Вы подвернули ногу? Эта боль — не шутка! Давайте поговорим о переломе Джонса.

Помните случаи, когда нога внезапно подворачивалась во время бега, ходьбы или даже просто спуска по лестнице? В большинстве случаев мы не воспринимаем это как незначительное растяжение связок. Но если вам трудно ходить и вы испытываете боль в задней части стопы, это может быть не простое растяжение. Сегодня мы поговорим об особом типе перелома, который может произойти в таких случаях. В медицине это называется переломом Джонса.

Что такое перелом Джонса?

Проще говоря, на задней части стопы есть длинная кость, которая соединяется с мизинцем. Она называется пятой плюсневой костью . Определенный перелом этой кости называется переломом Джонса.

Хотя это очень распространенная травма, ее особенность заключается в том, что заживление занимает некоторое время. Причина в том, что кровоснабжение этой части кости несколько снижено. Поэтому, если такая травма произошла, очень важно точно следовать плану лечения, назначенному врачом.

Подумайте сами: если у вас немного более высокий свод стопы, вы подвержены большему риску такого типа перелома. Потому что при ходьбе вес вашего тела распределяется неравномерно по подошве стопы, и большее давление оказывается на внешнюю сторону.

Какие симптомы? Как это распознать?

Перелом кости — это очень больно. В случае перелома Джонса боль и отек ощущаются с внешней стороны стопы. Проверьте, есть ли у вас какие-либо из этих симптомов.

Каковы причины перелома Джонса?

Чаще всего этот перелом возникает из-за скручивания ноги . Это может произойти при внезапном изменении направления движения ноги, например, при падении в канаву. Кроме того, он может быть вызван постоянным давлением на кость. Например, это может случиться с марафонцами или людьми, проходящими военную подготовку. Мы называем это стрессовым переломом .

Каково ваше мнение по этому поводу, доктор?

Когда вы придете к врачу, он сначала осмотрит вашу ногу. Затем он назначит рентген , чтобы подтвердить наличие перелома. В большинстве случаев перелом Джонса хорошо виден на рентгеновском снимке.

Однако иногда, если перелом очень незначительный (минимальная трещина), он может быть не виден на рентгеновском снимке. В таких случаях врач может назначить МРТ (магнитно-резонансную томографию) . МРТ позволяет четко увидеть не только кость, но и окружающие мышцы и связки.

Поскольку заживление такого перелома занимает некоторое время, врач может позже провести, например, компьютерную томографию, чтобы оценить скорость заживления.

Как это лечится?

После того, как вам поставят диагноз «перелом Джонса», ваш врач может направить вас к ортопеду . Но не волнуйтесь, операция требуется не всегда. Лечение зависит от характера перелома.

Лечение без хирургического вмешательства

Первым делом нужно дать ноге отдохнуть и перестать на нее нагружать. Для этого врач может надеть на вас специальный ортез или гипсовую повязку . Она не будет оказывать никакого давления на ногу. Обычно ее нужно носить около 6 недель . В течение этого времени врач назначит лекарства для уменьшения боли и отека.

В каких случаях необходима операция?

Если кость не срастается через 6 недель или если перелом серьёзный, может потребоваться хирургическое вмешательство. Операция обычно заключается в соединении двух сломанных частей кости и введении небольшого штифта или винта для их фиксации. Этот штифт является постоянным элементом в организме и не удаляется после заживления кости.

В очень редких случаях, если перелом повредил окружающие ткани, может потребоваться сложное хирургическое вмешательство, такое как костная пластика .

Что следует делать во время отдыха дома? (Метод RICE)

Во время ношения ортопедического ботинка обязательно следует придерживаться метода RICE (отдых, лед, компрессия, поднятие конечности). Это поможет ране зажить быстрее.

Существуют ли какие-либо риски при хирургическом вмешательстве?

Как и любая хирургическая операция, операция по поводу перелома Джонса может быть сопряжена с определенными рисками. Хотя они встречаются крайне редко, важно знать о них.

• АнестезияОсложнения, связанные с анестезией
• Инфекция
• Повреждение нервов или кровеносных сосудов
• Чрезмерное кровотечение
• Кровяные сгустки

Если вы спортсмен или у вас физически тяжелая работа, полное восстановление и возвращение к работе может занять 8 недель и более . Важно обсудить с врачом, когда вы сможете вернуться к нормальной активности, и строго следовать его или ее указаниям.