Ваш малыш внезапно начинает плакать, кричать или сопротивляться? Или он иногда становится очень тихим и замкнутым, погружаясь в свой собственный мир? Маленьким детям, особенно совсем маленьким, очень трудно выразить словами свои сильные чувства, вопросы и страхи и сказать: «Мама, я чувствую себя так же». Но у них есть другой замечательный язык, на котором они говорят с нами. Это игра . Да, игра — это их язык. В этой статье мы поговорим об игровой терапии, которая использует игру как научный метод лечения для улучшения психического благополучия ребенка.
Что такое игровая терапия, если говорить простыми словами?
Когда вы слышите словосочетание «игровая терапия», вы можете подумать: «Мой ребенок играет дома, это то же самое?» Нет, это разные вещи. Игровая терапия — это специализированный метод лечения , который использует игру как инструмент под руководством квалифицированного терапевта, чтобы помочь ребенку решить эмоциональные проблемы, проблемы поведения или трудности, вызванные травмирующим опытом.
Представьте, что кабинет терапевта — это очень безопасное и свободное место для ребенка. Игрушки там — это слова ребенка. Используя куклы, животных, машинки, инструменты для рисования и пластилин, ребенок выражает чувства, которые он не может выразить словами, такие как страх, гнев, грусть и радость. Терапевт наблюдает за тем, как ребенок играет, и понимает, с какой проблемой он сталкивается, направляя его.
Проще говоря, этот метод помогает ребенку находить решения своих проблем, рассматривая их через защитный щит игры, а не сталкиваясь с ними напрямую.
Этот метод лечения обычно лучше всего подходит для детей в возрасте от 3 до 12 лет. Однако иногда его применяют и для детей старшего возраста или взрослых с определенными трудностями в обучении.
Некоторые поступки вашего ребенка могут показаться вам «плохими» или «злыми намерениями». Но если посмотреть на это с другой стороны, ребенок пытается понять окружающий мир и события, с которыми он сталкивается. В этой терапии усилия ребенка направляются в нужное русло и укрепляются, чтобы он мог успешно справляться с будущими проблемами.
Каковы цели этого лечения?
Поскольку каждый ребенок индивидуален, цели лечения будут различаться. Терапевт определит эти цели после беседы с вами и с учетом вашего мнения о состоянии ребенка. В таблице ниже перечислены некоторые распространенные цели этого лечения.
| Цель | Простое объяснение |
|---|---|
| Обучение их ответственности за собственное поведение. | Это помогает ребёнку задуматься: «Зачем я это сделал?», «Каков результат моей работы?» |
| Обучение эффективным способам решения проблем. | Вместо того чтобы кричать, когда вы злитесь, помогите своему ребенку найти другие способы контролировать свои эмоции. |
| Цель – научить творческому решению проблем. | Это показывает ребёнку, что у проблемы может быть несколько решений, а не только одно. |
| Учить уважать себя и других. | Это учит их понимать свою ценность и уважать чувства и границы других людей. |
| Обучение правильному выражению эмоций. | Они учат нас выражать такие эмоции, как грусть, гнев и страх, не скрывая их, но таким образом, чтобы не причинять неприятностей окружающим. |
| Сострадание и понимание чувств других людей. | Это помогает ребёнку задуматься: «Что подумает другой человек, если я это сделаю?» |
Иногда терапевт позволяет ребенку играть совершенно свободно. В других случаях он дает небольшие указания о том, как играть таким образом, чтобы помочь ребенку достичь цели. Вас, как родителя, также могут пригласить на некоторые занятия. Таким образом, вы сможете узнать то же самое, что и ваш ребенок, понять «почему» он ведет себя определенным образом, и помочь ему дома.
Какие методы использует терапевт?
Терапевт может понять, о чем думает ребенок, наблюдая за его выбором игрушек и манерой игры. Вот несколько примеров:
1. Заботливая игра
Представьте, что ваш ребенок кормит, купает и убаюкивает куклу. Это может быть тонким способом для ребенка выразить свою потребность в большей любви и заботе со стороны родителей . Или же он может видеть себя в этой кукле. Это может быть способом найти утешение в себе.
2. Разрушение или порча вещей (игра «агрессор-жертва»)
Ваш ребенок сразу же бросает коробку с игрушками на пол и устраивает беспорядок, как только входит в комнату? Это может указывать на то, что он чувствует себя неспособным контролировать ситуацию в повседневной жизни. Если что-то идет не так дома или в школе, он может пытаться показать свою власть или выплеснуть гнев, разбрасывая игрушки.
3. Сортировка или исправление игровых ситуаций
Ваш ребенок проводит большую часть времени, сортируя игрушки по цвету, размеру или аккуратно упаковывая их? Это говорит о том, что он хочет создать порядок и контролировать ситуацию в своем, казалось бы, хаотичном мире . Возможно, он пытается понять, что «так и должно быть».
4. Игры во сне
Если ваш ребенок постоянно укладывает спать кукол или плюшевых животных или притворяется спящим, это может быть признаком того, что он чувствует себя подавленным из-за жизненных трудностей . Ему может понадобиться перерыв, способ на время отвлечься от этих проблем. Возможно, ребенок, который боится спать один ночью или страдает от тревоги разлуки, использует подобные игры, чтобы успокоиться в течение дня.
Главный вывод
- Игра — это самый естественный и эффективный язык для ребенка, позволяющий выразить свои чувства, страхи и проблемы.
- Игровая терапия — это не просто игра. Это научно обоснованный метод лечения, проводимый под руководством квалифицированного специалиста.
- Эта терапия может быть очень полезна, если у вашего ребенка наблюдаются проблемы с поведением, чрезмерная агрессия, грусть, антисоциальное поведение или он пережил травмирующее событие.
- Плохое поведение ребенка часто является криком о помощи. Важно понимать это и реагировать на это.
- Если вас беспокоят какие-либо проблемы с психическим здоровьем или поведением вашего ребенка, не стесняйтесь и не бойтесь поговорить с врачом . Он или она сможет дать вам правильные рекомендации.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий