Подходит ли вам наручный тонометр?

Вы, вероятно, видели эти небольшие приборы в аптеках или интернет-магазинах, которые легко надеваются на запястье для измерения артериального давления. Они выглядят как часы и кажутся очень простыми в использовании. Но, увидев их, вы, вероятно, задаетесь вопросами: «Действительно ли точные показания?», «Лучше ли это, чем большой прибор, который надевается на плечо?», «Подойдет ли это мне?». Поэтому сегодня давайте поговорим обо всем, что вам нужно знать об этих наручных тонометрах.

Что это за наручный тонометр?

Проще говоря, это устройство, позволяющее измерять артериальное давление (АД) в домашних условиях. Большинство таких приборов имеют манжету, которая надевается на запястье. Эта манжета соединена с цифровым дисплеем, на котором отображаются показания давления.

Сейчас на рынке появились устройства, которые можно носить как умные часы. Эти носимые гаджеты могут отслеживать не только ваше артериальное давление, но и другую информацию, например, объем выполненных физических упражнений и качество сна.

Главное преимущество подобного прибора заключается в том, что он позволяет получить представление о том, как меняется ваше артериальное давление в процессе повседневной деятельности. Это означает, что вместо того, чтобы проверять его только при посещении врача, он помогает вам и вашему врачу лучше понимать, какое у вас артериальное давление дома и на работе.

Однако здесь следует помнить об одном очень важном моменте . Наручные мониторы, как правило, считаются менее точными, чем мониторы, крепящиеся на плече. Поэтому врачи рекомендуют их только в определенных особых случаях.

В чём разница между взглядом на верхнюю часть руки и взглядом на запястье?

Оба типа мониторов измеряют давление крови, протекающей по артериям в верхней части тела. Однако это измерение проводится в двух разных местах. Это различие может привести к некоторым расхождениям в результатах. Давайте разберемся в этом различии.

По этим причинам важно использовать домашнее устройство под наблюдением врача , даже если это устройство предназначено для домашнего использования. Это позволит врачу понять разницу между показаниями, полученными дома, и показаниями, полученными в клинике, и принять соответствующие меры.

Так кому же на самом деле нужен наручный монитор?

Если врач рекомендует вам измерять артериальное давление дома, этому может быть несколько причин. Как правило, в первую очередь он советует использовать тонометр на плече. Однако в некоторых особых случаях более подходящим может быть наручный тонометр.

Почему вы советуете мне измерять давление дома?

• Если у вас диагностировано высокое кровяное давление (гипертония) или низкое кровяное давление (гипотония) .
• Если у вас есть факторы риска развития высокого кровяного давления.
• Если вы начали принимать новое лекарство от высокого кровяного давления, проверьте его эффективность.
• Если вы беременны.
• У вас «гипертония белого халата».Если врач подозревает у вас это заболевание. Это означает, что ваше артериальное давление повышается только при посещении врача или в больнице, но дома оно остается в норме.
• Если вы подозреваете у себя «скрытую гипертонию» , то есть ваше артериальное давление в кабинете врача в норме, но повышено дома.

Итак, кому подходит наручный монитор?

• Если вам сложно найти манжету, которая правильно сидит на верхней части руки (например, если вы очень крупный или очень худой).
• Если у вас есть заболевание или расстройство, из-за которого измерение артериального давления на плече вызывает боль.

В этом случае использование наручного монитора может оказаться более практичным. Однако окончательное решение о том, какой тип монитора подходит именно вам, следует принимать только после консультации с врачом.

Как правильно пользоваться этим устройством?

Для получения точных результатов от наручного тонометра крайне важно использовать его строго по назначению . Даже небольшая ошибка может полностью изменить показания.

Если вы приобрели новый прибор, лучше всего взять его с собой на следующий визит к врачу. Таким образом, врач сможет сравнить показания прибора, установленного в клинике, с показаниями вашего прибора, чтобы оценить его точность. Вы также сможете потренироваться в правильном положении для его использования прямо на месте.

При измерении артериального давления в домашних условиях выполните следующие действия.

Точное поддержание этой позы — залог достижения желаемого результата.

Важность ведения журнала измерения давления

В памяти вашего аппарата могут храниться старые показания. Однако очень важно записывать все эти показания в блокнот. Так будет проще показать их врачу.

Запишите в свой журнал следующие данные:

• Дата и время проведения каждого измерения.
• Как правило, врач порекомендует вам измерять показатели дважды в день (перед завтраком и перед сном). Каждый раз делайте два измерения с интервалом примерно в минуту. Это значит, что в дневник будут записываться четыре измерения в день.
• Если в этот день произошло что-то особенное, кратко запишите это. Например: «Сегодня я чувствую себя очень уставшим», «Я плохо спал прошлой ночью» или «Я чувствую себя немного плохо». Ваш врач также может попросить вас записать время приема лекарств.

Когда следует обратиться за медицинской помощью?

Простое измерение артериального давления дома не решит всех проблем. Это лишь вспомогательное средство в процессе лечения. Поэтому в подобных ситуациях следует немедленно обратиться за медицинской помощью.