Поздравляем! Вы сейчас ровно на середине беременности, то есть во второй половине. Это действительно важный этап, которому можно по-настоящему радоваться. За это время с вами и вашим малышом внутри происходят многие важные изменения . Давайте посмотрим, что будет происходить на этом прекрасном пути с 21-й по 25-ю неделю?
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
21-я неделя: Половина пути пройдена!
Что происходит с ребёнком? (Развитие ребёнка)
На этой неделе ваш малыш начинает набирать жировую массу, чтобы согреваться. Хотя темпы его роста немного замедлились, его органы все еще хорошо развиваются. Чтобы защитить его кожу от пересыхания, сальные железы в его коже вырабатывают восковидную пленку. Она называется верникс казеоза . Именно она поддерживает гладкость его кожи, пока он находится в амниотической жидкости.
Только представьте, у малыша начинают формироваться постоянные зубы. Если это мальчик, то яички уже сформировались, но они всё ещё находятся в брюшной полости. К этому времени малыш уже много пинается и извивается. Сейчас он примерно размером с большую тыкву, или около 10,5 дюймов в длину .
Как себя чувствует будущая мама? (Изменения в состоянии будущей мамы)
На этой неделе, когда вы вступаете во вторую половину беременности, ваш живот может начать немного выдвигаться вперед. Вы можете заметить растяжки на груди или животе. Ваша матка теперь расположена выше пупка. К этому времени вы, возможно, набрали около 4,5-6 килограммов.
Несколько советов на эту неделю
Если вас интересуют курсы подготовки к родам, сейчас самое подходящее время, чтобы их найти.
22-я неделя: Малыш теперь может слышать песни!
Что происходит с ребёнком? (Развитие ребёнка)
С каждой неделей мышцы малыша становятся сильнее. Ресницы и брови уже хорошо развиты. Волосы тоже видны. Малыш много шевелится и реагирует на звуки, ритмы и музыку извне. Если вы сейчас разговариваете с малышом или поете ему песенки, эти звуки будут ему знакомы после рождения и помогут успокоить его.
Если родится девочка, то ее яичники уже сформированы. Длина плода сейчас равна длине кукурузного початка, то есть около 11 дюймов .
Как себя чувствует будущая мама? (Изменения в состоянии будущей мамы)
Ваша матка продолжает расти. Теперь, когда у вас больше нет утренней тошноты, вы будете чувствовать себя намного лучше. Однако вы все еще можете испытывать судороги в ногах и ступнях, а также некоторую отечность в лодыжках и ступнях. Вы можете часто испытывать изжогу, так как матка давит на живот. Чувствуете жар в теле? Все это из-за гормонов беременности!
При увеличении веса могут болеть спина, ноги и ступни. Если кожа сухая и зудит, нанесение увлажняющего крема на грудь и живот может облегчить состояние.
Несколько советов на эту неделю
Чтобы уменьшить боль в ногах , употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием и калием . Очень полезно выпивать стакан молока перед сном и есть фрукты, такие как апельсины, виноград и бананы. Если вы чувствуете покалывание в ноге, попробуйте держать ногу прямо и подтягивать пальцы ног к лицу.
23-я неделя: У малыша спазмы!
Что происходит с ребёнком? (Развитие ребёнка)
Малышу еще предстоит набрать вес, поэтому кожа все еще морщинистая. Тонкие волоски на теле малыша ( лануго) иногда могут приобретать более темный цвет. Пальцы рук и ног полностью сформированы. Более того, у них уже есть отпечатки пальцев! Малыш может начать шевелиться, и вы можете почувствовать легкое трепетание в животе. На этом этапе кожа все еще полупрозрачная, то есть сквозь нее можно видеть. Сейчас малыш примерно размером с кочан салата ромэн — около 30 сантиметров .
Как себя чувствует будущая мама? (Изменения в состоянии будущей мамы)
Вероятно, к этому времени вы набрали примерно 12-15 фунтов (5-7 кг). Увеличение количества вагинальных выделений в этот период — это нормально. Обычно они прозрачные или желтоватые и могут иметь слабый запах. Однако , если цвет или запах значительно изменились, обратитесь к врачу, чтобы проверить, нет ли у вас инфекции .
Болит ли у вас поясница? Поскольку связки расслабляются в рамках подготовки к родам, спина и бедра могут болеть. Помочь могут лежание, массаж или использование грелки . Возможно, вам теперь требуется реже мочиться, чем в первом триместре.
Неделя 24: Возраст жизнеспособности
Что происходит с ребёнком? (Развитие ребёнка)
Эта неделя очень важна. Потому что это минимальный возраст, в котором ребенок может выжить вне утробы матери. Ребенок начинает вырабатывать белые кровяные клетки , которые помогают бороться с болезнями и инфекциями. Он также может реагировать на ваши прикосновения или звуки. Он может даже вздрогнуть, если услышит громкий шум. Сейчас ребенок такой же длинный и тяжелый, как ананас — около 30 сантиметров и весит 700 граммов .
Как себя чувствует будущая мама? (Изменения в состоянии будущей мамы)
В этом месяце ожидайте прибавку в весе примерно в полкилограмма в неделю. Ваш врач, скорее всего, проверит вас на гестационный диабет в период с этой недели по 28-ю неделю беременности.Возможно, вас обследуют на это. После секса вы можете чувствовать небольшую болезненность, это нормально. Вы можете чувствовать небольшую неустойчивость при ходьбе, потому что ваш живот увеличивается. Ваш пульс также теперь учащается, потому что вам приходится перекачивать больше крови по всему телу.
Несколько советов на эту неделю
Ваш партнер сможет приложить ухо к вашему животу и услышать сердцебиение малыша. Это будет чудесный опыт!
25-я неделя: сердцебиение малыша
Что происходит с ребёнком? (Развитие ребёнка)
Кожа младенца теперь непрозрачна. Это значит, что сквозь неё ничего не видно. Ребёнок ещё должен подрасти, чтобы соответствовать размерам своей кожи, поэтому кожа всё ещё сморщена. Сердцебиение ребёнка можно услышать с помощью стетоскопа. Иногда, в зависимости от положения ребёнка, его можно услышать, даже если кто-то другой приложит ухо к его животу.
Как себя чувствует будущая мама? (Изменения в состоянии будущей мамы)
Ваша матка увеличивается в размерах сверху и по бокам. В это время у вас могут развиться геморроидальные узлы . Это вызвано усиленным кровотоком, запорами и проблемами с пищеварением. По мере роста ребенка вы будете чувствовать его толчки и движения. Ваша матка сейчас примерно размером с футбольный мяч. Ваша грудь развивается быстрее, чем когда-либо во время беременности.
Помните, все эти неприятные ощущения временны. Всё это происходит потому, что ваш малыш готовится появиться на свет.
| Возможные трудности в это время | Простые вещи, которые вы можете сделать |
|---|---|
| Судороги в ногах | Употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием и калием. Держите ногу прямо и сгибайте пальцы ног вверх. |
| Изжога | Ешьте небольшими порциями, но часто, вместо больших приемов пищи. Сократите потребление острой и жирной пищи. |
| Боль в спине | Соблюдайте правильную осанку. Принимайте теплую ванну. Выполняйте легкие упражнения. |
| Геморрой | Избегайте запоров. Соблюдайте диету с высоким содержанием клетчатки и пейте много воды. Принятие теплой ванны (сидячей ванны) может облегчить состояние. Не принимайте никакие лекарства без консультации с врачом. |
Не бойтесь поговорить со своим врачом о любых изменениях или проблемах, которые могут вас беспокоить в вашем организме. Он или она сможет дать вам необходимый совет.
Главный вывод
- Вы сейчас находитесь во второй половине беременности. Это важный этап.
- Ваш малыш быстро развивается и начинает реагировать на звуки и прикосновения.
- Неприятные ощущения, такие как боли в спине, ногах и груди, встречаются часто. Но если у вас есть какие-либо сомнения или опасения, немедленно сообщите об этом своему врачу.
- Очень важно придерживаться сбалансированного питания, пить достаточно воды и оставаться в состоянии покоя.
- Наслаждайтесь этим прекрасным временем и укрепляйте свою связь с малышом, растущим внутри вас.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.