Когда мы идем в магазин или ищем в интернете, мы видим огромное количество различных косметических средств, мыла и очищающих средств для кожи. Увидев некоторые из них, мы думаем: «О... если я буду этим пользоваться, моя кожа станет красивой». Но задумывались ли вы об одном? Не все эти продукты подходят для всех типов кожи. Чтобы выбрать подходящее средство именно для вашей кожи, сначала нужно точно определить свой тип кожи .
Проще говоря, наш тип кожи определяется несколькими ключевыми факторами. А именно:
- Количество воды в коже (это влияет на комфорт и эластичность кожи).
- Жирность кожи (это влияет на мягкость кожи).
- Повышенная чувствительность кожи (реакция кожи на определенные вещества).
Итак, давайте теперь посмотрим, какие бывают типы кожи и к какому типу относится ваша кожа.
Основные типы кожи и их характеристики
Кожа может быть разделена на несколько основных типов. Давайте рассмотрим каждый из этих типов отдельно. Ниже я привела таблицу, чтобы упростить понимание этой информации.
| Тип кожи | Общие характеристики |
|---|---|
| Нормальная кожа | Это именно тот тип кожи, который предпочитает большинство людей. Не жирная и не сухая. Сбалансированная. - Меньше дефектов кожи. - Не очень чувствительный. - Кожные поры практически незаметны. — Он обладает ярким, сияющим видом. |
| Жирная кожа | Лицо имеет жирный, блестящий вид. - Поры на коже выглядят расширенными. - Могут появиться черные точки, угри и другие дефекты кожи. - Кожа может быть толще и иметь слегка более темный оттенок. |
| Сухая кожа | Кожа стала менее увлажненной и ощущается стянутой. — Поры на коже практически незаметны. - Имеет тёмный, шероховатый вид. — Иногда появляются красные пятна. - Кожа теряет эластичность, и морщины появляются быстрее. |
| Комбинированная кожа | Это распространенный тип кожи у большинства людей. Некоторые участки лица сухие, другие — жирные. — Лоб, нос и подбородок (мы называем это Т-зоной) имеют жирную кожу. — Другие участки, например, щеки, имеют нормальную или сухую кожу. - Поры в Т-зоне кажутся расширенными, и появляются черные точки. |
| Чувствительная кожа | Кожа людей с таким типом кожи быстро краснеет, зудит и воспаляется. - Быстро реагирует при нанесении нового покрытия или смене типа мыла. - Часто наблюдаются покраснение кожи, зуд, воспаление и сухость. |
Для каждого типа кожи необходим особый уход.
Теперь, когда у вас есть приблизительное представление о вашем типе кожи, давайте рассмотрим каждый из этих типов более подробно и расскажем, как за ними ухаживать.
Если у вас сухая кожа...
Если кожа сухая, она может иногда трескаться, шелушиться, зудеть и воспаляться . Особенно на тыльной стороне рук и ног она может стать шершавой и чешуйчатой.
Причины сухости кожи:
- Генетические факторы: Возможно, гены вашего отца-матери «сухие».
- Старение и гормональные изменения : с возрастом жирность кожи естественным образом уменьшается.
- Погода: Сильный ветер, солнце или холодная погода могут высушивать кожу.
- Системы отопления и кондиционирования воздуха в помещении: они поглощают влагу из помещения.
- Ультрафиолетовые лучи: Как и пребывание на солнце, ультрафиолетовые лучи от соляриев также вредны.
- Частое принятие горячих ванн: длительное и многократное принятие горячих ванн в течение дня может лишить кожу естественных масел.
- Химические вещества, содержащиеся в некоторых видах мыла, косметики и чистящих средств.
- Некоторые лекарства .
Попробуйте следующие способы ухода за сухой кожей: Принимайте душ не чаще одного раза в день и делайте это быстро. Используйте мягкое, неабразивное мыло или очищающее средство. После душа промокните кожу полотенцем, а не трите ее сильно.Немедленно нанесите хороший увлажняющий крем.
Если у вас жирная кожа...
У людей с таким типом кожи часто встречаются проблемы с акне. Это состояние может усиливаться, особенно в подростковом возрасте, в связи с гормональными изменениями (пубертатным периодом). Стресс, сильная жара и влажная погода также могут влиять на это.
Для ухода за жирной кожей:
- Не умывайтесь чаще двух раз в день (но умывайтесь чаще, если сильно потеете).
- Используйте мягкое, неагрессивное очищающее средство. Не трите слишком сильно.
- Не выдавливайте и не прокалывайте прыщи. Это замедлит заживление и оставит шрамы.
- При покупке косметики или средств по уходу за кожей выбирайте те, на которых указано «некомедогенные». Это означает, что они «не забивают поры».
Если у вас чувствительная кожа...
Если у вас чувствительная кожа, лучше всего выяснить, что именно вызывает у вас раздражение. Это значит, что нужно знать, что именно вызывает у вас раздражение, и избегать таких продуктов. Часто это состояние возникает как реакция на определенные виды косметики.
Перед использованием нового продукта протестируйте его на небольшом участке кожи, например, за ухом, в течение суток. Используйте его на лице только в том случае, если нет аллергической реакции (покраснения, зуда). Это называется патч-тестом.
Почему так важно знать свой тип кожи?
Представьте, что у вас сухая кожа, но вы используете средство, предназначенное для жирной кожи. В результате ваша кожа становится еще суше. Поэтому, чтобы выбрать подходящее средство для вашей кожи, важно знать свой тип кожи.
Также подумайте о следующем:
- Ваш оттенок кожи: Ваша кожа легко обгорает на солнце? Или редко?
- Ваши цели в уходе за кожей: Хотите замедлить старение? Лечить кожное заболевание, такое как акне или розацеа? Или вас беспокоят темные круги под глазами?
- Ваши личные привычки: Вы курите? Вы проводите много времени на солнце? Вы придерживаетесь сбалансированного питания? Все это влияет на состояние вашей кожи.
Эта информация поможет вам выбрать оптимальный уход за кожей. Если вам потребуется дополнительная консультация, лучше всего обратиться к врачу. Он или она, возможно, сможет направить вас к дерматологу.
6 основных советов по уходу за кожей для любого типа кожи
Независимо от типа вашей кожи, если вы будете следовать этим простым правилам, вы сможете сохранить ее здоровой и сияющей.
1. Используйте солнцезащитный крем:Ежедневно наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия, защищающий как от UVA, так и от UVB лучей.
2. Избегайте прямых солнечных лучей: надевайте шляпу и солнцезащитные очки, находясь на солнце.
3. Избегайте курения: курение преждевременно старит кожу.
4. Пейте много воды: употребление достаточного количества воды в течение дня помогает поддерживать увлажненность кожи.
5. Бережно очищайте кожу: Ежедневно бережно очищайте кожу. Никогда не ложитесь спать с макияжем.
6. Наносите увлажняющий крем: Ежедневное использование увлажняющего крема, подходящего вашему типу кожи, поможет сохранить ее увлажненность.
Главный вывод
- Точное определение типа вашей кожи (жирная, сухая, комбинированная, чувствительная или нормальная) — это первый шаг в уходе за кожей.
- Выбирайте средства, специально разработанные для вашего типа кожи. Ищите маркировку типа «некомедогенный».
- Независимо от типа вашей кожи, крайне важно ежедневно использовать солнцезащитный крем, пить много воды и бережно очищать кожу.
- Если у вас угревая сыпь, чрезмерная сухость или хронические проблемы с кожей, не полагайтесь на догадки, а обратитесь к врачу или дерматологу.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий