У вас ощущение, что влагалище выпало? (Выпадение влагалища) Давайте обсудим это!

Вы иногда чувствуете тяжесть, давление или тянущее ощущение во влагалище? Некоторые женщины могут ощущать, будто что-то выходит из влагалища или будто на нем лежит маленький шарик. Это состояние также может вызывать боли внизу живота и в спине. На самом деле это распространенное состояние, которое затрагивает многих женщин. Давайте сегодня поговорим об этом подробнее.

Что такое вагинальный пролапс?

Проще говоря, выпадение влагалища — это когда верхняя часть влагалища, верхняя граница влагалища, опускается из своего нормального положения. Влагалище — это туннелеобразная структура, соединяющая матку с влагалищем. Когда эта верхняя часть влагалища ослабевает, она теряет опору для расположенных над ней органов, и эти органы начинают опускаться во влагалище. Именно тогда вы чувствуете, будто находитесь внутри какого-то комка или уплотнения.

В нашем тазу расположены несколько важных органов, включая влагалище, матку, мочевой пузырь и прямую кишку. Все эти органы удерживаются на месте прочной системой поддержки, состоящей из мышц и других тканей, называемой тазовым дном. Подобно тому, как зонтик может удерживать предметы, если его перевернуть, тазовое дно также поддерживает наши органы. Однако со временем или по другим причинам эта система поддержки может ослабеть. Когда это происходит, органы начинают провисать. Это называется пролапсом .

Пролапс может быть незначительным или значительным. Незначительный пролапс называется неполным пролапсом . При значительном пролапсе, то есть полном пролапсе , орган может опуститься довольно далеко и иногда даже выпячиваться через влагалищное отверстие. Это довольно серьезное состояние.

Выпадение влагалища может вызывать болезненные симптомы. При легкой и умеренной степени выпадения влагалища хирургическое вмешательство может не потребоваться. Однако в тяжелых случаях для коррекции может потребоваться операция.

Существуют ли разные типы пролапса?

Да, это правда, что различные органы в тазовой полости могут выпадать. Названия этого состояния различаются в зависимости от того, какой орган выпадает. Рассмотрим основные типы:

• Вагинальный пролапс или апикальный пролапс: это состояние, при котором верхняя часть влагалища (свод влагалища) опускается во влагалищную полость. Чаще всего это состояние наблюдается у женщин, перенесших гистерэктомию.
• Пролапс матки: это состояние, при котором матка смещается во влагалище. В некоторых тяжелых случаях матка может выпячиваться через влагалищное отверстие. При этом может ощущаться трение тканей влагалища об одежду.
• Пролапс мочевого пузыря (цистоцеле): это состояние, при котором мочевой пузырь смещается внутрь влагалища.
• Уретроцеле: В этом случае уретра, трубка, по которой моча выводится из мочевого пузыря, вдавливается во влагалище.
• Ректоцеле: последняя часть толстой кишки, прямая кишка, выступает в заднюю стенку влагалища.
• Энтероцеле: это состояние, при котором часть тонкой кишки выпячивается в заднюю стенку влагалища.

Насколько распространено выпадение влагалища?

Это состояние встречается чаще, чем вы думаете. Более трети женщин в какой-то момент своей жизни сталкиваются с той или иной формой пролапса тазовых органов. Вероятность развития этого состояния возрастает с возрастом, особенно если у вас было несколько вагинальных родов.

Как мне узнать, есть ли у меня это заболевание?

Иногда вы можете даже не подозревать о наличии этого состояния, особенно если выпадение органов малого размера. В таких случаях врач может обнаружить его во время обычного гинекологического осмотра. Однако некоторые женщины не осознают этого до тех пор, пока ткани не выйдут из влагалища. Другие могут испытывать боль или ощущение, будто что-то находится на яичках.

Повлияет ли это снижение на другие части тела?

