Ваше сердце внезапно стало биться чаще? Узнайте об этом простом методе (маневр Вальсальвы).

Иногда вы можете почувствовать, как внезапно и без видимой причины учащается пульс. Как будто вы только что убежали. Для некоторых людей это может быть довольно пугающим опытом. Поэтому сегодня мы поговорим о простом методе, который вы можете использовать самостоятельно в подобных ситуациях, даже не принимая никаких лекарств. Но это не то, что может сделать каждый и когда угодно. Давайте рассмотрим это подробнее.

Что такое маневр Вальсальвы?

Проще говоря, это особая техника дыхания. Она заключается в том, чтобы закрыть нос и рот и надавить на тело, пытаясь выдохнуть. Точнее, делать это нужно с ощущением, будто вы напрягаетесь, чтобы опорожнить кишечник .

Этот метод часто используется для контроля нарушения сердечного ритма, называемого «суправентрикулярной тахикардией (СВТ)», при котором частота сердечных сокращений внезапно увеличивается. Иногда это первый метод, который врачи пытаются использовать для нормализации частоты сердечных сокращений перед назначением медикаментов.

В каких ситуациях используется этот метод?

Этот метод помогает врачу диагностировать и лечить заболевания. Маневр Вальсальвы в основном используется в следующих случаях:

• Контролируйте наджелудочковую тахикардию (НЖТ) — состояние, при котором частота сердечных сокращений внезапно увеличивается, — и возвращайте частоту сердечных сокращений к норме.
• Определите тип шума в сердце, который у вас обнаружен.
• Узнайте, есть ли у вас сердечная недостаточность .
• Выявите другие проблемы , такие как заболевания вен или варикоцеле.
• Выясните, нет ли проблем с вегетативной нервной системой, которая находится под нашим бессознательным контролем, например, контролирует сердцебиение и дыхание.
• Удалите из среднего уха все ненужные загрязнения.

Кому этот метод не подходит?

Этот метод может не подойти некоторым людям, поскольку он оказывает давление на глаза и желудок. Если у вас есть какие-либо из следующих заболеваний, не пытайтесь использовать этот метод без консультации с врачом.

Тем, кого следует категорически избегать:

• Люди с проблемами кровеносных сосудов в сетчатке глаза (ретинопатия).
• Люди, которым были имплантированы искусственные линзы в глаз (интраокулярные линзы), например, после операции по удалению катаракты.

Тем, кому следует быть особенно осторожными

Если у вас есть какие-либо из перечисленных ниже заболеваний, вам обязательно следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать этот метод, и применять его только под его наблюдением.

• заболевания клапанов сердца
• Ишемическая болезнь сердца
• Врожденный порок сердца

Как именно выполняется маневр Вальсальвы?

Если ваш врач рекомендовал вам эту процедуру, вот как именно это сделать.

Существуют ли другие варианты этого метода?

Да, существуют еще два метода, которые более эффективны в лечении наджелудочковой тахикардии.

• Модифицированный маневр Вальсальвы: как только вы прекратите выполнять шаг 3 (сжатие), ваш врач или сопровождающий поднимет ваши ноги. Исследования показали, что этот маневр более эффективен , чем стандартный. Это связано с тем, что поднятие ног увеличивает приток крови к сердцу.

• Обратный маневр Вальсальвы: это упражнение заключается в том, чтобы сесть, закрыть нос и рот и попытаться вдохнуть в течение 10 секунд.

Что происходит внутри нашего организма, когда мы используем этот метод?

При использовании этого метода артериальное давление и частота сердечных сокращений в нашем организме изменяются в несколько этапов. Проще говоря, это выглядит так.

1. При напряжении: При напряжении артериальное давление на мгновение незначительно повышается.

2. Когда вы испытываете стресс: тогда ваше кровяное давление и объем крови, перекачиваемой сердцем, снижаются. Поскольку в сердце поступает меньше крови, сердце бьется чаще, чтобы компенсировать это.

3. После прекращения компрессии: После прекращения компрессии артериальное давление снова незначительно снижается.

4. Заключительная стадия: Далее артериальное давление повышается еще сильнее, чем раньше. В ответ на это организм замедляет частоту сердечных сокращений. В конечном итоге артериальное давление и частота сердечных сокращений возвращаются к норме. Именно на этой заключительной стадии происходит контроль учащенного сердцебиения.

Что произойдет, если система окажется успешной, и что произойдет, если она потерпит неудачу?

Если этот метод окажется успешным, ваше учащенное сердцебиение вернется к норме в течение минуты. Однако вероятность успеха составляет от 5% до 20%.

Если после трех попыток ваше состояние при наджелудочковой тахикардии не улучшится, врач перейдет к следующему этапу лечения. В зависимости от ваших симптомов, показателей жизненно важных функций и типа наджелудочковой тахикардии, это может включать медикаментозное лечение или электрическую кардиоверсию.

Каковы преимущества и риски этого метода?

Большинство людей могут безопасно пройти эту процедуру без каких-либо осложнений. Побочные эффекты встречаются крайне редко. Однако, в очень редких случаях у некоторых людей могут наблюдаться следующие симптомы:

• Боль в груди
• Потеря сознания
• Другие аномальные сердечные сокращения
• Гладить

Хотя такие события происходят крайне редко, важно помнить об этом.