Ese hari igihe wumva ubushye hagati mu gituza cyawe nyuma yo kurya amafunguro menshi? Cyangwa wumva uburyohe busharira mu muhogo wawe nyuma y'igihe runaka? Abantu benshi muri Sri Lanka babyita "gastrite". Ariko ibi si ko buri gihe biba ari indwara ya gastrite. Iki ni ikintu gitandukanye, kandi gishobora kuba ari indwara tugomba kumenya rwose. Uyu munsi turimo kuvuga ku ndwara ya aside Reflux na GERD, ikaba ari indwara ikomeye.
Mu magambo make, aside Reflux ni iki?
Biroroshye cyane. Igifu cyacu kirimo ubwoko bwinshi bwa aside zifasha mu gusya ibiryo. Ubusanzwe, ibi biryo na aside bigomba kumanuka biva mu nda, ni ukuvuga bijya mu mara. Ubwo ni bwo buryo bwiza. Ariko, iyo iyi aside yo mu gifu isubiye hejuru, ni ukuvuga, mu muyoboro tunyuramo imira ibiryo (umuyoboro w'ibiryo) no mu muhogo, tuyita aside Reflux.
Tekereza ukuntu aside iri mu nda yawe ikomeye. Inkuta z'igifu cyawe zifite agahu kadasanzwe gashobora kwihanganira iyo aside. Ariko umuhogo wacu n'umuhogo wacu ntabwo bifite ako gahu kadasanzwe. Rero iyo aside ikomeye izamutse, itwika ingingo zoroshye ziri muri izo hantu kandi igatera ububyimbirwe. Ibi ni byo twita "ubushye bw'umutima." Bishobora kuba ibisanzwe kumva muri ubu buryo rimwe na rimwe. Ariko iyi si indwara.
None se GERD ni iki?
GERD ni incamake y'indwara yo kubura amaraso mu mubiri . Mu rurimi rwa Sinhala, bivuze indwara yo kubura amaraso mu mubiri. Nubwo izina rigoye gato, biroroshye kubyumva.
Kugaruka kwa aside rimwe na rimwe si ikibazo. Ariko iyo iki kibazo kikomeje, bivuze ko niba ugize ubu bushyuhe mu gituza no mu muhogo inshuro zirenga ebyiri mu cyumweru, tubyita GERD. Iyi ni indwara.
Muri make, GERD ni indwara yitwa chronic aside reflux. Ikigaragara hano ni uko hari intege nke mu mikorere ibuza ibiri mu gifu kuzamuka.
Ni ibihe bimenyetso bya Acid Reflux na GERD?
Abantu benshi bashobora kugira kimwe cyangwa byinshi muri ibi bimenyetso icyarimwe. Reka turebe iby'ingenzi.
| Ibimenyetso | Ibisobanuro byoroshye |
|---|---|
| Gusubira mu rugo | Kumva ibiryo, amazi cyangwa aside biva mu nda bijya mu muhogo nyuma gato yo kurya. Uburyohe busharira mu kanwa. |
| Kumva ko hari ubushyuhe | Kuribwa mu gifu ni cyo kimenyetso nyamukuru. Hari abantu bashobora no kubyiyumvamo nk'ubushye mu gice cyo hejuru cy'igifu (aside indigestion). |
| Kubabara mu gituza atari indwara y'umutima | Kuri bamwe, ibi bishobora kudasa n'ubushye, ahubwo bisa n'aho bifunganye mu gituza. Hari abantu batinya kuko ubu bubabare busa n'ubwo mu ndwara y'umutima. |
| Isesemi no kubura inzara | Aside yo mu gifu ishobora kuzamuka, igatera isesemi no kubura ubushake bwo kurya. Ushobora kumva uhaze nubwo umaze igihe kirekire urya. |
| Kubabara mu muhogo no kugorwa no kumira | Iyo aside igeze mu muhogo, ishobora gutera ububabare mu muhogo. Ishobora kumva nk'aho hari ikintu cyafashe mu muhogo, nk'ikibyimba. Ishobora kandi kugorana kumira. Ibi bikunze kubaho nijoro. |
| Ibimenyetso bisa na asima | GERD ishobora gutera ibimenyetso bisa na asima, nko gukorora guhoraho, guhumeka no guhumeka. |
Ibi bimenyetso byiyongera ryari?
- Iyo uryamye kugira ngo usinzire nijoro.
- Nyuma yo kurya ifunguro rinini ririmo amavuta menshi na chili.
- Iyo ugiye imbere.
- Iyo unywa itabi cyangwa unywa inzoga.
Ese abana bato barwara GERD?
Yego. Ni ibisanzwe ko abana bavuka amata make nyuma yo kunywa amata. Ntabwo ari ikibazo gikomeye. Ariko GERD ni indwara ikomeye cyane. Ishobora gutera kubabara no kwanga kurya. Abana bavutse mbere y'igihe cyangwa bafite ikibazo mu muhogo baba bafite amahirwe menshi yo kurwara GERD.
Ibimenyetso bya GERD ku mwana muto bishobora kuba birimo:
- Guhora urira nta mpamvu, kubura amahoro.
- Kugorwa no gusinzira.
- Kwanga kunywa amata.
- Kuruka kenshi.
- Guhumeka cyangwa gushyuha kw'ijwi igihe uhumeka.
- Uruhu rwo mu kanwa rubi.
Kuki tugira aside reflux nk'iyi?
Impamvu nyamukuru ibitera ni intege nke z'imitsi ikora nk'agahu kari ku mpera y'umuyoboro wacu w'ibiribwa, aho ihurira n'igifu. Mu buvuzi, ibi byitwa Lower Esophageal Sphincter (LES) .
Iyi LES ni nk'urugi. Iyo tumira ibiryo, uru rugi rurakinguka, kandi iyo ibiryo bigiye mu nda, birongera bikinga. Iyo ifunze, ibiri mu nda ntibishobora kugaruka. Ariko iyo uru rugi rwa LES rucitse intege kubera impamvu runaka, iyo rudafunze neza, aside iri mu nda irasohoka.
| Impamvu nyamukuru zitera intege nke za LES | |
|---|---|
| Hernia yo mu gihe cyo kubyara (Hiatal Hernia) | Iki ni cyo gihe igice cyo hejuru cy'igifu cyisunika kikagera mu gituza. Ibi bikunze kugaragara uko tugenda dusaza. Ibi bihindura umuvuduko wa LES bikanayica intege. |
| Gutwita | Mu gihe cyo gutwita, umuvuduko w'inda ikura n'impinduka mu misemburo bishobora gutuma LES iruhuka. Iyi ndwara ikunze kurangira umwana amaze kuvuka. |
| Umubyibuho ukabije | Uko ugenda wiyongera ibiro, ibinure byo mu nda yawe biriyongera, ibyo bikaba byongera umuvuduko mu nda yawe. Uyu muvuduko utera LES kuzamura, bigatuma aside izamuka cyane. |
| Kunywa itabi | Ibinyabutabire biri mu itabi bituma LES iruhuka. Kunywa itabi bigabanya umuvuduko w'igogora kandi byongera aside yo mu gifu. |
Uretse izi mpamvu nyamukuru, imiti imwe n'imwe (urugero: imiti imwe n'imwe y'umuvuduko ukabije w'amaraso, imiti igabanya ububabare), ibiribwa bimwe na bimwe (shokora, ikawa, menta, ibiryo birimo amavuta), n'inzoga na byo bishobora kugira ingaruka kuri ibi.
Bigenda bite turamutse twirengagije ibi nk'ububyimba gusa? (Ingaruka mbi)
Aha niho tugomba kwitabwaho cyane. Iyo tutayifashe nk'"agakoko gato k'igifu", ishobora guteza ibibazo bikomeye mu gihe kirekire.
- Esophagite: Igice cy'umuyoboro w'amaraso gishobora kubyimba no kubabara bitewe no gukomeza kubabara mu nda . Ibi bishobora gutera ububabare buhoraho no kugorwa no kumira.
- Umuyoboro wa Barrett: Iyi ni indwara ikomeye kurushaho. Bitewe no kumara igihe kinini umuntu ahura na aside, uturemangingo two mu gice cyo hasi cy'umuyoboro dutangira guhinduka. Iyi ni indwara itarafatwa na kanseri ishobora guhinduka kanseri .
- Kuziba kw'imiyoboro y'amaraso: Uko igikomere gikomeza gukira, inkovu zishobora kwirema mu muhogo, bigagabanya aho hantu. Ibi bishobora gutuma bigoye cyane kumira ibiryo.
- Ibibazo byo mu muhogo no mu myanya y'ubuhumekero: Iyo aside igeze mu muhogo ikagera mu myanya y'ubuhumekero, ishobora gutera indwara nko gukorora guhoraho, gushyuha cyane, na asima, cyangwa ikongera imbaraga za asima isanzweho.
Ni gute umuganga asuzuma indwara ya GERD?
Nyuma yo kumva ibimenyetso byawe, muganga wawe ashobora kukugira inama yo gupima indwara nyinshi kugira ngo yemeze ko ari indwara kandi amenye uburemere bwayo.
- Endoskopi yo hejuru: Muri iyi, umuyoboro muto ufite kamera ku iherezo unyura mu kanwa hanyuma imbere mu muhogo no mu gifu bigasuzumwa. Ibi bishobora kwerekana neza niba hari ibisebe cyangwa impinduka.
- Ikizamini cya pH: Iki gipimo gipima igihe n'ingano ya aside iri mu muhogo.
- Manometrie yo mu nda: Iki kizamini gipima umuvuduko n'imikorere y'imitsi yo mu nda ya LES n'umuyoboro w'amaraso.
Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?
Uburyo bwo kuvura GERD bushobora kugabanywamo ibyiciro bitatu by'ingenzi. Akenshi, bumwe cyangwa bwinshi muri ubu buryo bukoreshwa hamwe.
1. Impinduka mu mibereho n'imirire
Ndetse na mbere yo gukoresha imiti, iyi ndwara ishobora kugenzurwa cyane binyuze mu guhindura gato imibereho yacu.
- Kugabanya ibiro: Niba ufite umubyibuho ukabije, kugabanya ibiro ni ngombwa.
- Kugenzura ifunguro: Aho kurya ifunguro rinini rimwe rimwe, jya urya ifunguro rito rito inshuro nyinshi umunsi wose.
- Irinde ibiryo birimo ibirungo kandi birimo amavuta:Gabanya kurya ibiryo biryoshye, amavuta, ibiryo bikaranze, shokora, ikawa na mint.
- Kuryama nyuma yo kurya: Ntukaryama nibura amasaha 2-3 nyuma yo kurya nijoro.
- Uburyo bwo gusinzira: Mu gihe usinziriye, ryama umutwe wawe uzamuye gato. Byaba byiza uzamuye igitanda gato ushyira ibice bibiri by'imbaho ku maguru ku mutwe w'igitanda.
- Kunywa itabi n'inzoga: Ni ingenzi cyane kubireka burundu.
2. Imiti (ubwoko bw'imiti)
Niba guhindura imibereho gusa bidahagije kugira ngo ugenzure ibimenyetso byawe, muganga wawe ashobora kukwandikira imiti.
- Aside: Izi zikora mu kugabanya vuba aside yo mu gifu. Ni nziza ku ndwara yo gushyuha rimwe na rimwe, ariko si igisubizo cy'igihe kirekire.
- Ibice bifunga H2: Ibi bigabanya ikorwa rya aside yo mu gifu.
- Ibikoresho bigabanya aside mu muhogo (PPIs): Iyi ni yo miti ikomeye cyane igabanya aside iboneka. Ihagarika cyane cyane ikorwa rya aside kandi igafasha mu gukiza ibisebe mu muhogo.
Igikuru: Iyo ari yo yose muri iyi miti igomba gukoreshwa gusa ubanje kugirwa inama na muganga. Kuyifata muri farumasi uko ubyifuza bizarushaho kugorana no guteza ibibazo byo mu mutima.
3. Kubagwa
Ku bantu bafite GERD ikomeye cyane idakira imiti, cyangwa abafite indwara nk'iya hernia yo mu gihe cyo kubyara, bashobora kubagwa. Ibi bikubiyemo gukomeza LES yacitse intege.
Wakora iki niba urwaye ububabare mu gatuza mu buryo butunguranye?
- Haguruka ugororotse: Niba uryamye, haguruka wicare cyangwa uhaguruke ugororotse. Uburemere bw'isi buzafasha aside kugabanuka.
- Nywa amazi make: Ntabwo ari menshi, amazi make gusa ashobora gukaraba aside no kugabanuka.
- Kuramo imyenda yawe: Niba wambaye imyenda igufashe cyangwa umukandara, uyikuremo.
- Umuti ugabanya aside: Niba ufite umuti ugabanya aside muganga yakwandikiye, koresha.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Nubwo rimwe na rimwe kuribwa mu gifu ari ibisanzwe, iyo ubonye ibi bimenyetso inshuro zirenze ebyiri mu cyumweru, ni indwara (GERD).
- Ntukirengagize gusa, wibwira ko ari "gastrite." Niba ufite ibi bimenyetso, jya kwa muganga kandi umenye neza indwara.
- Iyi ndwara ishobora kugenzurwa ahanini hakoreshejwe impinduka zoroshye mu mibereho no mu mirire.
- Iyo GERD idavuwe neza, ishobora gutera ingorane zikomeye nka kanseri yo mu muhogo.
- Ntugafate imiti igabanya aside igihe cyose ushaka utabanje kugisha inama muganga.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.