Вы знаете об этом маленьком герое с дефектом лодыжки? (Танусная кость)

Вы когда-нибудь смотрели на свою лодыжку и думали: «Как этот маленький сустав поддерживает вес всего моего тела, помогая мне бегать, прыгать и ходить?» Это действительно удивительно. В этом удивительном процессе есть молчаливый, но очень важный герой. Сегодня мы поговорим о нем. И это таранная кость.

Проще говоря, что такое таранная кость?

Таранная кость — это небольшая, но очень прочная кость, соединяющая лодыжку, голень и стопу. Некоторые также называют её астрагалом. Это вторая по величине кость в задней части стопы. Единственная кость крупнее неё — это пяточная кость, то есть пяточная кость.

Представьте, что две основные кости голени, большеберцовая и малоберцовая, соединены со стопой через таранную кость. Это как мостик между голенью и стопой. Это соединение мы называем голеностопным суставом.

Еще одна уникальная особенность этой кости заключается в том, что она не соединена напрямую с мышцами, как большинство костей. Это означает, что у нее ограниченное кровоснабжение. Поэтому, если эта кость сломается (получится перелом), заживление займет некоторое время, и вероятность осложнений будет выше. Об этом мы поговорим позже.

Какие функции выполняет эта маленькая кость?

Поговорка "Маленькое, но очень полезное" очень хорошо подходит к копчику. Вы поймете это, когда увидите, что он делает.

Форма и части таранной кости

Если вы посмотрите на таранную кость, она по форме напоминает седло на спине лошади. Ее верхняя часть изогнута. Вся кость покрыта гладким, скользким слоем, называемым хрящом. Это как слой «смазки». Когда кости трутся друг о друга, именно этот слой хряща помогает суставу легко двигаться, уменьшая трение.

Когда врачи говорят об этой кости, они упоминают три её части. Это важно для вашего общего понимания.

1. Головка таранной кости: это передняя часть кости. Она соединяется с ладьевидной костью стопы.

2. Тело таранной кости: это основная, самая большая часть кости. Изогнутая часть сверху соединяет две кости ноги, образуя голеностопный сустав.

3. Таранная кость шеи: Шейка — это узкая часть между головой и телом.

Если вы когда-либо получите травму лодыжки и услышите эти слова во время разговора с врачом, вы теперь сможете примерно представить, где находится повреждение.

Какие распространенные проблемы поражают таранную кость?

Как и все другие кости, таранная кость подвержена различным проблемам и травмам. Две наиболее важные из них — переломы и остеопороз.

1. Переломы таранной кости

Это наиболее серьёзная травма таранной кости. Как правило, для возникновения такого типа перелома требуется довольно серьёзная авария.

• Падение с высоты: Падение с лестницы, дерева или другого высокого места.
• Автомобильные аварии: особенно аварии с участием мотоциклов или при резком торможении автомобиля.
• Спортивные травмы: травмы в видах спорта, связанных с чрезмерными прыжками или вывихами лодыжки.

Представьте, что человек поднимается по лестнице, выполняет какую-то работу, и вдруг поскальзывается и падает. Если он перенесет весь свой вес на одну ногу, и его лодыжка согнется внутрь, то из-за чрезмерной силы может произойти перелом таранной кости.

Симптомы перелома

• Сильная боль в области лодыжки.
• Отек лодыжки.
• Чувство дискомфорта настолько велико, что вы не можете ходить или даже поставить ногу на землю.
• Кожа может посинеть или выглядеть как синяк.
• Изменение формы лодыжки или ощущение необычной шишки.

При появлении этих симптомов, особенно после аварии, следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи больницы.

2. Остеопороз

Это просто означает «истончение костей» или «пористость костей». С возрастом, особенно у женщин после менопаузы, плотность костной ткани начинает снижаться. Тогда кости становятся слабыми и могут очень легко ломаться. Иногда, даже при нормальной ходьбе, кость может сломаться.

Многие люди узнают о наличии у них остеопороза только после перелома кости, поскольку до этого момента никаких специфических симптомов не наблюдается.

Другие проблемы

• Артрит: Износ хряща в голеностопном суставе может вызывать боль и затруднения при движении сустава.
• Синдром тарзального канала: симптомы, такие как онемение и покалывание в стопе, вызванные сдавлением нерва, проходящего через голеностопный сустав.
• Аваскулярный некроз: гибель костных клеток из-за недостаточного кровоснабжения кости. Часто возникает как осложнение перелома таранной кости.

Как врач узнает о наличии проблемы?

Когда вы обращаетесь к врачу с болью в лодыжке, первое, что он или она сделает, это задаст вам вопросы. Например, попадали ли вы в аварию, какова интенсивность боли, есть ли отек, а затем он или она осмотрит вашу лодыжку.

Затем вы можете обратиться к подобным тестам, чтобы точно определить, в чем заключается проблема.

• Рентгеновский снимок:Это самый простой тест для выявления перелома.
• Компьютерная томография (КТ): помогает четко увидеть на трехмерных изображениях, раздробилась ли кость на фрагменты и как они расположены в месте перелома. Это очень важно для планирования операции.
• МРТ: Помимо костей, это исследование используется для выявления повреждений связок, хрящей и других мягких тканей вокруг сустава.
• Тест на плотность костной ткани (ДЭКСА-сканирование): этот тест проводится для подтверждения наличия остеопороза.

Какие существуют методы лечения?

Лечение зависит от вашей проблемы.

Лечение перелома

Лечение перелома зависит от его характера.

• Иммобилизация: Если костные фрагменты не двигаются, на голеностопный сустав накладывается гипсовая повязка из гипса или стекловолокна, чтобы предотвратить его смещение.
• Хирургическое вмешательство: В большинстве случаев переломы таранной кости требуют хирургического вмешательства для выравнивания костных фрагментов и их фиксации винтами и пластинами, чтобы предотвратить их смещение. Это способствует правильному сращению кости и восстановлению кровоснабжения.

После операции физиотерапия необходима для постепенного восстановления подвижности голеностопного сустава, силы и равновесия.

Лечение остеопороза

Лечение в этом случае направлено на предотвращение дальнейшего ослабления костей и их укрепление.

• Физические упражнения: например, поднятие тяжестей и ходьба.
• Витамины и минералы: добавки кальция и витамина D.
• Лекарственные препараты: Ваш врач может назначить лекарства, которые останавливают потерю костной массы или стимулируют рост костной ткани.

Как поддерживать здоровье всех костей, включая таранную кость?

«Профилактика лучше лечения», — говорят они. Поэтому лучше избегать несчастных случаев и вести здоровый образ жизни.

Таранная кость — небольшая кость, но вы, вероятно, уже понимаете, насколько она важна для вашей повседневной жизни. Поэтому, если вы чувствуете боль, отек или любой дискомфорт в лодыжке, не игнорируйте это и обратитесь к врачу. В случае травмы обязательно немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы.