У вашего ребенка диабет 2 типа? (Диабет 2 типа) - Не волнуйтесь, давайте обсудим это!

Раньше диагноз «диабет 2 типа» у ребенка вызывал удивление. Даже врачи считали, что диабет 1 типа встречается только у маленьких детей. Но сейчас ситуация совершенно иная. Из-за неправильного питания и недостатка физической активности диабет 2 типа становится все более распространенным даже среди маленьких детей. Если ваш врач сообщил вам, что у вашего ребенка это заболевание, не паникуйте. Сегодня мы поговорим о том, как распознать его и правильно контролировать.

Что же такое диабет 2 типа?

Когда мы думаем о диабете, на ум сразу приходит слово «сахар». Хорошо, давайте посмотрим, как это работает внутри организма. Проще говоря, пища, которую мы едим, особенно продукты, содержащие углеводы (например, рис и хлеб), в нашей пищеварительной системе превращается в простой сахар, называемый глюкозой. Эта глюкоза — это топливо, которое обеспечивает энергией клетки нашего организма.

Но эта глюкоза не может напрямую попасть из крови в клетки. Ей нужен носитель. Этим носителем является гормон инсулин, который вырабатывается нашей поджелудочной железой. Именно инсулин забирает глюкозу и направляет её в клетки.

Вот что происходит при диабете 2 типа: клетки в организме ребенка не реагируют должным образом на инсулин. Это как машина, которая стучит в дверь, но клетки не открывают ее изнутри. Мы называем это состояние «инсулинорезистентностью» . Что происходит потом? Вся глюкоза, которая не может попасть в эти клетки, накапливается в крови, и уровень сахара в крови значительно повышается.

У кого наиболее высока вероятность развития этого заболевания?

Исследования показали, что ожирение является основной причиной диабета 2 типа у детей. Кроме того, существует ряд других факторов риска.

Какие симптомы это вызывает?

На ранних стадиях симптомы могут отсутствовать. Однако со временем у вашего ребенка могут проявиться один или несколько из следующих симптомов. Будьте очень внимательны к ним.

• Потеря веса без видимой причины: потеря веса, несмотря на правильное питание.
• Постоянное чувство голода и жажды: вы быстро проголодаетесь и будете испытывать жажду даже после еды или питья.
• Сухость во рту: ощущение постоянной сухости во рту.
• Частое мочеиспускание: потребность мочиться чаще, чем обычно.
• Постоянная усталость: вы быстро устаёте, даже после небольшой работы, и чувствуете сонливость.
• Затуманенное зрение: зрение в обоих глазах слегка размывается.
• Замедленное заживление ран: даже небольшая рана заживает очень долго.
• Зуд кожи: зуд кожи, особенно в таких областях, как пах и подмышки.
• Онемение: Покалывание или онемение в руках или ногах.

Если у вашего ребенка наблюдаются какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу .

Как это лечится?

Первый шаг — показать ребенка врачу. Врач определит, страдает ли ваш ребенок ожирением, исходя из его роста, веса и возраста. Затем он проведет анализ крови на уровень сахара. Это поможет определить, есть ли у него диабет или преддиабет.

• Изменение образа жизни: это самый важный и первоочередной метод лечения. Здоровое питание и ежедневные физические упражнения имеют первостепенное значение.
• Медикаментозное лечение: Если одних изменений образа жизни недостаточно для контроля уровня сахара в крови, врач может назначить лекарства. Чаще всего детям назначают метформин . В некоторых случаях могут потребоваться также инъекции инсулина.
• Регулярные осмотры: Уровень сахара в крови вашего ребенка следует проверять регулярно. Также необходимо каждые 3 месяца сдавать анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c) . Это позволит вам оценить средний уровень сахара в крови вашего ребенка за последние 2-3 месяца.

Как проверить уровень сахара в крови у ребенка в домашних условиях?

Врач научит вас и вашего ребенка проверять уровень сахара в крови с помощью глюкометра, для чего используется капля крови, взятая с пальца. Если ваш ребенок принимает инсулин, ему будет предложено проверять уровень сахара в крови три или более раз в день. Другим детям может быть рекомендовано проверять уровень сахара реже, особенно после еды.

Что вы можете сделать как родитель

Ваша роль в этом путешествии очень важна.

• Соберите всю семью вместе: не превращайте это в наказание только для ребенка. Начните вместе питаться здоровой пищей и заниматься спортом всей семьей. Тогда ребенок не будет чувствовать себя одиноким.
• Планируйте свои приемы пищи: ешьте 3 основных приема пищи и 2 перекуса в одно и то же время дня. Следите за размером своей тарелки. Старайтесь, чтобы количество углеводов, таких как рис и хлеб, оставалось неизменным в течение всего дня.
• Школьный ланч-бокс: Собирайте ланч-бокс для своего ребенка самостоятельно. Замените продукты с высоким содержанием муки, сахара и масла продуктами из овощей, фруктов, орехов и риса.
• Подготовьтесь к чрезвычайной ситуации: подготовьте небольшую коробочку с необходимыми вещами для ребенка на случай падения уровня сахара в крови (гипогликемия) (таблетки глюкозы, пакетик сахара, печенье) и дайте одну ребенку, а другую — школьному учителю или медсестре.
• Поощряйте физическую активность: играйте с ребенком хотя бы час в день, давайте ему возможность бегать и прыгать. Сократите время, проводимое за телефоном/телевизором, до не более 2 часов в день.

Привлеките к этой работе и своего ребенка.

Очень важно понимать, что это их болезнь, и научить их справляться с ней. Давайте рассмотрим некоторые вещи, которые дети могут делать в зависимости от их возраста.

Особое внимание уделяется маленьким детям.

С возрастом гормональные изменения могут затруднить контроль уровня сахара в крови. Кроме того, давление со стороны сверстников и беспокойство по поводу внешности могут вызвать у ребенка депрессию. Если вы заметили изменения в поведении вашего ребенка, депрессию или тревожность , не стесняйтесь обратиться к врачу .