Почему депрессия сохраняется без лечения? Давайте поговорим о социальных причинах (резистентная к лечению депрессия).

Страдаете ли вы или кто-то из ваших знакомых от депрессии? Возможно, вы обращались к врачу, принимали лекарства и следовали рекомендациям, но вам кажется, что ваше состояние не улучшается. Иногда вы чувствуете себя лучше, но потом кажется, что возвращаетесь к прежнему состоянию? Мы называем это «резистентной к лечению депрессией». Но не бойтесь этого названия. Это не значит, что вы никогда не сможете вылечиться. Иногда причиной этого состояния могут быть более глубокие проблемы в нашей жизни и обществе, о которых мы не задумываемся. Давайте поговорим об этом сегодня.

Почему некоторые люди продолжают страдать от депрессии?

Проще говоря, депрессия — это состояние, вызванное химическими изменениями в головном мозге. Она успешно лечится лекарствами, назначаемыми врачом (антидепрессантами), и психотерапией. Однако иногда эти методы лечения не позволяют полностью контролировать заболевание.

Если мы посмотрим на ситуацию в Шри-Ланке, то сможем выделить несколько ключевых факторов, влияющих на нее.

Социальная стигма и стыд

Это одна из самых больших проблем в нашей стране. Когда люди говорят о психических заболеваниях, большинство думает о «сумасшедших».

• Скрытие болезни: Многие люди стесняются или боятся признаться, что страдают депрессией, и говорить об этом. Многие страдают от этого из-за таких опасений, как: «Что подумают соседи?», «Не станут ли мои коллеги меня избегать, если узнают?»
• Давление со стороны семьи: Иногда сами члены семьи этого не понимают. Они говорят что-то вроде: «Мне это просто кажется», «Подумай об этом получше» и «Сходи в храм или мечеть», но не хотят признавать, что это болезнь, требующая медицинского лечения.
• Прекращение лечения: Из-за чувства стыда некоторые люди прекращают лечение на полпути, даже если обращаются к врачу или начинают принимать лекарства, опасаясь, что кто-то об этом узнает. Прекращение приема лекарств, когда они чувствуют себя немного лучше, со словами «хватит», только приводит к рецидиву.

В условиях такого социального давления получение надлежащего и постоянного лечения становится серьезной проблемой. Это одна из главных причин затягивания депрессии.

Экономические и практические вопросы

Лечение психических заболеваний иногда может стать финансовым бременем. Подумайте о стоимости поездки из деревни в город к психиатру, стоимости лекарств и потере рабочего времени. Со всем этим некоторым людям бывает очень трудно продолжать лечение.

Несмотря на то, что в государственных больницах лечение бесплатное, существуют практические проблемы, такие как переполненность и нехватка времени для свободного общения с врачом. Из-за этого некоторые люди отказываются от обращения за медицинской помощью.

Ваши взаимоотношения с врачом

Это тоже очень важный момент. Чувствуете ли вы, что ваш врач вас понимает? Есть ли у вас возможность открыто говорить о своих проблемах, чувствах и страхах без стеснения?

Иногда, когда нам не удаётся наладить хорошие отношения с врачом, мы теряем интерес к лечению. Мы не следуем указаниям врача. Мы можем даже прекратить лечение, думая: «Он меня не понимает».

Так что же нам делать?

Учитывая все это, вы, вероятно, понимаете, что депрессия — это не болезнь, которую можно вылечить лекарствами. Это сложное заболевание. На него влияют многие социальные и экономические факторы.

1. Примите это и поговорите: Во-первых, примите тот факт, что это болезнь. Не стыдитесь. Поговорите об этом с доверенным другом или членом семьи. Замалчивание только усугубит ситуацию.

2. Будьте честны со своим врачом: расскажите ему обо всем. Есть ли побочные эффекты от лекарств? Сложно ли вам оплатить лечение? Расскажите ему о социальном давлении, с которым вы сталкиваетесь. Как только вы все это узнаете, ваш врач сможет составить план лечения, который лучше всего вам подходит.

3. Наберитесь терпения: на выздоровление от депрессии нужно время. Не ждите мгновенных результатов. Обязательно продолжайте принимать лекарства столько времени, сколько вам назначит врач. Не прекращайте прием лекарств, как только почувствуете себя немного лучше.

4. Обратитесь за помощью: Пройти этот путь в одиночку очень сложно. Обратитесь за поддержкой к семье и друзьям. При необходимости обратитесь за помощью к психологу. Это станет для вас огромным источником силы.

В том, что депрессия не проходит, нет вашей вины. К ней могут привести многие внешние факторы. Самое важное — выявить эти препятствия, работать над их преодолением, никогда не терять надежду и продолжать искать правильное лечение.