Muraho! Mumeze mute? Uyu munsi tugiye kuvuga ku basirikare b'ingenzi cyane kandi badasanzwe bari mu mibiri yacu. Kimwe n'abasirikare barinda igihugu cyacu, izi selile nazo ziturinda indwara zinjira mu mibiri yacu, cyane cyane abanzi nka virusi. Izi
selile ntoya za T zitera uburozi mu mubiri w'umuntu. Zimwe zitwa 'selile za T zica abantu'. Ntutinye, nubwo ari iryo zina, ni inshuti zacu magara!
Izi selile za T zitera uburozi ni izihe?
Mu magambo make, izi `(seli T zitera uburozi)` ni
ubwoko bwihariye bw'uturemangingo mu budahangarwa bw'umubiri wacu. Ni nk'itsinda ryihariye rya polisi. Akazi kabo gakomeye ni ugushaka no gusenya uturemangingo twanduye iyo ibintu nk'udukoko twinjiye mu turemangingo tw'umubiri wacu. Niyo mpamvu bamwe batwita
`seli T zica' . Nubwo izina ribi gato, rirafasha cyane. Tekereza, dufite agahu gato kitwa
`(Thymus)` imbere mu gituza. Niho ubwoko butatu bw'uturemangingo T bukorerwa ahanini.
- Uturemangingo twa T tw’ubutabazi: Izi ni zo zikora ku zindi selile z’ubudahangarwa bw’umubiri zikababwira ziti: “Hari intambara hano, tangira akazi.”
- Uturemangingo twa T duto : Akazi kabo ni ukugenzura izindi selile z’ubudahangarwa bw’umubiri igihe bikenewe. Ni nko kuvuga ngo “Sawa, birahagije, bihagarike” igihe urugamba rurangiye.
- Umukinnyi wacu ukomeye, Selile T zirwanya uburozi: Izi ni zo zijya mu rugamba zigasenya selile zanduye.
Ese izi selile ni iz'ubudahangarwa bw'umubiri wacu?
Oya, ntushobora kubivuga. Izi '(seli T zitera uburozi)' ni iz'icyo bita
'ubudahangarwa buterwa n'uturemangingo' . Ni igice cya
'ubudahangarwa buterwa n'uburyo bukoreshwa mu kwiyubaka' . Noneho uribaza uti 'Ubu budahangarwa bw'umubiri n'ubudahangarwa buterwa n'uburyo bukoreshwa mu kwiyubaka ni iki?' Tekereza kuri ibi:
- Ubudahangarwa bw’umubiri ni ubwirinzi buba mu mibiri yacu igihe tuvuka. Bumeze nk'inkuta z'igihome, busubiza umwanzi uwo ari we wese mu buryo bumwe, nta mahitamo yihariye.
- Ubudahangarwa bw’umubiri buhindagurika ni ubudahangarwa dukura buhoro buhoro iyo tuhuye n’indwara cyangwa ibintu by’amahanga biturutse hanze. Ibi ni ibintu byihariye cyane. Ni nk’ingabo zatojwe by’umwihariko. Iyo zihuye n’umwanzi zari zimaze kuzimenya, ziramwibuka kandi zikamutera cyane ubutaha. Uko ni ko izi `(seli T za cytotoxic)` zikora.
None se itandukaniro riri hagati y’uturemangingo twa T dufite uburozi bwa cytotoxic n’uturemangingo twica karemano ni irihe?
Ibi byombi ni ubwirinzi bw'umubiri wacu, ariko hari itandukaniro rito mu buryo bikora. Tekereza nka `(Cytotoxic T cells)` bameze nk'abakomando bakora gusa iyo bahawe inama yihariye y'ubutasi. Ibyo bivuze ko bibasira ibintu nka virusi, ikintu
Nyuma yo gushyirwaho ingufu na 'antigen'. Ariko 'Natural Killer cells' ziratandukanye gato. Ntabwo zikeneye imikorere yihariye kugira ngo zirwanye uturemangingo twangiza. Zitangira gukora ako kanya iyo zibonye 'hari ikibazo'. Mu magambo make:- Uturemangingo twa T duto twangiza ni bimwe mu bigize ubudahangarwa bw'umubiri bushobora kwisubiraho nk'uko twabivuze mbere.
- "Utunyangingo tw’abicanyi karemano" ni bimwe mu bigize "ubwirinzi bw’umubiri karemano" .
Noneho itandukaniro riri hagati y’ibyo byombi riragaragara, si byo se? Ni gute izi selile za T zitera uburozi zikora?
Iyi ni uburyo butangaje cyane. Tekereza kuri ibi, buri `(seli T ya Cytotoxic)` ifite ikintu cyihariye cyitwa `(receptor ya CD8)` ku buso bwayo. Ni nk'igikoresho cyihariye umupolisi afite. Iyi `(receptor ya CD8)` ifatana na `(molecule za MHC Class I)` ku buso bw'uturemangingo tw'umubiri wacu. Izi `(molecule za MHC Class I)` ni nk'ibendera rigaragaza igihe uturemangingo tuzima twanduye. Rero, iyo `(receptor ya CD8)` ikimara kumenya uturemangingo twanduye, `(seli T za Cytotoxic)` zacu zirakora. Hanyuma akazi nyako karabaho. Izi `(seli T za Cytotoxic)` zikora uturemangingo twihariye, twagenewe gusenya ubwo bwandu. Kimwe na misile ikubita intego, ihita ijya ku turemangingo twanduye ikaturimbura. Ibi bigabanya amahirwe yo gukwirakwira mu mubiri wose. Ese ntibitangaje ibyo utwo turemangingo duto dukora? Ni gute uturemangingo twa T dutoteza uburozi n'uturemangingo twa T dufasha dukorana?
Aba bombi ni nk'inshuti magara mu itsinda rimwe. Uturemangingo twa T dufasha izindi selile mu budahangarwa bw'umubiri. Iyo bumvise indwara, barekura ubutumwa bw'ibinyabutabire bwitwa cytokines . Izi cytokines ni nk'ubutumwa bwihutirwa bubwira izindi selile zirwanya indwara ziti: "Hari ikibazo, ngwino vuba." Izi cytokines ni zo zikora selile zacu za T zirwanya indwara zigafasha kurwanya indwara. Mu yandi magambo, uturemangingo twa T dufasha tubwira selile za T zirwanya indwara ziti: "Sawa, noneho ni igihe cyawe, genda ukore akazi kawe." Uku kumva dukorera hamwe niko gutuma ubudahangarwa bwacu bw'umubiri bukora neza. Utu tunyangingo twa T twonona tuba turi he mu mubiri wacu?
Uturemangingo twa T dutangira gukura mu 'musemburo' wacu . Hanyuma, kugira ngo dukomeze gukura, ni ukuvuga 'gutozwa', tujya mu gasabo ka '(Thymus)' twavuze mbere. Ni nko kujya mu ishuri ry'amahugurwa. Ni muri '(Thymus)' aho uturemangingo twa T tuba twakuze neza kandi twiteguye gukora. Hanyuma, '(Thymus)' izenguruka utwo turemangingo mu mubiri wose. 'Sisitemu yacu ya lymphatic'Hari umubare munini w'izi selile za T mu mubiri wose. Selile za T zitera uburozi ziba nyinshi cyane, bivuze ko ziboneka mu bwinshi, ahantu hakurikira:- Umworo w'amagufwa
- Amara
- Ibihaha
- Uduce tw'umurabyo (lymph nodes)
- Umugongo
- Amagufwa yo mu nda
Aha niho baba bari maso, biteguye kujya mu ntambara igihe icyo ari cyo cyose. Ese hari indwara zifata izi selile za T zitera uburozi?
Yego, ikibabaje ni uko hari indwara zishobora kugira ingaruka kuri izi selile z’agaciro k’umubiri wacu. Zimwe mu ndwara zitera ubudahangarwa bw’umubiri zigira ingaruka ku mikorere y’ingirabuzimafatizo za T. Ibi bivuze ko rimwe na rimwe ubudahangarwa bw’umubiri bwacu butangira kwibasira ingirabuzimafatizo zacu. Ni ibintu bibabaje cyane. Byongeye kandi, hari izindi ndwara nyinshi zigira ingaruka ku ngirabuzimafatizo za T:- Leukemia itera kanseri y'imitsi: Iyi ni ubwoko bwa kanseri itangirira mu maraso no mu musemburo w'amagufwa.
- Lymphoma ya Hodgkin y'abantu bakuru: Muri ubu bwoko bwa kanseri, uturemangingo twa kanseri dutangirira mu miyoboro ya limfu.
- Virusi ya ` VIH` : Iyi ni virusi yibasira uturemangingo tw’amaraso twera. Iyo itavuwe, ishobora gutera indwara yitwa `(SIDA) `.
- Indwara y'akazi: Iyi ni indwara idakunze kugaragara cyane y'ubudahangarwa bw'umubiri itera indwara nyinshi.
- Thymic aplasia: Muri iki kibazo, umuntu avuka afite thymus gland ifite inenge, ibyo bigatuma T-cells ikura.
Muri ibi bihe, uturemangingo twa T tuba tudashobora gukora akazi katwo neza, niyo mpamvu ari ngombwa cyane kugira ngo ubudahangarwa bw'umubiri bukomeze kugira ubuzima bwiza.
Ni ibihe bintu byoroshye dushobora gukora kugira ngo ubudahangarwa bwacu bw'umubiri bukomeze kugira ubuzima bwiza?
Mu by’ukuri, impinduka nto mu mibereho yacu zishobora kugira uruhare runini mu gutuma ubudahangarwa bw’umubiri bwacu bukomeza gukomera. Tekereza ko ari nko gutanga imbaraga nziza n’ibidukikije byiza ku bashinzwe umutekano bacu. Dore ibintu byoroshye ushobora gukora:- Irinde inzoga, cyangwa uzigabanye uko bishoboka kose. Kunywa inzoga nyinshi bigabanya imbaraga z'ubudahangarwa bw'umubiri.
- Kurya indyo yuzuye yuzuye imbuto, imboga, ibinyamisogwe, ibinyampeke, poroteyine zitarimo ibinure byinshi (nk'amafi, inkoko), n'ibinure byiza (nk'avoka, imbuto). Ibi nibyo bitanga intungamubiri umubiri wacu n'uturemangingo tw'ubudahangarwa bw'umubiri dukeneye.
- Kora imyitozo ngororamubiri buri gihe . Shyiramo imyitozo ikomeza umubiri wawe, yongera ubushobozi bwo koroherwa no gutera k'umutima wawe (aerobic). Kugenda n'amaguru nibura iminota 30 ku munsi ni intangiriro nziza.
- Gusinzira neza nibura amasaha arindwi kugeza ku munani buri joro. Gusinzira ni ikiruhuko cy'umubiri n'ubwonko, kandi binafasha ubudahangarwa bw'umubiri kwisana.
- Niba unywa itabi , rekera aho. Gukoresha itabi bishobora kwangiza cyane ubudahangarwa bw'umubiri wawe. Niba ukeneye ubufasha bwo kurireka, vugana na muganga wawe.
- Kugira ngo wirinde mikorobe, karaba intoki zawe buri gihe n'isabune n'amazi. Ibi ni ingenzi cyane mbere yo kurya, nyuma yo kuva mu bwiherero, na nyuma yo kuva hanze.
Iyo wongeyeho utuntu duto mu buzima bwawe, ubudahangarwa bw'umubiri bwawe buzabona imbaraga nyinshi zo kukurinda indwara. None se, ni ibihe bintu by'ingenzi twize uyu munsi? (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)
Ubu ushobora kuba usobanukiwe ko `(T cells T cells)` twavuze uyu munsi ari ubwoko bw'ingenzi cyane bw'uturemangingo mu budahangarwa bw'umubiri wacu. Ni bumwe mu bwoko bw'ingenzi bw'uturemangingo tukorerwa mu ngirabuzimafatizo yacu ya `(Thymus)`. Muri make, dore ibintu bimwe na bimwe byo kwibuka:- Uturemangingo twa T duto cyane ni inzobere mu kurwanya indwara zandura, cyane cyane indwara za virusi.
- Zo, hamwe n'"uturemangingo twa T tw'Umufasha" (Helper T cells), bikora nk'igice cy'ingenzi cyane cy'"ubudahangarwa bwacu bwo kwihuza n'ingirabuzimafatizo" .
- Indwara zimwe na zimwe zo mu bwonko ndetse n'izindi ndwara zishobora kugira ingaruka ku turemangingo twa T.
- Dukurikije ubuzima bwiza, dushobora gukomeza ubudahangarwa bw'umubiri wacu no gufasha izi selile T z'agaciro.
Noneho rero, ubu uzi byinshi kuri utu dukingirizo duto cyane, ariko dufite imbaraga nyinshi dukora imbere mu mubiri wawe. Ni inshingano zawe kutwitaho neza!
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.