26-я неделя беременности: Как ваше маленькое чудо растет в вашей утробе! (26-я ​​неделя беременности)

Привет! Как дела? Вот и еще одна важная неделя вашей беременности, а это значит, что прошло уже 26 недель. Сейчас вы находитесь в заключительной части второго триместра, а через несколько дней вступите и в третий. Разве это не удивительное путешествие? Это настоящее чудо — видеть, как маленький малыш медленно растет у вас в животе. Давайте рассмотрим некоторые подробности о вас и вашем малыше на этой неделе.

Как развивается ваш малыш на этой неделе?

К этой неделе ваш малыш подрос еще больше и многому научился. Только представьте, он уже как маленький человечек!

Маленький озорник открывает глаза:

Помните, первые несколько месяцев глаза младенца были закрыты? Теперь они постепенно открываются. Это как увидеть новый мир. Иногда они даже могут моргать. Поэтому при рождении у некоторых младенцев глаза могут быть голубыми или серо-голубыми. Но этот цвет может измениться в течение первого года. Некоторые дети рождаются с карими или черными глазами. В то же время веки младенца растут, и на голове появляется больше волос. Разве это не мило?

Тяжёлый, высокий:

К настоящему времени ваш малыш весит около 900 граммов . Это чуть меньше килограмма. Его рост составляет примерно 35-36 сантиметров. Он еще выглядит немного морщинистым, потому что под кожей пока недостаточно жировой ткани. Но не волнуйтесь, до родов еще 14 недель, и к тому времени малыш будет довольно крупным и упитанным.

Маленькие легкие готовятся:

Это очень важно. На этой неделе легкие малыша развиваются очень быстро. Он словно учится дышать, его грудная клетка поднимается и опускается. Но на самом деле он все еще дышит кислородом, который получает от вас через пуповину. Внутри легких начинает образовываться особое вещество, называемое поверхностно-активным веществом (ПАВ). Это очень важно, потому что именно это ПАВ помогает предотвратить коллапс легких, когда ребенок начинает дышать самостоятельно после рождения.

Работа мозга:

Мозг младенца также развивается очень быстро. На поверхности мозга формируются складки, и образуются связи между нервными клетками («нейронами»). В результате его чувства и действия становятся все более сложными.

Я узнаю голос своей матери:

А вы знали? Ваш малыш теперь очень хорошо слышит звуки. Когда вы говорите, слышите биение своего сердца, песни, которые слушаете... он всё это слышит. Иногда, если вдруг раздастся громкий шум, он может испугаться. Он даже может отреагировать, когда вы с ним разговариваете или поёте. Это будет для вас очень прекрасный опыт.

Что ещё нового?

• Вкус: Вкусовые рецепторы на языке вашего малыша теперь хорошо функционируют. Он также в некоторой степени может ощущать вкус вашей еды через амниотическую жидкость.
• Движения: Ваш малыш сейчас должен много двигаться. Он пинает ручками и ножками, переворачивается. Иногда вы можете видеть, как малыш пинается, лежа на животе. У него также может сформироваться режим сна и бодрствования.
• Защищает кожу: Кожа младенца покрыта белым густым веществом, называемым «верникс казеоза». Именно оно защищает кожу, пока ребенок находится в околоплодной жидкости. Также по всему телу расположены тонкие пушистые волоски, называемые «лануго».

Представьте, сколько всего происходит внутри вашей утробы! Это действительно удивительно, не правда ли?

Что происходит с вашим телом и разумом на этой неделе?

По мере роста вашего малыша ваше тело будет сильно меняться. Вы также можете испытывать различные эмоции.

Изменения в вашем организме:

• Растущий живот: Ваша матка теперь находится выше пупка. Живот значительно выдвинулся вперед, поэтому ваше равновесие при ходьбе может немного измениться.
• Прибавка в весе: Возможно, за это время вы немного набрали вес. Это нормально.
• Боль в спине: По мере роста живота меняется распределение веса тела, что может привести к болям в спине. Гормоны также играют в этом роль.
• Боль в ногах: Могут возникать судороги в ногах, особенно ночью.
• Отек: Лодыжки, ноги, а иногда и руки могут слегка отекать («отек»). Небольшой отек — это нормально.
• Схватки Брэкстона-Хикса: это может быть новым опытом. Вы внезапно почувствуете легкое напряжение в животе, которое через некоторое время пройдет. Это и есть схватки Брэкстона-Хикса. Это своего рода небольшая тренировка перед родами. Обычно они безболезненны и проходят через некоторое время.
• Затрудненное дыхание: По мере роста матки и давления на диафрагму вы можете иногда испытывать небольшую одышку.
• Изжога и несварение желудка: это распространенные явления во время беременности.
• Запор: Это также проблема, с которой сталкиваются многие матери.
• Усиленные вагинальные выделения: могут наблюдаться обильные белые выделения без запаха, называемые «лейкореей».
• Изменения кожи: в этот период может наблюдаться черная линия, идущая посередине живота («Linea Nigra»), а также растяжки («Stretch Marks») на животе и груди.
• Проблемы со сном: большой живот может затруднять поиск удобного положения.