Да, смещение может произойти не только из влагалища, но и из нескольких других органов тазовой полости. В зависимости от типа и степени тяжести пролапса, могут быть затронуты и другие близлежащие органы. Например, могут возникнуть проблемы с почками, мочеиспускательным каналом и прямой кишкой. Поскольку этот пролапс может вызывать другие проблемы, очень важно обратиться к врачу и пройти обследование.

Какие симптомы наблюдаются при выпадении влагалища?

Симптомы этого заболевания могут различаться у разных людей. Вот некоторые распространенные симптомы:

• Ощущение тяжести, тяжести или боли в области таза. Это ощущение может усиливаться в течение дня, при вставании, поднятии тяжестей или кашле.
• Боль в пояснице.
• Ощущение, будто во влагалище что-то не так.
• Ощущение, будто что-то выскальзывает из влагалища.
• Недержание мочи .
• Частые инфекции мочевыводящих путей.
• Затрудненное опорожнение кишечника (запор).
• Дискомфорт или боль во время полового акта.
• Трудности с введением таких предметов, как тампоны, во влагалище.

Какие ощущения возникают при опускании влагалища?

Если выпадение органов малого размера, некоторые люди могут ничего не заметить. В таких случаях гинеколог обнаружит его во время планового осмотра. Однако, если оно расположено немного ниже нормы, может возникать ощущение, будто из влагалища выпирает шарик, или это может вызывать боль при мочеиспускании или половом акте.

Каковы причины выпадения влагалища?

Как мы уже обсуждали ранее, влагалище удерживается на месте системой поддержки, состоящей из мышц и других тканей. Со временем эта система поддержки ослабевает. Именно тогда влагалище начинает смещаться и опускаться. Этому есть несколько основных причин:

• Роды: Этот риск выше, особенно если у вас было несколько вагинальных родов, длительные роды или крупный ребенок (весом более 4 кг).
• Менопауза: Во время менопаузы яичники перестают вырабатывать гормоны, контролирующие менструальный цикл. Эстроген является наиболее важным из этих гормонов , поскольку он помогает поддерживать мышцы тазового дна в тонусе. Когда уровень эстрогена в организме падает, мышцы тазового дна ослабевают, и может возникнуть пролапс.
• Хирургическое вмешательство: Если вам была проведена гистерэктомия, у вас повышен риск выпадения влагалища.
• Старение: Риск развития этого заболевания увеличивается с возрастом.
• Чрезмерная физическая активность или поднятие тяжестей: подумайте, какой вес поднимают наши матери и тети, выполняя домашние дела, нося воду или поднимая большие поленья для дровяной печи. При подъеме тяжелых грузов с таким чрезмерным усилием мышцы тазового дна могут ослабеть, а внутренние органы могут опуститься.
• Генетические или наследственные факторы: у некоторых людей система поддержки тазового дна может быть несколько слабее с рождения.

Кроме того, некоторые виды деятельности и состояния, оказывающие дополнительное давление на брюшную полость, также могут вызывать эти опускания. Примеры:

• Несоблюдение здорового веса тела.
• Частое поднятие тяжестей.
• Чрезмерное напряжение во время дефекации.
• Постоянный кашель (это часто встречается у людей с астмой или респираторными заболеваниями).

Как распознать выпадение влагалища?

Диагноз этого состояния обычно ставит гинеколог. Врач расспросит вас о ваших симптомах, таких как боли в области таза и недержание мочи. Он также может спросить о вашей предыдущей истории родов. В большинстве случаев врач может определить наличие пролапса во время физического осмотра или осмотра влагалища.

Иногда симптомы могут отсутствовать, и врач обнаружит проблему только во время обычного гинекологического осмотра.

Если у вас затруднено мочеиспускание, врач может назначить дополнительные обследования для проверки функции мочевого пузыря. Он также может назначить МРТ (магнитно-резонансную томографию) или УЗИ органов малого таза , чтобы лучше рассмотреть другие органы в тазовой полости.

