«Сознательная» нервная система вашего организма: давайте узнаем об этой удивительной сети (соматической нервной системе).

Вы когда-нибудь задумывались, как вы можете двигать руками и ногами по своему желанию или как вы чувствуете тепло горячей чашки чая? За всем этим стоит удивительная, сложная коммуникационная сеть в нашем организме. Часть этой сети, которую мы сознательно контролируем, называется соматической нервной системой. Сегодня давайте поговорим об этой удивительной системе простыми словами.

Что такое соматическая нервная система?

Проще говоря, соматическая нервная система — это та часть нашей нервной системы, которую мы сознательно контролируем . То есть, все действия, которые мы совершаем осознанно. Например, ходьба, прикосновение к чему-либо руками и разговор. Именно через эту систему ощущения, получаемые от пяти органов чувств, то есть то, что мы видим, слышим, обоняем, пробуем на вкус и осязаем, передаются в мозг.

Возможно, вы сейчас подумаете: «А кто же контролирует то, о чём мы не задумываемся, например, частоту сердечных сокращений и дыхание?» Именно поэтому у нас есть ещё одна часть тела, называемая вегетативной нервной системой . Это как автоматическая система. Даже если мы об этом не думаем, эти процессы происходят постоянно.

Чтобы подробнее объяснить разницу между ними, взгляните на эту простую таблицу.

Каковы две основные функции этой системы?

Эта соматическая нервная система выполняет две основные функции для нашего организма.

1. Сенсорное восприятие: Представьте, что вас кусает комар за руку. Какие ощущения вы испытываете от этого прикосновения? Нервные окончания в коже улавливают это ощущение и передают сигнал по нервам в спинной мозг, а оттуда — в головной мозг. Все ощущения, такие как запах, вкус и звук, поступают в головной мозг через эту систему. (Зрение немного отличается. Сетчатка и зрительный нерв напрямую связаны с головным мозгом.)

2. Контроль движений: Теперь, когда комар сел вам на руку, вы думаете о том, чтобы прихлопнуть его другой рукой. Когда эта команда поступает из вашего мозга, она передается по соматическим нервам к мышцам вашей руки. Затем ваша рука движется в этом направлении. Каждое наше движение, от ходьбы до моргания, происходит таким образом.

Из чего состоит эта нейронная сеть?

Вся эта нервная система похожа на невероятно сложную систему проводов. Она состоит из нескольких основных частей.

• Нейроны: это нервные клетки. Они похожи на электрические провода. Они передают сообщения (сигналы) туда и обратно. Нейрон состоит из трех основных частей.
• Тело клетки: это главный центр управления нейроном.
• Аксон: Длинная, нитевидная часть, отходящая от тела клетки. Именно по нему передаются сигналы.
• Дендриты: ветви, отходящие подобно ветвям дерева. Именно через них принимаются сообщения от других нейронов.
• Миелин: жировая оболочка, окружающая аксон некоторых нейронов. Это как полиэтиленовая пленка вокруг провода. Он ускоряет передачу сигналов.

• Глиальные клетки: это тип клеток, которые помогают, защищают и питают нейроны. Они подобны «группе поддержки» нейронов.

Какие распространенные заболевания и состояния поражают соматическую нервную систему?

Как и любая другая часть нашего тела, нервная система может быть повреждена в результате болезни или травмы. Это состояние обычно называют периферической нейропатией . Вот некоторые из возможных причин.

• Сахарный диабет 2 типа:Если диабет плохо контролируется, высокий уровень сахара в крови со временем может повредить нервы, особенно в ногах и руках. Именно поэтому многие диабетики испытывают онемение и потерю чувствительности в ногах.
• Аутоиммунные заболевания: это состояния, при которых собственная иммунная система организма атакует собственные нервы. Примером может служить синдром Гийена-Барре .
• Инфекции: Некоторые вирусные и бактериальные инфекции могут повреждать нервы. Например, нервная боль, которая сохраняется некоторое время после опоясывающего лишая.
• Несчастные случаи и травмы: Несчастный случай может привести к необратимым повреждениям в результате пореза, раздавливания или растяжения нерва. Иногда травма может вызвать отек, который может сдавить нерв. Синдром запястного канала — это состояние, возникающее при сдавливании нерва, проходящего через запястье.
• Яды и токсины: Тяжелые металлы, такие как свинец, ртуть и агрохимикаты, могут быть токсичны для нервной системы.
• Некоторые лекарства: некоторые химиотерапевтические препараты для лечения рака и некоторые антибиотики могут вызывать повреждение нервов в качестве побочного эффекта.
• Опухоли: Опухоли, как злокачественные, так и доброкачественные, могут образовываться вблизи нервов и вызывать проблемы, оказывая на них давление.

Какие могут быть симптомы подобного заболевания нервной системы?

Симптомы зависят от того, какие нервы повреждены. Давайте рассмотрим основные симптомы.

Что мы можем сделать, чтобы защитить себя от заболеваний нервной системы?

В большинстве случаев мы можем снизить риск развития этих заболеваний нервной системы. Для этого есть несколько способов.

• Соблюдайте сбалансированную диету: витамины, особенно группы В, необходимы для здоровья нервной системы. Дефицит витамина В12 может привести к повреждению нервов.
• Оставайтесь физически активными и поддерживайте здоровый вес: физические упражнения помогают контролировать такие заболевания, как диабет. Они также могут помочь снизить риск несчастных случаев, поддерживая ваше тело в тонусе.
• Используйте защитное снаряжение: применение необходимого защитного снаряжения (например, шлема, перчаток) во время работы или езды на велосипеде может помочь предотвратить повреждение нервов в результате несчастных случаев.
• Контролируйте имеющиеся заболевания: если у вас есть такие заболевания, как диабет или высокое кровяное давление, тщательно следуйте инструкциям врача. Принимайте лекарства вовремя.

Соматическая нервная система — это то, что мы используем каждую минуту нашей повседневной жизни, но мы редко задумываемся о ней. Эта удивительная система помогает нам познавать мир и взаимодействовать с ним. Поэтому наша обязанность — поддерживать её здоровье.