Стать матерью — это прекрасный и ответственный жизненный опыт, не правда ли? Поэтому в это драгоценное время самое важное — это здоровье и счастье как вас, так и малыша, растущего в вашей утробе. Медицинская помощь, которую вы получаете во время беременности, или просто «дородовое наблюдение», очень помогает. Сегодня мы поговорим о некоторых важных вещах, о которых вам следует знать.
Почему дородовая помощь так важна?
Представьте, что в вашей жизни скоро появится новый член семьи, и вы хотите, чтобы всё прошло идеально.
Дородовое наблюдение — это медицинская помощь, которую вы получаете с момента зачатия до рождения ребенка. Это как посадить растение, поливать и удобрять его, пока оно не вырастет.
Регулярные и своевременные медицинские осмотры значительно улучшат здоровье вас и вашего малыша. Ведь если возникнут какие-либо проблемы, врачи смогут
выявить их на ранней стадии и начать необходимое лечение . Иногда лучше обратиться за медицинской помощью еще до наступления беременности. Тогда вы сможете начать свой новый жизненный путь здоровыми.
Помните: своевременное и регулярное обращение за медицинской помощью — первый шаг к здоровым родам!
Как я могу получить доступ к этим услугам по дородовому уходу?
Возможно, вы сейчас задаетесь вопросом: «Кто может мне помочь в данный момент?» Как правило, женщина, у которой здоровая, неосложненная беременность, может получить помощь от следующих организаций:
- Акушеры : Это врачи, специализирующиеся на беременности и родах .
- Акушеры-гинекологи (OB/GYN): это врачи , специализирующиеся на беременности, родах и женском здоровье . Часто это одни и те же специалисты.
- Семейные врачи: Некоторые семейные врачи также предоставляют услуги по дородовому уходу и родовспоможению. Вы можете уточнить это у своего семейного врача.
- Акушерки: Эта услуга очень важна в нашей стране. Акушерки оказывают огромную помощь во время беременности, родов и после рождения ребенка, особенно при беременности с низким уровнем осложнений. В некоторых странах существуют акушерки с разным уровнем подготовки, например, «сертифицированные акушерки».
Но иногда ты
Возможно, потребуется особое внимание. В этом случае ваш врач направит вас к специалисту по материнско-фетальной медицине или перинатальному врачу . Вот несколько примеров:- Если у вас хроническое заболевание, такое как диабет или болезнь сердца .
- Если высок риск преждевременных родов.
- Если вам больше 35 лет.
- Если у вас в утробе более одного ребенка (например, близнецы).
- Если у вас есть какие-либо другие осложнения, которые могут отнести вас к группе высокого риска.
Какие медицинские осмотры и анализы обычно проводятся во время беременности?
Как только вы узнаете о беременности, вам следует записаться на первый пренатальный осмотр. Обычно это происходит на 6-8 неделе беременности или при задержке менструации на 2-4 недели. Иногда первый прием можно назначить и после 8 недель, если до этого времени нет никаких проблем. Если вы здоровы и у вас нет особых факторов риска, количество визитов к врачу должно быть следующим:- Каждые 4 недели до 28-й недели беременности.
- Затем, каждые 2 недели до 36-й недели .
- После этого – раз в неделю до рождения ребенка .
Практически на каждом приеме будут регистрироваться ваш вес и артериальное давление . Кроме того, начиная примерно с 22-й недели, будут измеряться размеры и форма вашей матки, чтобы проверить, правильно ли растет и развивается ваш ребенок. На некоторых приемах у вас возьмут образец мочи для анализа на глюкозу и белок. Это очень важные анализы. Какие специальные анализы проводятся во время беременности (пренатальные анализы)?
Пренатальные тесты помогают врачам выявить врожденные дефекты или хромосомные нарушения у ребенка. Они также позволяют обнаружить заболевания матери, которые могут повлиять на развитие ребенка, такие как гестационный диабет, анемия или инфекции. Эти тесты проводятся в первом, втором и третьем триместрах беременности. Некоторые тесты показывают только вероятность наличия проблемы (скрининговые тесты) . Другие тесты позволяют получить точный результат (диагностические тесты) .Независимо от наличия или отсутствия проблем. Иногда после скринингового теста проводится также диагностическое исследование. Оно включает анализы крови, амниоцентез, биопсию ворсин хориона и ультразвуковое исследование. Все это делается для вашей безопасности и безопасности вашего ребенка. Какие распространенные проблемы со здоровьем могут возникнуть во время беременности?
Некоторые мамы могут немного беспокоиться о уже имеющихся заболеваниях, таких как диабет, и задаваться вопросом: «Повлияет ли это на моего ребенка?» Если у вас есть такое заболевание, обязательно поговорите со своим врачом. Он или она, возможно, сможет изменить ваши лекарства или дать вам совет, чтобы развеять ваши опасения. Также во время беременности могут возникнуть некоторые новые состояния. Давайте рассмотрим их:- Преэклампсия: также называемая токсикозом беременности. Это состояние, при котором повышается артериальное давление либо во второй половине беременности, либо вскоре после рождения ребенка. Это состояние может вызвать проблемы с почками (белок в моче), печенью, глазами и легкими. У некоторых людей могут наблюдаться различные симптомы, в то время как у других симптомы могут отсутствовать вовсе. Если поражается головной мозг, могут возникнуть судороги или потеря сознания. Это называется эклампсией. Иногда эклампсия может развиться даже без симптомов преэклампсии. Если это состояние не лечить должным образом, оно может быть опасно для жизни как матери, так и ребенка, но это случается крайне редко.
- Резус-отрицательная мать и резус-положительный плод (резус-конфликт): У большинства людей резус-фактор присутствует в эритроцитах (они резус-положительны). Люди, у которых его нет, резус-отрицательны. Простой анализ крови может показать ваш резус-фактор. Представьте, что у вас резус-отрицательный фактор, но у вашего ребенка резус-положительный. Тогда, если клетки крови ребенка попадут в вашу кровь, могут возникнуть проблемы. Ваш организм начнет вырабатывать антитела против клеток крови ребенка. Эти антитела могут попасть в кровь ребенка и разрушить его эритроциты.
Хотя эти состояния серьезны, они поддаются лечению . Поэтому важно знать о них и поговорить со своим врачом. Как контролировать питание и набор веса во время беременности?
Прибавка в весе во время беременности — это нормально, но она должна быть здоровой.- В среднем, женщина с нормальным весом, ожидающая одного ребенка, должна набрать от 25 до 35 фунтов (примерно от 11 до 16 килограммов) за время беременности.
- Если вы были матерью с избыточным весом во время беременности, то прибавка в весе должна составлять всего 15-25 фунтов (примерно 7-11 килограммов) .
- Если у вас недостаточный вес, вам нужно набрать примерно 28-40 фунтов (около 13-18 килограммов) .
- Если у вас больше одного ребенка (например, близнецы), вам придется набрать больше веса.
На поздних сроках беременности контролировать вес бывает сложно. Поэтому не стоит набирать слишком много веса сразу в первые несколько месяцев . Однако, если вы не наберете достаточно веса, могут возникнуть проблемы , такие как задержка роста или преждевременные роды. Беременность — не лучшее время для диет, но это прекрасное время, чтобы выработать здоровый режим питания!
Врачи говорят, что во втором триместре беременности матери с одним ребенком следует потреблять на 300-400 калорий в день больше . В третьем триместре нужно еще немного больше . Большая часть этих дополнительных калорий должна поступать из белка . Также следует употреблять много свежих фруктов, злаков и овощей . Хорошим перекусом может быть стакан обезжиренного молока, половина бутерброда или стакан йогурта с несколькими грецкими орехами и кусочком фрукта. Некоторым женщинам, например, молодым мамам или мамам близнецов, может потребоваться больше калорий. Ваш врач может назначить пренатальные витамины . Это поможет обеспечить достаточное поступление железа, кальция и фолиевой кислоты . Кроме того, в этот период очень полезно регулярно заниматься физическими упражнениями низкой интенсивности . Что ещё мне нужно знать?
Для вашего же блага и блага вашего малыша вам необходимо очень хорошо заботиться о себе во время беременности. Обязательно соблюдайте следующие основные правила:- Никогда не курите, не употребляйте алкоголь и наркотики.
- Высыпайтесь.
- Соблюдайте здоровый режим питания.
Кроме того, очень важно осознавать и учитывать следующие вещи:- Безопасность лекарственных средств
- Безопасность пищевых продуктов
- Вакцина
- Безопасность при выполнении упражнений
Обсудите все это со своим врачом и следуйте его рекомендациям. Важность разговора с врачом
В этот период изменений в вашем организме некоторые вещи могут быть для вас новыми. Поэтому вам может быть немного сложно обсуждать все это с врачом. Возможно, вас интересуют вопросы: «Можно ли мне заниматься сексом в это время?», «Что делать с геморроем или запором?», или, может быть, вы боитесь беременности. Вам может быть неловко задавать эти вопросы. Но не думайте, что это так. Ваш врач, вероятно, уже задавал вам все эти вопросы.Поэтому запишите свои вопросы на листке бумаги и задавайте их на каждом приеме у врача. Это вам очень поможет. Кроме того, если что-то подобное случится, немедленно позвоните своему врачу:- При сильном кровотечении .
- Внезапная потеря жидкости .
- Если вы заметили, что движения вашего малыша стали заметно реже.
- Если у вас более трех маточных схваток в течение часа.
Это чрезвычайные ситуации, поэтому и здесь нужно быть осторожным. И наконец, запомните это (главный вывод):
Если вы собираетесь стать матерью, то дородовое наблюдение очень важно, чтобы этот путь стал прекрасным. Продолжайте посещать врача, точно следуйте его указаниям и обсуждайте с ним любые вопросы или опасения, которые у вас могут возникнуть. Тогда вы сможете приветствовать своего малыша в этом мире здоровой и счастливой матерью. Желаю вам всего наилучшего! Уход за беременностью, дородовое наблюдение, медицинские консультации во время беременности, дородовое наблюдение, тесты на беременность, здоровая беременность, роды
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий