14-я неделя беременности: Подробности о вашем малыше в утробе (14-я неделя беременности)

Здравствуйте! Вот и еще одна очень важная неделя беременности, 14-я неделя. На этой неделе многие мамы чувствуют некоторое облегчение, прежние трудности уменьшаются, и организм возвращается к нормальной жизни. Итак, давайте посмотрим, какие удивительные вещи происходят с вашим телом и вашим малышом в утробе на этой неделе?

Как развивается ваш малыш на этой неделе?

Представьте, как быстро может зародиться крошечная жизнь в вашей утробе, даже если она невидима для ваших глаз! В течение этих 14 недель тело вашего малыша претерпевает множество удивительных изменений.

Изменения во внешнем виде и состоянии кожи малыша.

На этой неделе на лице вашего малыша начнет расти очень тонкое, похожее на волоски вещество. Мы называем это лануго. Это бесцветные, очень тонкие волоски. Подобно бархату, все тело вскоре будет покрыто этим лануго. Оно выпадет незадолго до появления малыша на свет. Лануго защищает нежную кожу ребенка и согревает его.

Кроме того, у младенца начинают формироваться брови. У некоторых младенцев в это время едва видны волосы на голове. Но кожа у младенца еще очень тонкая, а это значит, что кровеносные сосуды внутри нее видны сквозь кожу.

Гениталии полностью сформированы!

Возможно, вас удивит тот факт, что половые органы вашего малыша уже полностью развиты. Это означает, что у мальчика яички, а у девочки яичники и матка уже хорошо расположены. Однако на обычном УЗИ эти органы бывает сложно рассмотреть четко. Иногда, в зависимости от положения ребенка или потому, что органы еще маленькие, они могут быть не видны. Поэтому вам придется подождать еще несколько дней, чтобы точно узнать, девочка это или мальчик.

Щитовидная железа начала функционировать.

Ещё один очень важный момент: к этой неделе щитовидная железа в шее ребёнка хорошо созрела и начинает вырабатывать гормоны щитовидной железы. Эти гормоны необходимы для развития мозга, нервной системы и здорового развития всего организма ребёнка. Таким образом, ребёнок начинает самостоятельно вырабатывать эти важные гормоны.

Какой вес и рост у ребенка?

Ваш малыш теперь весит около 45 граммов (примерно 1,6 унции). Его длина от головы до крупа составляет около 9 сантиметров (примерно 3,5 дюйма). Проще говоря, ваш малыш теперь размером с большой лимон! Разве это не удивительно?

Ещё больше удивительных вещей!

Более того, внутри тела ребенка происходят и другие удивительные вещи:

• Движения: Хотя вы пока этого не чувствуете, ваш малыш уже плавает внутри вашей утробы, двигает ручками и ножками и растягивает тело. Как маленький гимнаст.
• Выражение лица:Ваш малыш теперь умеет хмуриться, моргать, открывать и закрывать рот. Возможно, вы даже сможете увидеть это на УЗИ.
• Сосание и глотание: Ребенок начинает сосать и глотать околоплодную жидкость в утробе матери. Это способствует развитию пищеварительной системы ребенка.
• Функция почек: Почки ребенка начинают функционировать и вырабатывать мочу. Эта моча затем добавляется обратно в амниотическую жидкость.
• Селезенка: Селезенка младенца начинает вырабатывать красные кровяные клетки.
• Расщелина нёба: Верхнее нёбо (нёбо) у младенца полностью сформировано.

Представьте, всё это происходит без вашего ведома, внутри вашей утробы! Человеческое тело — поистине удивительное творение.

Как дела у мамы на этой неделе?

Как и ваш малыш, ваше тело на этой неделе претерпевает множество изменений. И ваше душевное состояние также может немного измениться в этот период.

Отличные новости для второго триместра!

Для многих матерей 14 недель знаменуют начало того, что кажется «медовым месяцем» беременности.

• Уменьшение утреннего дискомфорта: тошнота, рвота и потеря аппетита, которые наблюдались ранее, к настоящему времени должны в значительной степени пройти.
• Повышение уровня энергии: вы будете чувствовать себя менее уставшим, более энергичным и сможете оставаться бодрым в течение всего дня.
• Повышенный аппетит: времена, когда вас отталкивал даже запах еды, прошли, и теперь вы можете испытывать желание хорошо поесть.

Поэтому многие матери начинают получать удовольствие от беременности именно в этот период.