В каком возрасте обычно происходит такое снижение?

Выпадение влагалища чаще всего возникает после менопаузы и после многократных естественных родов. Чаще всего оно встречается у женщин старше 50 лет, но может возникнуть в любом возрасте.

Как лечить выпадение влагалища?

Варианты лечения зависят от тяжести вашей депрессии. Иногда врач может принять решение понаблюдать за вами некоторое время, чтобы увидеть, не ухудшится ли ваше состояние.

Для этого существуют как нехирургические, так и хирургические методы лечения. При составлении плана лечения врач будет учитывать несколько факторов:

• Ваше общее состояние здоровья и наличие у вас других серьезных заболеваний.
• ваш возраст.
• Серьезность спада.
• Вы надеетесь завести детей в будущем?
• Планируете ли вы в будущем заниматься вагинальным сексом (проникающим сексом)?

Очень важно открыто и честно обсудить эти вопросы со своим врачом. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу этого лечения, обсудите их со своим врачом.

Нехирургическое лечение

Обычно это первое, что пробуют. Они хорошо помогают при легкой и умеренной депрессии.

• Упражнения: Существуют специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна, они называются упражнениями Кегеля . Вот как их выполнять: Напрягите мышцы тазового дна, как будто пытаетесь остановить поток мочи. Удерживайте напряжение несколько секунд, а затем расслабьтесь. Повторите это около 10 раз подряд. Вы можете выполнять эти упражнения около четырех раз в день, и самое приятное, что вы можете делать их где угодно, даже сидя.
• Вагинальный пессарий: это устройство, обычно имеющее форму небольшого пластикового или резинового пончика. Он вводится во влагалище. Он служит опорой и помогает удерживать органы на месте. Ваш врач подберет для вас пессарий подходящего размера и введет его. Его следует регулярно очищать и удалять перед половым актом.

Хирургическое лечение

При тяжелом выпадении органов может быть проведена операция по его коррекции. Вот несколько вариантов:

• Подвешивание свода влагалища: эта процедура включает в себя прикрепление влагалища к связкам в тазовой полости, которые помогают удерживать его в таком положении.
• Сакрокольпопексия: В ходе этой операции к влагалищу прикрепляется сетчатая структура, которая фиксируется к копчику — самой нижней кости позвоночника. Это обеспечивает лучшую поддержку влагалища. Операция проводится через несколько небольших разрезов на животе с использованием малоинвазивной хирургической техники, называемой лапароскопией .
• Кольпоклезис:Эта операция включает в себя зашивание и закрытие влагалища. Одним из преимуществ этой операции является очень низкий риск повторного выпадения органов малого таза. Однако после этой операции проникающий половой акт через влагалище невозможен.

Что произойдет, если это ухудшение не будет контролироваться?

Если выпадение влагалища не лечить, состояние может ухудшиться. Помимо усиления боли, это также может привести к язвам во влагалище, инфекциям и повышенному риску повреждения других органов тазовой полости.

Поэтому, если у вас наблюдаются эти симптомы, лучше всего обратиться за медицинской помощью, не испытывая при этом стыда или страха.

Вы можете надавить на что-нибудь рукой?

Нет, вы не можете самостоятельно поднять выпавшее влагалище. Лечение должно проводиться только врачом. Вы можете чувствовать, что оно немного опустилось, и вам может потребоваться немного поднять его, чтобы опорожнить кишечник или помочиться. Но это лишь временное решение, которое не устранит проблему навсегда.

Можно ли предотвратить выпадение влагалища?

Хотя предотвратить это не всегда возможно, существуют полезные привычки, которые помогут снизить риск выпадения влагалища:

• Регулярные физические упражнения (особенно упражнения Кегеля ).
• Поддержание здорового веса и правильного питания.
• Не курить (курение может усиливать кашель, который оказывает давление на мышцы тазового дна).
• Соблюдение правильной осанки при поднятии тяжестей.

