История нашего дыхания: всё о дыхательной системе

Вы прямо сейчас вдыхаете и выдыхаете, верно? Это происходит незаметно для нас, поэтому мы никогда особо об этом не задумываемся. Но как это удивительное явление происходит внутри нашего тела, не останавливаясь ни на секунду? Сегодня мы поговорим о суперсистеме в нашем организме, которая помогает нам это делать, — дыхательной системе. Это как двигатель, который даёт жизнь нашему телу. Давайте попробуем понять, как работает этот двигатель простым способом.

Что это за дыхательная система?

Проще говоря, дыхательная система — это совокупность органов и других частей вашего тела, которые помогают вам дышать. Сюда входят легкие, нос, рот и соединяющие их трубки (дыхательные пути). Более того, мышцы, поддерживающие эту систему, кровеносные сосуды и ребра, защищающие все это, также являются ее частью. Все они работают вместе , чтобы вдыхать кислород, необходимый нам, и выводить углекислый газ, который нам не нужен, при выдохе.

Какие основные функции выполняет дыхательная система?

Основная функция этой системы — поглощение кислорода, необходимого клеткам нашего организма, и выведение углекислого газа, образующегося в качестве отходов. Но помимо этого, эта система выполняет ещё одну очень важную функцию. Давайте посмотрим, какую именно.

Из каких частей состоит наша дыхательная система?

Главный герой этой системы — наши легкие . Но для того, чтобы выполнять свою работу должным образом, необходимо согласованное функционирование многих других органов. Давайте посмотрим, какие именно.

Эта система может быть разделена на две основные части: верхние и нижние дыхательные пути . К верхним дыхательным путям относятся такие органы, как нос, пазухи и горло, а к нижним — трахея, бронхи и легкие.

Как работает эта система? Удивительная история!

Кислород необходим клеткам нашего организма для выработки энергии. При выработке этой энергии в качестве отходов образуется углекислый газ. Если углекислый газ накапливается в организме в избытке, это вредно для нас. Поэтому основная функция дыхательной системы — газообмен. Для выполнения этой задачи наша кровеносная система, то есть сердце, кровь и кровеносные сосуды, работают вместе.

При вдохе диафрагма опускается вниз. Это увеличивает пространство в грудной клетке, и воздух (вместе с несущим его кислородом) втягивается в легкие. Этот воздух поступает через нос или рот, проходит по трахее, по бронхам и, подобно взлетно-посадочной полосе аэропорта, попадает в крошечные воздушные мешочки, называемые альвеолами, в легких. Они похожи на ворота аэропорта.

Именно здесь происходит настоящая работа. Насыщенные кислородом пассажиры попадают в очень тонкие кровеносные сосуды (капилляры) вокруг этих альвеол. Это как такси, которое подъезжает и забирает пассажира, только что вышедшего из аэропорта. Это такси — наша кровь. Затем эта насыщенная кислородом кровь поступает в каждую клетку тела и распределяет кислород.

Что же тогда происходит с углекислым газом?

После того как клетки используют кислород для выработки энергии, они выделяют углекислый газ в качестве побочного продукта. После того как этот кислородный пассажир выходит из «такси», в то же «такси» садится пассажир, называемый углекислым газом. Затем эта кровь возвращается в легкие, где она сбрасывает углекислый газ в альвеолы. Когда мы выдыхаем, диафрагма поднимается, уменьшая пространство внутри грудной клетки. Затем воздух выталкивается из легких, унося с собой и углекислый газ.

В ходе этого процесса крошечные волоски (реснички) и слизь в наших дыхательных путях фильтруют попадающую внутрь пыль и микробы. Они действуют как маленькие метлы, подметающие улицы.

Какие заболевания могут поражать дыхательную систему?

К сожалению, существует множество факторов, которые могут повлиять на эту жизненно важную систему. Эти факторы могут быть вызваны микробами, вирусами, бактериями, грибками, а также дымом и пылью в воздухе, которым мы дышим. Некоторые заболевания также могут быть вызваны генетическими факторами.

Какие симптомы должны вызывать у нас беспокойство?

При проблемах с дыхательной системой могут наблюдаться следующие симптомы:

• Затрудненное дыхание или одышка (диспноэ)
• Постоянный кашель
• Издает при дыхании характерный звук «сыр-сыр» (хрипы).
• Боль или чувство стеснения в груди
• Частые простуды
• Кровянистое кровотечение с выделением слизи.
• Посинение губ, кожи или ногтей (цианоз) — это очень серьезное состояние, требующее немедленной медицинской помощи. При необходимости вас следует направить в отделение неотложной помощи (ОНП).

Как поддерживать здоровье дыхательной системы?

Мы все должны стремиться поддерживать эту важную систему на протяжении всей жизни. Для этого есть несколько простых вещей.

1. Полностью откажитесь от курения. Курение обычных сигарет или электронных сигарет наносит наибольший вред легким. Это может привести ко многим серьезным заболеваниям, включая рак.

2. Избегайте вдыхания вредных веществ. По возможности избегайте пассивного курения, воздействия химикатов и пыли. Если вы подвергаетесь воздействию этих веществ в связи с работой, носите подходящую маску.

3. Пейте много воды. Когда вы пьете необходимое количество воды в течение дня, слизь в легких разжижается и легче отходит.

4. Регулярно занимайтесь спортом.Во время физических упражнений мышцы легких укрепляются, и эффективность дыхания повышается.

5. Защитите себя от инфекций. Часто и тщательно мойте руки. Своевременно делайте прививки от респираторных заболеваний, таких как грипп.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Многие респираторные заболевания, если их обнаружить на ранней стадии, можно контролировать и лечить до того, как они станут тяжелыми. Поэтому всегда заботьтесь о своем здоровье.

Вдохните. Выдохните. Этот простой процесс — наша жизнь. Он помогает нам чувствовать запахи, говорить, петь. И самое главное, он доставляет жизненно важный кислород к нашим клеткам. Поэтому берегите эту удивительную систему. Если возникнут какие-либо проблемы, обратитесь за медицинской помощью. Тогда вы сможете дышать легче.