Ваше душевное состояние:

В этот период вы можете испытывать самые разные эмоции. Иногда вы можете чувствовать себя очень счастливыми, а иногда — немного грустными или тревожными. Возможно, вы будете думать о предстоящих родах и о малыше. Всё это нормально. Поговорите об этом со своим мужем и семьёй. Их поддержка очень важна для вас в это время.

Не забывайте об этих вещах ради своего здоровья в это время!

Если вы здоровы, то и ваш ребенок будет здоров. Вот почему так важно заботиться о своем здоровье.

• Питательные вещества: железо, кальций, белок, фолиевая кислота, ДГК (докозагексаеновая кислота).Соблюдайте сбалансированную диету, богатую питательными веществами. Включайте в рацион зелень, овощи, фрукты, молоко, рыбу, яйца, орехи и т.д. Пейте много воды.
• Принимайте лекарства по назначению врача: принимайте таблетки железа, таблетки кальция и витамины, назначенные врачом, вовремя.
• Физические упражнения: Легкие физические нагрузки — это замечательно. Вы можете заниматься ходьбой, плаванием и йогой для беременных. Но если вы только начинаете новую программу тренировок, лучше проконсультироваться с врачом.
• Отдых: Очень важно достаточно отдыхать. Хорошо высыпайтесь. Было бы здорово, если бы вы могли отдохнуть и в течение дня.
• Регулярные осмотры у врача: посещайте врача регулярно. В это время часто проводится тест на толерантность к глюкозе для выявления гестационного диабета . Также проводятся анализы артериального давления и мочи для выявления таких состояний, как преэклампсия.
• Внимательно следите за движениями вашего малыша: тщательно отслеживайте, сколько раз ваш ребенок двигается каждый день. Ваш врач может попросить вас считать толчки. Если движения вашего ребенка внезапно уменьшатся, немедленно сообщите об этом врачу .
• Обратите внимание на эти предупреждающие знаки:
• Если у вас постоянная сильная головная боль.
• Если ваше зрение размыто или вам трудно разглядеть свет.
• Если у вас внезапно сильно опухли руки, ноги или лицо.
• Если у вас сильная боль в животе.
• Если выделяется кровь или жидкость, например, вода.
• Если у вас поднимется температура.
• Если движения ребенка значительно уменьшатся.

Если что-то подобное произойдёт, не паникуйте и немедленно обратитесь к врачу.

• Давайте начнём подготовку к появлению малыша:
• Начните продумывать свой «план родов», определяющий, как вы хотите, чтобы прошли роды.
• Если проводятся курсы для беременных, обязательно посетите их.
• Подготовьте все необходимое для малыша дома, в детской комнате.
• Обсудите эти вопросы со своим партнером и семьей.

Небольшая беседа с малышом.

Теперь вы знаете, что ваш малыш слышит, что вы говорите. Поэтому разговаривайте с ним. Расскажите ему о своем дне, спойте песенки, дайте ему почувствовать вашу любовь. Когда вы разговариваете, поглаживая его животик, вы и ваш малыш почувствуете эту связь. Это что-то очень особенное.

Ваш голос — самый знакомый и безопасный звук в мире для вашего малыша, поэтому разговаривайте с ним или с ней почаще.

Самое важное, что следует помнить.

Итак, на этой неделе мы много о чём говорили. Наконец, самое важное, что нужно помнить, это следующее:

• Ваш малыш хорошо растёт . Его органы чувств развиваются, и он постепенно готовится к появлению на свет.
• В вашем теле и уме происходит множество изменений .Такое случается. Большинство из них — норма. Но не бойтесь обратиться к врачу, если заметите что-то необычное.
• Тщательно заботьтесь о своем здоровье. Не забывайте о питательной пище, достаточном отдыхе и легких физических упражнениях.
• Следуйте указаниям врача и посещайте назначенные приемы.
• Эта беременность — очень особенный период в жизни. Постарайтесь провести его как можно счастливее и спокойнее.
• Поговорите со своим врачом и близкими людьми о любых вопросах или опасениях, которые у вас возникают.

Желаю вам и вашему малышу крепкого здоровья! Через несколько дней вы вступите в третий триместр беременности. Об этом мы поговорим позже.

Беременность , 26 недель беременности, развитие ребенка, здоровье матери, 26-я неделя беременности, развитие плода, здоровье матери, дородовое наблюдение