Изменения в вашем теле

• Ваш живот увеличивается: матка увеличивается, поэтому живот, вероятно, начинает становиться заметным. Если это не первый ваш ребенок, вы можете заметить это немного раньше. Поэтому пора начать носить более свободную одежду.
• Боль в круглой связке матки: Вы можете чувствовать резкую, колющую боль внизу живота или в паховой области, когда резко встаете со стула, переворачиваетесь в постели, громко смеетесь или кашляете. Это называется болью в круглой связке матки. Это происходит потому, что связки, удерживающие матку вместе, растягиваются по мере роста матки. Это нормально, поэтому не беспокойтесь. Но если боль сильная или постоянная, сообщите об этом своему врачу.
• Изменения в груди: Грудь может оставаться увеличенной и более чувствительной. Кожа вокруг сосков также может потемнеть.
• Заложенность носа или носовое кровотечение: У некоторых женщин во время беременности может наблюдаться заложенность носа (ринит беременных) или носовые кровотечения. Это связано с гормональными изменениями и усилением кровоснабжения.
• Здоровое увеличение веса: Начиная с этого момента, ваш вес начнет постепенно увеличиваться. Это признак здоровой беременности.

Психическое здоровье

Второй триместр – это время для отдыха, как физического, так и психического.

• Ранее наблюдавшиеся перепады настроения могут несколько уменьшиться.
• Надежды и радость по поводу будущего ребенка могут возрасти.
• Однако, время от времени испытывать страхи и тревоги по поводу будущего, по поводу родов, — это нормально. Если вы чувствуете себя так, поговорите об этом со своим мужем, семьей или врачом.

Что вы можете сделать на этой неделе

• Расскажите всем о своей беременности: если вы еще не сообщили всем радостную новость, сейчас самое подходящее время.
• Подумайте об одежде для беременных: поскольку ваша обычная одежда начинает становиться немного тесной, возможно, вам стоит подумать о покупке удобной одежды для беременных.
• Медицинские обследования: Уточните, когда у вас назначена следующая встреча с врачом. Вас могут попросить пройти специальные обследования (например, обследование на выявление аномалий развития плода состоится через несколько дней, но имейте это в виду) или анализы крови.
• Витамины для беременных: Продолжайте принимать витамины, назначенные врачом, особенно те, которые содержат фолиевую кислоту и железо.
• Сбалансированное питание: Правильное питание очень важно для вас и вашего ребенка.
• Пейте много воды: старайтесь выпивать не менее 8-10 стаканов воды в день.

Еда, напитки и физические упражнения

В этот период следует особенно внимательно относиться к тому, что вы едите.

• Употребляйте в пищу продукты, богатые важными питательными веществами: кальцием (молоко, йогурт, сыр, зеленые овощи), железом (красное мясо, шпинат), белком (рыба, мясо, яйца, орехи) и витаминами.
• Свежие овощи и фрукты: добавьте их в свой ежедневный рацион.
• Что нельзя употреблять в пищу: Избегайте сырого мяса, сырых яиц, продуктов, приготовленных из непастеризованного молока, и крупной рыбы (например, тунца, акулы), содержащей большое количество ртути.
• Физические упражнения: Лучше всего проконсультироваться с врачом и выполнять легкие физические упражнения, подходящие именно вам. Вы можете заниматься ходьбой, плаванием и йогой, специально разработанными для беременных женщин. Интенсивные, напряженные физические нагрузки в настоящее время не рекомендуются.

Запомните это.

• Прислушивайтесь к своему телу. Если вы чувствуете усталость, отдохните.
• Узнайте точно, когда у вас назначен следующий визит к врачу и какие анализы вам необходимо сдать.
• Если у вас возникнут какие-либо вопросы или сомнения, не стесняйтесь обратиться к врачу.

Когда следует обратиться к врачу

Хотя второй триместр обычно проходит комфортно, бывают случаи, когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

• Если у вас сильная боль в животе или спине.
• При обильном кровотечении или выделении водянистой жидкости из влагалища.
• Сильная лихорадка.
• Жжение и боль при мочеиспускании.
• Сильная тошнота и рвота, которые не прекращаются.
• Если у вас внезапно опухли руки, ноги или лицо.
• Если вы начали чувствовать движения малыша, а затем внезапно заметили, что они замедляются (это займет несколько дней, поэтому обращайте на это внимание, когда начнете чувствовать движения).

Если вы заметили подобные тревожные признаки , немедленно обратитесь к врачу, не теряя времени.

И наконец, несколько важных моментов, которые следует помнить.

Итак, 14-я неделя — это прекрасная и важная веха на вашем пути к беременности.

• Ваш малыш растет с невероятной скоростью каждый день.
• Это время, когда вы можете немного расслабиться физически и насладиться радостями беременности.
• Приучитесь к здоровому питанию и легким физическим упражнениям.
• Следуйте указаниям врача и посещайте запланированные обследования и приемы.
• Будь счастлива! Это время больше никогда не повторится. Малыш почувствует счастье в твоем сердце.

Желаю вам и вашему малышу, растущим в вашей утробе, здоровья и счастья!

14 -я неделя беременности, развитие ребенка, здоровье матери, второй триместр, лануго, гормоны щитовидной железы, уход за беременными