Каковы правильные положения при подъеме тяжестей? Как они помогают предотвратить падения?

При подъеме тяжелых предметов мышцы могут перенапрягаться. Это напряжение может привести к выпадению органов таза. Следуя этим нескольким советам, вы можете снизить риск:

• Не поднимайте тяжелые предметы в одиночку: если вам нужно поднять что-то необычной формы или очень тяжелое, попросите кого-нибудь о помощи.
• Проверьте свои ноги: прежде чем что-либо поднимать, убедитесь, что ваши ноги прочно стоят на земле.
• Поднимайте тяжести ногами: поднимая предметы ниже пояса, держите спину прямо и сгибайте колени и бедра. Не наклоняйтесь вперед в пояснице, держите колени прямыми.
• Держите ноги широко расставленными: поднимая что-либо, держите ноги расставленными и прочно стоящими на земле.
• При подъеме тяжестей избегайте рывков и скручиваний: убедитесь, что вы медленно и равномерно выпрямляете колени. Не поднимайте груз резкими движениями.
• Перед тем как поднимать предмет, переместите его: если вы поднимаете что-то со стола, отодвиньте предмет в сторону, чтобы держать его ближе к телу.
• Держите груз близко к телу: согните руки, напрягите мышцы живота и держите поднимаемый предмет как можно ближе к центру тела.
• Опускание груза осуществляется так же, как и его подъем:Чтобы опустить груз, следует держать ноги разведенными в стороны, напрячь мышцы живота и согнуть бедра и колени.

Может ли выпадение влагалища рецидивировать?

Да, выпадение влагалища может рецидивировать после лечения. Однако большинство планов лечения очень успешны. Если у вас было несколько случаев выпадения влагалища или тяжелое выпадение, ваш врач обсудит с вами варианты хирургического лечения.

Каково окончательное мнение по поводу выпадения влагалища?

В большинстве случаев выпадение влагалища успешно лечится. Лечение и изменение образа жизни обычно дают хорошие результаты. Обсудите с врачом все варианты лечения и то, как каждый из них может повлиять на вас. Ваш врач также может помочь вам выработать полезные привычки, которые помогут снизить риск выпадения влагалища в будущем.

Когда мне следует обратиться к врачу?

При появлении любого из следующих симптомов немедленно обратитесь к врачу:

• Ощущение наполненности во влагалище или ощущение, будто вы сидите на мяче.
• Ощущение, будто из влагалища выходит что-то вроде комка или узла.
• Боль в пояснице или в области таза.
• Повышенная потребность в мочеиспускании.
• Боль во время секса.
• Нерегулярные вагинальные кровотечения.

Не позволяйте симптомам выпадения влагалища мешать вашей повседневной жизни. Хотя это и не серьезное состояние, оно может вызвать проблемы, если его не лечить или оно усугубится.

Главный вывод

Итак, давайте напомним вам самые важные моменты из того, о чем мы сегодня говорили.

• Пролапс влагалища — это опущение влагалища и связанных с ним органов вследствие ослабления мышц тазового дна.
• К основным причинам этого относятся роды, менопауза, старение, поднятие тяжестей и некоторые хирургические операции.
• К симптомам могут относиться ощущение инородного тела во влагалище, чувство тяжести, боли в спине и проблемы с мочеиспусканием.
• Если у вас наблюдаются подобные симптомы, не стесняйтесь и не бойтесь, обратитесь к врачу.
• Это состояние можно успешно лечить нехирургическими методами, такими как упражнения Кегеля и использование пессариев, а также хирургическим путем, если это необходимо.
• Здоровый образ жизни и правильная осанка при поднятии тяжестей могут помочь снизить этот риск.

Надеюсь, эта информация будет вам полезна. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

---

Вагинальное выпадение, тазовое дно, выпадение матки, женское здоровье, упражнения Кегеля, гинекология