярными или контролирующими ситуацию, и поэтому выбирают в качестве жертвы того, кто, по их мнению, умственно или физически слабее их, или кто выглядит или ведёт себя немного иначе. При этом ребенок, который издевается над другими, не всегда крупнее или сильнее.

Иногда дети издеваются над другими, потому что с ними обращались так же. Если в их семье или окружении все постоянно кричат ​​и ругаются друг на друга, они могут считать это нормальным. Видите ли, даже в некоторых телешоу считается нормальным плохо относиться к другим, принижать других, высмеивать других за их внешность или отсутствие таланта. Это тоже влияет на них.

Как понять, что вашего ребенка травят?

Если ребёнок не скажет вам об этом напрямую или если нет видимых признаков травмы, трудно с уверенностью сказать, подвергается ли он издевательствам.

Однако есть несколько тревожных признаков , на которые мы, как родители, можем обратить внимание:

• Если вы заметили изменения в поведении вашего ребенка или если он просто кажется встревоженным .
• Если он плохо питается, плохо спит или не хочет заниматься тем, что обычно ему нравится.
• Если вы стали более раздражительными, чем раньше, или если вас легко обидеть даже из-за мелочей .
• Если возникнут какие-либо препятствия (например, нежелание ездить на школьном автобусе, избегание определенных частей школы).
• Если вы часто жалуетесь на такие вещи, как нежелание ходить в школу, боли в животе или головные боли (особенно в школьные дни).
• Книги и одежда часто теряются или повреждаются.
• Если вам снятся сны, в которых вы испытываете страх или плачете ...

Если вы подозреваете что-то подобное, но ваш ребенок не хочет об этом говорить, попробуйте начать разговор немного косвенно, вместо того чтобы задавать прямые вопросы . Представьте, что вы увидели подобный инцидент по телевизору и спросили что-то вроде: «Сынок/дочь, что ты думаешь об этом?» или «Что, по-твоему, должен был сделать этот ребенок?» Затем вы могли бы спросить: «Ты когда-нибудь видел(а) что-то подобное?» или «С тобой когда-нибудь случалось что-то подобное?» Возможно, вы могли бы рассказать о случае, который произошел с вами или с кем-то еще из вашей семьи в этом возрасте.

Самое важное — дать ребенку понять, что если его самого травят или он видит, как травят кого-то другого, важно поговорить об этом с доверенным взрослым . Это можете быть вы, другой взрослый (учитель, школьный психолог, друг семьи или даже брат/сестра).

Что мы можем сделать как родители?

Если ваш ребенок рассказывает вам о травле, выслушайте его очень спокойно . Предложите утешение и поддержку.Расскажите. Часто дети неохотно рассказывают взрослым о таких вещах. Из-за смущения они чувствуют себя плохо из-за того, что что-то подобное произошло. Или они боятся, что их родители расстроятся, разозлятся или отреагируют неправильно.

Иногда дети думают, что это их вина . Если бы они были другими, если бы вели себя иначе, этого бы не случилось. В других случаях они боятся, что если задира узнает, что они сказали, они будут издеваться еще сильнее. Некоторые дети думают, что родители им не верят или ничего не предпримут. Другие боятся, что родители скажут им «уйти», но они слишком боятся это сделать.

Итак, во-первых, похвалите ребенка за то, что он вам это рассказал . Напомните ему, что он не одинок, и что многие люди сталкиваются с травлей в какой-то момент своей жизни. Объясните, что плохо себя ведет ребенок, который издевается над другими, а не ваш ребенок . Заверьте его, что вы вместе найдете решение.

Опросы показывают, что многие дети и подростки говорят, что такое издевательство чаще всего происходит в школе . Поэтому расскажите кому-нибудь в школе (директору, школьной медсестре, психологу или учителю) о ситуации. Часто они могут обратить на это внимание и принять меры, чтобы предотвратить возникновение проблемы.

Поскольку травля может происходить в самых разных ситуациях, универсального решения не существует . То, что работает в одном месте, может не сработать в другом. Наилучший курс действий зависит от многих факторов, включая возраст вовлеченных детей, тяжесть инцидента и характер травли.

Если ваш ребенок говорит: «Если они узнают, что я сказал, они причинят мне еще больше боли» или угрожает вам физической расправой, отнеситесь к этому серьезно . Иногда полезно поговорить с родителями ребенка. Однако во многих случаях лучше сначала связаться с учителями или школьными психологами . Если вы уже это сделали и все еще хотите поговорить с родителями ребенка, лучше всего сделать это в присутствии представителя школы, например, школьного психолога. Это снизит риск возникновения ненужных проблем.

Во многих школах действуют правила и программы по борьбе с травлей. Кроме того, во многих странах, включая нашу, существуют законы, регулирующие этот вопрос. Изучите законы в вашем регионе. В некоторых случаях, если у вас есть серьезные опасения по поводу безопасности вашего ребенка, вам может потребоваться обратиться в правоохранительные органы.

Чему вы хотите научить своего ребенка?

Родители могут научить своих детей, как справляться с издевательствами. Некоторым родителям или опекунам может захотеться сказать своему ребенку: «Иди и ударь его». Это понятно, ведь вы злитесь, когда видите, как страдает ваш ребенок, и, возможно, вам самим в детстве говорили: «Постой за себя». Или вы можете бояться, что вашего ребенка будут продолжать издеваться, поэтому ударить его — единственный способ остановить это.

Однако важно научить детей не реагировать на издевательства и не отвечать на них тем же . Это может быстро перерасти в насилие, создать дополнительные проблемы и даже причинить кому-то вред. Вместо этого лучше всего уйти из ситуации, пообщаться с другими людьми и рассказать об этом взрослому .

Вот еще несколько способов помочь детям изменить ситуацию к лучшему и почувствовать себя лучше:

• Расскажите об этом взрослым: школьные учителя, директор, родители и работники столовой могут помочь остановить это издевательство.
• Избегайте задиры и используйте «систему напарников»: если задира находится рядом, воспользуйтесь другим туалетом, не идите к своему шкафчику, когда никого нет рядом. Не оставайтесь наедине с задирой, оставайтесь с кем-нибудь . В автобусе, в коридоре, на детской площадке — где бы ни находился задира, найдите себе напарника. Если вашему другу нужна помощь, сделайте то же самое.
• Контролируйте свой гнев: злиться на задиру — это нормально, но именно это и любят делать задиры. Это дает им чувство власти. Практикуйтесь не плакать, не краснеть и не расстраиваться . Это требует много практики, но это хороший способ избежать внимания задиры. Некоторым детям помогают «стратегии успокоения», такие как счет до 10, запись гневных слов на листке бумаги, глубокое дыхание и уход. Иногда лучше научить ребенка сохранять спокойное выражение лица, пока опасность не минует (улыбка или ухмылка только еще больше разозлят задиру).
• Наберитесь смелости, уйдите и игнорируйте обидчика: твердо и ясно скажите ему «прекрати» и уйди. Потренируйтесь игнорировать обидные комментарии, например, притворяясь равнодушным или отправляя кому-то сообщения по телефону. Игнорирование обидчика показывает, что вам все равно. Со временем обидчик устанет вас беспокоить.
• Поговорите об этом:Поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете. Это может быть школьный психолог, учитель, брат или сестра, или друг. Они могут дать вам хороший совет. Даже если они не смогут исправить ситуацию, это поможет вам почувствовать себя немного менее одиноким.

Как развить у ребенка психическую устойчивость (уверенность в себе)?

Издевательства могут подорвать самооценку ребенка. Чтобы помочь восстановить ее, поощряйте ребенка проводить время с людьми, которые оказывают на него положительное влияние . Участие в кружках, спортивных секциях или других занятиях, которые ему нравятся, может помочь укрепить психическую устойчивость и завести друзей.

Внимательно слушайте, когда ваш ребенок рассказывает о трудных моментах, и поощряйте его рассказывать о хороших событиях своего дня, внимательно выслушивая и эти истории. Это поможет всем выработать привычку к открытому общению . Всегда давайте им понять, что вы им доверяете и что сделаете все возможное, чтобы помочь им преодолеть любые трудности.

Помните, что создание в доме обстановки, в которой дети чувствуют себя любимыми, в безопасности и принятыми, является для них огромным подспорьем в преодолении подобных проблем.

И наконец, самое важное, что нужно помнить...

Издевательства могут оказать крайне негативное влияние на жизнь детей. Ни в коем случае нельзя считать это чем-то нормальным .

• Открыто поговорите со своим ребенком. Поощряйте его доверять вам, если его травят.
• Внимательно выслушайте ребенка, поддержите его и дайте ему понять, что он не неправ .
• Сотрудничайте со школой. Учителя и консультанты помогут решить эти проблемы.
• Научите своего ребенка, как справляться с издевательствами , но никогда не прибегайте к насилию.
• Помогите своему ребенку укрепить психическую устойчивость и уверенность в себе .

При этом самое важное — создать дома такую ​​атмосферу, в которой ваш ребенок будет чувствовать себя любимым и в безопасности . Это придаст ему сил справиться с любыми трудностями.

издевательства , домогательства, дети, школа, родители, психическое здоровье, кибербуллинг