Что делать, если у вас сильная аллергия (анафилаксия)? Узнайте 5 вещей, которые помогут подготовиться, не паникуя!

Представьте, как страшно было бы, если бы у вас внезапно случилась сильная аллергическая реакция. Как и при проведении противопожарной тренировки дома, важно помнить инструкции врача и мысленно планировать действия в чрезвычайной ситуации. Если вы подготовлены, вы сможете справиться с любой серьезной проблемой без страха.

Зачем такая тщательная подготовка? Что такое тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия)?

Проще говоря, анафилаксия — это очень тяжелая, угрожающая жизни аллергическая реакция. Это состояние может возникнуть, когда организм внезапно становится аллергичным к чему-либо, например, к определенным продуктам питания (таким как арахис, молоко, яйца, морепродукты), укусу насекомого (осы) или некоторым лекарствам. В этом случае одна или несколько систем организма реагируют быстро и одновременно. Поэтому важно действовать немедленно . Если пройдет время, ситуация может стать опасной. Вот почему нужно быть к этому готовым заранее.

Шаг первый: Ваш спаситель — шприц-ручка с адреналином всегда и везде!

Если у вас есть риск развития тяжелой аллергической реакции, ваш врач мог назначить вам препарат под названием эпинефрин (часто это автоинъектор, похожий на ручку). Это может спасти вам жизнь.

• Всегда имейте при себе две дозы адреналина:
• Почему две? Просто подумайте, если одна не сработает должным образом, или если одна случайно упадет и разобьется, или если симптомы не пройдут после первой дозы, вам может понадобиться дать вторую дозу. Поэтому обязательно держите две таблетки под рукой.
• Где вы его храните? Везде, куда бы вы ни пошли! Да, везде . Будь то школа, офис, вечеринка, храм, путешествие... куда бы вы ни отправились, у вас должны быть с собой эти две вещи.
• В школе/на рабочем месте: Если вы школьник, расскажите об этом учителю и школьной медсестре. Попросите их хранить это в безопасном месте, где это легкодоступно. Если вы работаете, расскажите об этом хотя бы нескольким близким вам людям.

• Хранить надлежащим образом:
• Эпинефрин не следует подвергать воздействию экстремальных температур, как высоких, так и низких. Это означает, что его нельзя хранить на приборной панели автомобиля, под прямыми солнечными лучами или в очень холодных местах (например, в морозильной камере). Изменения температуры могут повлиять на эффективность препарата. Храните его при комнатной температуре в соответствии с инструкциями производителя.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Шаг второй: Определите точные симптомы тяжелой аллергии! Когда следует применять адреналин?

Чтобы избежать паники в чрезвычайной ситуации, необходимо точно знать симптомы анафилаксии. Только тогда можно быстро принять меры.

• Основные симптомы тяжелой аллергии (анафилаксии):
• Затрудненное дыхание:Возникает затруднение дыхания, ощущение удушья, хрипы, чувство стеснения в груди. Вы даже можете услышать свистящее дыхание, исходящее из грудной клетки.
• Изменения в горле: ощущение стянутости в горле, ощущение, будто что-то застряло в горле, голос становится хриплым, речь затруднена.
• Отек: Отек губ, языка, лица или горла.
• Изменения кожи: крапивница, покраснение, сыпь, похожая на экзему, и сильный зуд.
• Дискомфорт в желудке: сильные спазмы в желудке, рвота и диарея.
• Другие симптомы: головокружение, обморок, потеря сознания, учащенное или слабое сердцебиение, холодный пот.

• Когда следует применять адреналин?
• При появлении каких-либо из вышеперечисленных серьезных симптомов немедленно примените эпинефрин.
• Или, если одновременно появляются два или более легких симптома . Например, представьте, что вы случайно съели что-то, на что у вас может быть аллергия. Затем вас начинает тошнить и рвать... или если у вас легкий кашель и боли в животе... тогда вам все равно следует использовать (адреналин).
• Самое важное — строго следовать указаниям врача. Возможно, он или она дали вам конкретные инструкции, основанные на вашем состоянии.

Шаг третий: Научитесь правильно использовать адреналин!

В экстренной ситуации нет времени ждать появления зеленого шприц-ручки с адреналином. Поэтому необходимо заранее знать, как им пользоваться.

«В экстренной ситуации, когда вы нервничаете и ваши конечности дрожат, может быть уже слишком поздно давать лекарство, если вы к этому не привыкли. Вот почему это обучение так важно».

• Что нужно попрактиковать:
• Есть ли у ручки защитный колпачок? Как её открыть? Нужно ли её поворачивать?
• Это инъектор? (Обычно это так.) Или это назальный спрей, который вводят в нос? (В Шри-Ланке чаще всего используется инъектор).
• С какой стороны делается инъекция (со стороны иглы)? Придерживать иглу нужно с другой стороны.
• В какой части тела следует делать прокол? (Обычно на задней поверхности бедра, в мышце.)
• Как правильно держать ручку? Как долго её нужно держать? (Обычно несколько секунд).
• Способы тренировки:
• Спросите своего врача: когда вы придете к врачу, попросите его показать, как пользоваться этой ручкой с адреналином. Попросите его позволить вам сделать это самостоятельно и узнайте, можно ли это сделать.
• Проверьте веб-сайт производителя: на сайте компании, выпустившей лекарство, есть инструкция с видео и картинками. Ознакомьтесь с ней.
• Используйте тренажер:Некоторые фармацевтические компании выпускают специальные ручки для обучения. Их называют «тренировочными». В них нет ни лекарств, ни игл. Они нужны лишь для отработки навыков. Спросите у своего врача, можно ли получить такую ​​ручку. Научите своих родных, как ею пользоваться. Если у вас не получится сразу, они смогут вам помочь.

Четвертый шаг: Что делать, если произойдет анафилактический шок? Действуйте немедленно!

Итак, теперь вы знаете симптомы и знакомы с применением адреналина. Что делать, если возникнет подобная ситуация?

• Немедленно введите адреналин: как только появятся симптомы, не ждите, пока почувствуете, что «давайте подождем еще немного и посмотрим, пройдет ли это само собой». Введите адреналин (или попросите кого-нибудь сделать это) немедленно, то есть без промедления .
• Немедленно позвоните по номеру 1990 (служба скорой помощи):
• Как только вы введете адреналин, по возможности, попросите кого-нибудь позвонить в службу 911 и вызвать скорую помощь.
• Если вы одни, сначала примите адреналин, а затем немедленно позвоните по номеру 1990.
• Обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы:
• Даже если симптомы немного ослабевают после введения адреналина, вам обязательно следует обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.
• Почему так происходит? Иногда первые симптомы проходят, а затем через несколько часов (от 1 до 72 часов) они могут появиться снова. Это называется «двухфазной реакцией» (как вторая волна). Лечение и наблюдение за пациентом могут проводиться в больнице.
• Возьмите использованный шприц-ручку с адреналином с собой в больницу: таким образом врачи смогут увидеть, что вы использовали и как давно это было.

Шаг пятый: Храните адреналин надлежащим образом, проверьте срок годности!

Также очень важно правильно хранить жизненно важные лекарства.

• Следуйте инструкциям производителя: храните шприц-ручку с эпинефрином строго в соответствии с указаниями производителя (обычно при комнатной температуре, вдали от прямых солнечных лучей и экстремальных температур). Некоторые шприц-ручки имеют небольшое окошко, через которое можно видеть жидкость. Также проверьте, не изменила ли жидкость цвет и не выглядит ли она порошкообразной. Если да, не используйте шприц-ручку.
• Всегда проверяйте срок годности: как и у всех лекарств, у этого есть срок годности. Если этот срок истек, эффективность препарата может снизиться.
• Получите новый рецепт до истечения срока годности: До истечения срока годности вашей шприц-ручки с эпинефрином (как минимум за месяц) получите новый рецепт от врача и новый рецепт в аптеке.
• Установите напоминание: установите напоминание на телефоне или отметьте его на видном месте в календаре. Так вы не забудете.

В заключение: безопасность в ваших руках! (Главный вывод)

Теперь вы понимаете, что к тяжелой аллергической реакции («анафилаксии») нельзя относиться легкомысленно. Но паниковать не нужно. Самое главное — быть готовым.

• Всегда держите под рукой две шприц-ручки с адреналином.
• Правильно распознайте симптомы.
• Узнайте, как использовать адреналин.
• В экстренной ситуации действуйте немедленно: позвоните по номеру 1990, обратитесь в больницу.
• Храните лекарства надлежащим образом и проверяйте срок годности.

Если вы будете помнить об этих шагах, вы сможете помочь не только себе, но и своей семье и друзьям, если у кого-то возникнет аллергическая реакция. Регулярно консультируйтесь с врачом по этому поводу и задавайте все интересующие вас вопросы. Помните, ваша безопасность в ваших руках. Вы сможете справиться с этой ситуацией без страха и осознанно!