Вы когда-нибудь смотрели в зеркало и думали: «Хм… моя спина выглядит немного сутулой»? Или вы когда-нибудь замечали, что плечи вашего ребенка расположены не на одном уровне, и он как будто наклонен в одну сторону? Иногда это может быть просто проблемой осанки. Но иногда это также может быть вызвано изменением естественного изгиба позвоночника. Не волнуйтесь, сегодня мы поговорим об этих сутулостях простым языком.
Что такое здоровый позвоночник?
Для начала давайте посмотрим, как выглядит здоровый позвоночник. Наш позвоночник похож на прочный столб, состоящий из стопки крошечных костей (мы называем их позвонками), расположенных друг над другом. Между этими костями находятся желеобразные пространства, называемые межпозвоночными дисками, которые помогают в движении.
Если посмотреть сбоку, здоровый позвоночник не будет идеально прямым. В нем от природы есть небольшие изгибы. Подобно «амортизаторам» в автомобиле, эти изгибы защищают позвоночник, поглощая давление, которое оказывается на наше тело при ходьбе, беге или поднятии тяжестей. Однако, если посмотреть сзади, здоровый позвоночник должен быть прямым посередине.
Таким образом, если эти естественные искривления становятся чрезмерными или если позвоночник искривляется в одну сторону, мы называем эти состояния нарушениями искривления позвоночника.
Какие основные виды прогибов назад существуют?
В основном можно выделить три типа. Хотя их названия несколько странные, они очень просты для понимания.
| Складной тип | Проще говоря... |
|---|---|
| Лордозис | Поясница (бедра) слишком сильно согнута внутрь. Некоторые называют это «прогибом в пояснице». Ягодицы могут выступать назад и казаться выпирающими. |
| Кифоз | Верхняя часть спины (между плечами) чрезмерно выгнута наружу, создавая впечатление «горба». Здесь виден изгиб более чем на 50 градусов. |
| Сколиоз | Позвоночник не прямой посередине, а смещен в сторону, образуя S-образную или C-образную форму. |
Почему возникают подобные ситуации?
Причин этому несколько, и они различаются в зависимости от ситуации.
Причины лордоза
- Ахондроплазия : это генетическое заболевание, при котором кости развиваются неправильно.
- Спондилолистез: смещение позвонка вперед в поясничном отделе позвоночника.
- Остеопороз: С возрастом кости становятся слабыми и хрупкими. Это может привести к переломам.
- Ожирение: Увеличение массы тела повышает нагрузку на позвоночник.
- Дискит: Воспаление межпозвоночных дисков, вызванное инфекцией.
- Доброкачественный ювенильный лордоз: безвредное состояние, встречающееся у маленьких детей.
Причины кифоза
- Постуральный кифоз : это наиболее распространенная причина. Это состояние может развиться со временем из-за постоянного сутулого положения.
- Болезнь Шейермана: при этом заболевании кости позвоночника развиваются неправильно, принимая клиновидную форму вместо нормальной квадратной.
- Врожденный кифоз: состояние, при котором позвоночник ребенка неправильно формируется в утробе матери.
- Другие заболевания, такие как артрит, остеопороз , инфекции позвоночника или рак .
- Расщелина позвоночника: осложнение позвоночника, возникающее при рождении.
Причины сколиоза
На самом деле, точная причина сколиоза, который чаще всего встречается у маленьких детей, до сих пор не установлена . Однако он передается по наследству, то есть может быть вызван каким-либо заболеванием, несчастным случаем, инфекцией или врожденным дефектом.
Каковы симптомы этих заболеваний?
Симптомы зависят от типа и тяжести заболевания. Давайте рассмотрим это в таблице, чтобы вам было проще понять.
| Медицинское состояние | влияющие симптомы |
|---|---|
| Лордозис |
|
| Кифоз | |
| Сколиоз |
Важно отметить, что постуральный кифоз, вызванный проблемами с осанкой, обычно не приводит к болям в спине. Однако человек с «кифозом Шойермана» может испытывать боль во время физических упражнений или после длительного стояния или сидения.
Как это лечится?
Варианты лечения зависят от типа сколиоза и степени его тяжести. Иногда незначительный сколиоз, вызванный проблемами с осанкой, может не требовать никакого лечения. Однако, если сколиоз тяжелый, может потребоваться ношение специального корсета для спины или хирургическое вмешательство.
- При лордозе: обезболивающие, упражнения для укрепления мышц и физиотерапия, ношение специальных бандажей, снижение веса и хирургическое вмешательство при необходимости.
- При кифозе: упражнения и лекарства для уменьшения боли, ношение специальных ортезов, упражнения для укрепления мышц, а также хирургическое вмешательство, если искривление сильное или является врожденным.
- При сколиозе:
- Наблюдение:Если искривление незначительное, врач будет осматривать пациента каждые 4-6 месяцев, чтобы проверить, не ухудшается ли оно.
- Ортезирование: Если искривление позвоночника у растущего ребенка превышает определенный уровень, эти специальные ортезы могут помочь предотвратить его ухудшение.
- Хирургическое вмешательство: Если искривление очень выражено и продолжает увеличиваться, может потребоваться хирургическое вмешательство.
- Наложение гипсовой повязки: Если есть подозрение, что искривление позвоночника у очень маленьких детей будет усиливаться по мере их роста, под наркозом накладывается гипсовая повязка от плеча до нижней части живота. Ее меняют каждые несколько месяцев примерно до 3 лет.
Помните, что нет научных доказательств того, что упражнения, мануальная терапия или электростимуляция могут остановить прогрессирование сколиоза. Однако важно поддерживать силу и гибкость.
Как мне точно узнать, есть ли у меня это заболевание?
Всё очень просто. Если вы или кто-то из вашей семьи чувствует, что у него неправильное искривление позвоночника, не игнорируйте это, думая: «Это просто проблема с осанкой», и обратитесь к врачу.
Врач сначала задаст вам вопросы и выяснит, были ли у кого-либо из вашей семьи подобные заболевания. Затем, во время физического осмотра, он проверит искривление позвоночника. Чтобы точно определить заболевание, он назначит рентген позвоночника. Рентген позволит точно измерить, есть ли какие-либо изменения в костях позвоночника и какова степень искривления (в градусах).
Главный вывод
- Здоровый позвоночник имеет естественные изгибы. Когда эти изгибы становятся слишком большими или отклоняются в одну сторону, возникает заболевание.
- Лордоз, кифоз и сколиоз — три основных типа этого заболевания.
- Причиной этого могут быть неправильная осанка, врожденные дефекты, другие заболевания, а иногда и неизвестные причины.
- Если вы заметили или заподозрили что-либо необычное в форме вашего позвоночника или позвоночника вашего ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
- В большинстве случаев заболевание можно контролировать с помощью упражнений, физиотерапии и специальных ортезов. Хирургическое вмешательство необходимо только в тяжелых случаях.











💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий