Что это за боль, которая распространяется по всему телу? Давайте поговорим о соматической боли.

Все мы хотя бы раз в жизни испытываем боль, верно? Представьте, что у вас внезапно защемило руку, когда вы что-то делаете на кухне, вы подвернули и вывихнули ногу, идя по улице, или вы почувствовали резкую боль, когда локоть ударился об угол стола. Это та боль, которую мы испытываем постоянно, и на которую мы можем указать как на «вот где болит», — это то, что в медицине называется соматической болью . Сегодня давайте поговорим об этом просто и дружелюбно.

Проще говоря, что такое соматическая боль?

Соматическая боль — это боль, вызванная повреждением или воспалением определенных тканей в организме. Давайте рассмотрим, что это за ткани:

• Кожа: порезы, царапины или ожоги.
• Кости: Боль, ощущаемая при переломе кости.
• Мышцы: Мышечное растяжение, боль, возникающая после интенсивных физических упражнений.
• Суставы: например, растяжения связок, артрит.
• Связки и сухожилия: это структуры, соединяющие кости друг с другом и мышцы с костями. Они могут быть повреждены.
• Слизистые оболочки: язвы, образующиеся во рту или носу.
• Грудная и брюшная стенки: повреждение мышц этих органов.

Проще говоря, это боль, возникающая на поверхности тела, в костях и мышцах. В большинстве случаев эта боль временная (острая), то есть длится менее шести месяцев. Но иногда она может стать хронической , то есть продолжаться длительное время.

В чём разница между соматической болью и висцеральной болью?

Существует несколько типов боли. Знание различий между ними поможет вам лучше понимать свою боль. Давайте посмотрим на таблицу ниже.

Какие ощущения вызывает эта боль?

Соматическая боль может проявляться по-разному. Многие описывают её следующим образом:

• Колющая боль: внезапная, резкая боль.
• Острая боль: Явная, острая боль.
• Ноющая боль: глубокая боль, ощущаемая в мышцах или костях.
• Судороги: боль, вызванная сокращением мышц.

В зависимости от тяжести травмы, эта боль может варьироваться от легкой ноющей до сильной. Она также может быть поверхностной (например, царапина на коже) или глубокой (например, перелом кости).

Почему мы испытываем эту боль?

Причин соматической боли множество. Вот несколько примеров, которые мы часто встречаем:

• Сильный удар: синяки, полученные от удара о что-либо, например, о стол или стул.
• Порезы и ссадины: раны на коже или во рту.
• Ожоги: солнечные, тепловые или химические ожоги.
• Инфекции:Кожные или ушные инфекции.
• Разрыв мышцы, связки или сухожилия.
• Мышечные судороги.
• Вывих сустава.
• Растяжения связок: например, растяжение лодыжки.
• Переломы костей.
• Заболевания костей, такие как остеоартроз .

Научный процесс, посредством которого мы ощущаем боль.

Тот факт, что наше тело испытывает эту боль, — это удивительный процесс. Представьте это как защитную систему вашего организма.

1. Травма: Тепло, давление или острый предмет могут повредить клетки вашего организма.

2. Выделение химических сигналов: Поврежденные клетки выделяют особые химические вещества в окружающие ткани.

3. Сенсорная активация: Наша нервная система имеет специальные сенсоры, называемые ноцицепторами . Они действуют как система сигнализации. Когда эти химические вещества улавливаются сенсорами, они посылают сигнал тревоги в мозг.

4. Мозг интерпретирует сигнал: Мозг интерпретирует этот поступающий сигнал как «боль». Он также определяет точное местоположение сигнала и сообщает вам: «У вас болит рука».

5. Реакция: Мозг реагирует на боль защитным механизмом. Например, если вы коснетесь горячей плиты, вы инстинктивно отдернете руку, как только почувствуете боль, верно? Вот такой процесс.

Как врач определяет причину этой боли?

Если у вас необъяснимая боль, врач задаст вам несколько вопросов.

• Есть ли другие симптомы, помимо боли? (например, отек, покраснение, повышение температуры)
• Как давно начались эти боли?
• Что именно усиливает или ухудшает боль?
• Какие ощущения вызывает боль? (Она острая или ноющая?)

Затем врач проведет физический осмотр, чтобы определить причину боли. Иногда, если причина неясна, он может также порекомендовать такие исследования, как анализы крови, рентген, УЗИ, КТ или МРТ .

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Лечение зависит от причины и интенсивности боли.

Чем можно заняться дома

• Терапия горячим и холодным воздухом: прикладывание грелки или пакета со льдом.
• Метод RICE ( покой , лед , компрессия и поднятие конечности) очень эффективен в случаях растяжений связок.
• Распространенные обезболивающие: НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) илиПриём таких лекарств, как парацетамол.
• Упражнения для укрепления мышц: при мышечных болях.

Ситуации, требующие медицинской помощи

• Физиотерапия
• гипсовые повязки или шины
• Гидротерапия
• Обезболивающие препараты, назначенные врачом.
• Миорелаксанты.
• Стероидные препараты (кортикостероиды): в виде таблеток или мазей.
• Стероидные инъекции
• Лечебный массаж

Когда следует обязательно обратиться к врачу?

Хотя обычная соматическая боль проходит через несколько дней, в некоторых случаях важно обратиться за медицинской помощью. Обязательно обратитесь к врачу в следующих случаях:

• Если боль не утихает в течение нескольких дней, усиливается или возобновляется после лечения.
• Если вы испытываете стресс или тревогу из-за боли.
• Если у вас проблемы со сном из-за боли.
• Если вы не можете выполнять повседневные дела из-за боли.
• При серьезной травме, переломе кости, глубоком порезе или сильном ожоге немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи .