Насколько часто мы задумываемся о благополучии нашего тела? Но не менее, а возможно, даже более важно благополучие нашего разума, то есть психическое здоровье. Иногда наш разум может чувствовать себя обремененным, встревоженным и печальным. Вы можете думать: «Я никому не могу об этом рассказать», «Никто не поймет». Но в такие моменты есть специалист, который может выслушать вас, понять вас и помочь. Этим врачом мы называем психиатра .
«Психиатр», «психолог», «терапевт»... Кто эти люди? В чем разница?
Многие люди немного путаются, услышав эти три названия. Вполне естественно задаться вопросом: «Они все занимаются одним и тем же? К кому мне обратиться, если у меня возникнет проблема?» Давайте простым языком разберем основные различия между ними. Важно, чтобы вы это хорошо понимали.
| Человек | Квалификация и роль |
|---|---|
| Психиатр | Это врач-специалист , получивший медицинское образование (степень MBBS), а затем прошедший обучение для получения степени специализации в области психиатрии (степень доктора медицины в области психиатрии).
|
| Психолог | Речь идёт о высококвалифицированном специалисте, имеющем, например, степень бакалавра психологии или докторскую степень, но не о докторе наук. |
| Терапевт/Консультант | Для этого требуются определенные квалификации, такие как степень магистра или диплом. |
Проще говоря, если вы чувствуете, что вам необходимы лекарства для лечения психического расстройства, или если у вас серьезное заболевание, вам обязательно следует обратиться к психиатру.
Что происходит, когда вы обращаетесь к психиатру?
Когда вы придете на прием к психиатру, он сначала очень доброжелательно поговорит с вами и расспросит о ваших психических и физических симптомах. Представьте, что вы уже некоторое время чувствуете себя очень подавленно и грустно, у вас нет желания чем-либо заниматься, и вы плохо спите. Вы можете открыто поговорить обо всем этом с врачом.
Затем, при необходимости, вы можете сделать следующее:
- Физический осмотр: проверьте, не вызваны ли эти симптомы другим заболеванием.
- Анализы крови: Например, такие состояния, как низкий уровень гормонов щитовидной железы, иногда могут вызывать симптомы, похожие на депрессию. Поэтому могут быть назначены анализы для исключения подобных заболеваний.
- Психологическая оценка: Задает вопросы, чтобы лучше понять ваши мысли, чувства и модели поведения.
После проведения всех этих процедур врач, используя общепринятые на международном уровне диагностические критерии (например, DSM-5), точно диагностирует ваше состояние. Для этого может потребоваться несколько визитов к врачу.
Распространенные заболевания, которые лечат психиатры.
Психиатры лечат различные психические заболевания и поведенческие проблемы. К ним относятся, например:
- Депрессия и связанные с ней расстройства
- тревожные расстройства
- Биполярное расстройство и связанные с ним расстройства Шизофренический спектр и другие психотические расстройства
- Нежелательные мысли и действия (обсессивно-компульсивное расстройство и связанные с ним расстройства - ОКР)
- Травматические и стрессовые расстройства (ПТСР)
- Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ и зависимостью.
- Расстройства пищевого поведения
- нарушения сна
- Расстройства личности
Какие виды лечения предоставляются?
После постановки диагноза ваш врач обсудит с вами план лечения, который наилучшим образом вам подходит. Он может включать один или несколько сеансов лечения.
| Метод лечения | Простое объяснение |
|---|---|
| Медикамент | Они помогают скорректировать дисбаланс химических веществ (нейромедиаторов) в головном мозге. К ним относятся различные виды лекарств, такие как антидепрессанты, антипсихотики и стабилизаторы настроения. |
| Психотерапия | Это также называется «разговорной терапией». Это означает беседу с врачом о ваших проблемах, мыслях и чувствах, а также обучение способам управления ими. |
| Терапия стимуляции мозга | Это современные и безопасные методы лечения, применяемые в самых тяжелых случаях, которые не поддаются медикаментозному лечению. Примерами являются электросудорожная терапия (ЭСТ), транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) и глубокая стимуляция мозга (ГСМ). |
В каких случаях следует обратиться к психиатру?
Возможно, вы думаете: «У меня небольшая проблема, стоит ли мне обратиться к врачу?» Но если у вас или у кого-то из ваших знакомых длительное время наблюдается один или несколько из следующих симптомов, лучше всего обратиться за медицинской помощью.
- Длительная печаль, отчаяние и пустота.
- Неконтролируемая тревога, страх и паника.
- Суицидальные мысли . (Если у вас возникли такие мысли, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы или расскажите об этом кому-нибудь, кому вы доверяете.)
- Причинение себе физического вреда.
- Видение или слышание того, чего на самом деле нет (галлюцинации или бредовые идеи).
- Неспособность контролировать употребление алкоголя или наркотиков.
- Частые приступы гнева и трудности с контролем эмоций.
- Серьезные проблемы со сном (неспособность спать так же хорошо, как раньше, или чрезмерная сонливость).
- Снижение концентрации внимания до такой степени, что человек не в состоянии выполнять повседневные задачи, работу или учебу.
Как подготовиться к первому свиданию?
Вполне нормально испытывать небольшую нервозность и страх при первом визите к психиатру. Но помните, он здесь, чтобы помочь вам. Вот как вы можете подготовиться.
1. Запишите, о чем вы хотите поговорить: Запишите на листе бумаги проблемы, которые вас беспокоят, симптомы, которые вы испытываете, и когда они начались. Так вы ничего не забудете.
2. Список принимаемых лекарств: Сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время (включая лекарства от других заболеваний, витамины и традиционные лекарственные средства). По возможности, возьмите их с собой.
3. Задавайте вопросы: Не бойтесь задавать вопросы обо всем, что вас интересует, о методах лечения и о побочных эффектах лекарств.
4. О стоимости: Обращение в психиатрическую клинику при государственной больнице бесплатное. В частном секторе взимается плата. Уточните это заранее.
Помните, что обращение за помощью по поводу проблем с психическим здоровьем — это не признак слабости. Это сильное решение, принятое человеком, который заботится о себе и любит себя.
Главный вывод
- Психиатр — это врач, прошедший специализированное обучение в области психического здоровья.
- Только психиатр может выписать вам рецепт на лекарства от психического расстройства. Психологи или консультанты этого сделать не могут.
- Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает эмоциональное потрясение, никогда не поздно обратиться за помощью. Это не слабость, а сила.
- Если вы не знаете, к кому обратиться, сначала обратитесь к своему семейному врачу. Он или она направит вас к нужному специалисту.
- Эти услуги предоставляются бесплатно в психиатрических клиниках при государственных больницах.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий