Ese uhangayikishijwe na mama wawe, papa wawe, cyangwa undi muntu ugeze mu za bukuru urwaye indwara ya Alzheimer uhora arwara impiswi? Iki ni ikintu abantu benshi bahura nacyo. Cyane cyane iyo umuntu ugeze mu za bukuru ufite indwara nka Alzheimer arwaye impiswi, bishobora kuba bikomeye. Ariko ntitugire ubwoba, reka tumenye neza icyo gukora n'igihe cyo kubonana na muganga.
Muri make, impiswi ni ugusohoka kw'imyanya irenga itatu idafite isura cyangwa idafite isura mu masaha 24. Iyi ndwara ishobora kugaragara kenshi ku bageze mu za bukuru, cyane cyane abafite indwara ya Alzheimer.
Ibimenyetso bibi bisaba ubuvuzi bwihuse
Niba umuntu urera afite kimwe muri ibi bikurikira, mujyane ku bitaro bikuru by’ubutabazi bw’ibanze (ETU) cyangwa uhite ubonana na muganga w’umuryango wawe . Ntukirengagize ibyo bimenyetso.
| Ibimenyetso | Ibisobanuro |
|---|---|
| Umuriro mwinshi | Iyo umuriro uri hejuru ya dogere selisiyusi 38.3 (dogere selisiyusi 38.3). |
| Amaraso mu ntebe | Niba ufite amaraso menshi mu mwenda wawe, cyangwa niba umwanda wawe ari umukara cyangwa umutuku wijimye, jya kwa muganga ako kanya. (Mbere yo kubikora, reba ibisebe biri hafi y'ikibuno.) |
| Kubabara mu gifu cyangwa kubyimba inda | Niba ufite ububabare bukabije mu gifu cyangwa kubyimba nk'aho igifu cyawe cyuzuye. |
| Kuruka amaraso | Niba uruka amaraso, cyangwa uruka umukara, nk'ikawa. Niba uruka ubudasiba amasaha arenga 24. |
| Ibimenyetso byo kubura amazi mu mubiri | Niba urimo kunyara bike cyane, niba inkari zawe ari umuhondo wijimye, niba ururimi rwawe rwumye, niba amaso yawe asa n'aho yazimye, niba wumva ufite intege nke cyane, niba umutima wawe utera vuba, cyangwa niba ufite ikibazo cyo kuvuga. |
| Impinduka zitunguranye mu myitwarire | Niba utita ku bintu nk'uko bisanzwe, wibagirwa cyane, ufite imbaraga nke, ubona ibintu bitariho, ukagira impinduka mu myitwarire, cyangwa uhora uvuga ibintu bidafite ishingiro. |
Mu bihe nk'ibi, hamagara muganga.
Niba ufite ibimenyetso bikurikira, nta mpamvu yo kwihutira kujya kwa muganga, ariko ugomba guhamagara muganga wawe akakugira inama.
- Niba warenze intebe zirenze esheshatu mu masaha 24.
- Iyo umwanda ufite amavuta, ufite impumuro mbi, kandi ukaba warahinduye ibara .
- Iyo impatwe ibaye mbere, impiswi iratangira.
- Iyo impiswi imaze igihe kirenga icyumweru .
- Nubwo urya neza, ibiro by'umubiri wawe biri kugabanuka buhoro buhoro .
- Niba ufite isesemi cyangwa ububabare bw'igifu mu gihe kirenze iminsi ibiri .
- Niba ufite umuriro (uri hagati ya 99-101 Fahrenheit) mu gihe kirenga iminsi ibiri .
Ni izihe mpamvu zitera impiswi?
Hari impamvu nyinshi zikunze gutera impiswi ku bantu bakuru.
- Indwara za bagiteri cyangwa virusi: Izi ni zo mpamvu zikunze kugaragara. Hari indwara zikomeye zishobora gutera kuruka.
- Imiti: Imiti imwe, cyane cyane imiti igabanya kolinesterase nka donepezil na galantamine, ikoreshwa mu kuvura indwara ya Alzheimer, ishobora kubangamira imikorere y'igifu no gutera impiswi.
- Indwara y'amara iterwa n'imikaya ikarishye (IBS): Niba ufite impiswi irimo kuribwa mu gifu nta mpamvu igaragara, ishobora kuba IBS. Ishobora kwiyongera bitewe n'ibiribwa bimwe na bimwe, kudakora imyitozo ngororamubiri, no guhangayika.
- Kubagwa vuba aha: Niba wabazwe igifu cyawe, cyane cyane amara cyangwa agasabo k'inkari, ushobora kugira impiswi.
- Indwara y'amara abyimba (IBD): Iki ni cyo gihe ubudahangarwa bw'umubiri bwibasira amara. Indwara ya kanseri y'ibisebe n'indwara ya Crohn ni ubwoko bubiri bw'iyi ndwara.
- Indwara yo kubura ibiryo: Iki ni igihe umubiri udashobora kwinjiza neza intungamubiri mu biribwa. Urugero, harimo kudashobora kwihanganira lactose n'indwara ya celiac.
Ni gute wavura impiswi mu rugo?
Igikuru ni ugukomeza kugira amazi mu mubiri wawe. Ibyo bivuze ko utagomba kureka amazi agasigara mu mubiri wawe.
Niba uwo ukunda arwaye impiswi, muhe ibinyobwa byinshi byo kunywa. Nubwo yaba adakurura, nubwo yaba avuga ko nta nyota afite, muhe ibinyobwa nk'umutobe w'imbuto, umutobe w'imbuto (udafite kafeyine), n'umutobe w'imbuto nshya. Ibi ni byiza kuruta amazi gusa, kuko bifasha gusimbuza imyunyu y'ingenzi nka sodiyumu na potasiyumu ibura kubera impiswi. Irinde kafeyine cyangwa inzoga, nka kawa, ibinyobwa bidasembuye, divayi, na byeri.
Niba uri kuruka, bishobora kugorana kugabanya amazi. Bahe buhoro buhoro. Urugero, bahe ibiyiko bibiri buri minota 15. Ariko niba badashobora kugabanya ikintu mu gihe kirenze amasaha 48, ugomba kujya kwa muganga. Bashobora kuguha amazi yo mu miyoboro y'amaraso.
Ku mafunguro, tanga ibiryo byoroheje, byoroshye kugogora kandi bifite fibre nke . Urugero, ushobora gutanga ibisuguti bya saltine, umugati, amagi, inkoko itetse, yawurute, cyangwa umuceri.
Witondere imiti!
Iyo impiswi iterwa n'ubwandu bwa bagiteri cyangwa virusi, mu by'ukuri ni bwo buryo umubiri ukoresha mu gukuraho mikorobe. Iyo uhaye umwana wawe imiti yo guhagarika impiswi, ubwandu bushobora kuguma mu mubiri igihe kirekire bigatuma ububabare burushaho kwiyongera. Rero, ntugahe umwana wawe umuti utari uwa muganga utabanje kugisha inama muganga.
Hari igihe muganga wawe ashobora kukwandikira umuti nka loperamide. Ariko niba uwuhawe, witondere ibi bikurikira:
- Ntugatange uyu muti niba ufite umuriro cyangwa kubyimba inda.
- Ntugatange iyo hari amaraso mu gitereko cyangwa iyo umwijima uri mu gitereko.
- Niba urwaye impatwe mu gihe ukoresha uyu muti, hagarika gufata uyu muti ako kanya.
Ni gute wakwirinda impiswi?
- Niba uwo ukunda yatangiye kugira impiswi nyuma yo gutangira imiti ya Alzheimer, vugana na muganga we ku bijyanye no guhindura ingano y'imiti.
- Oza ibiryo neza hanyuma ubiteke neza. Mu gihe uteka inyama, ziteke kugeza igihe zitakiri umutuku/umutuku imbere.
- Karaba intoki zawe neza n'isabune n'amazi buri gihe, cyane cyane nyuma yo kuva mu bwiherero na mbere yo kurya.
- Irinde ibiryo birimo ibirungo, amavuta, n'ibirungo byinshi .
- Vitamine zimwe na zimwe cyangwa izindi nyongeramusaruro na zo zishobora gutera impiswi. Vugana na muganga wawe mbere yo gutangira ikintu gishya. Ushobora kandi kugerageza probiotics, zirimo bagiteri zingirakamaro ku mara yawe, nk'uko muganga yabikugiriye inama.
Irinde (abagucumbikiye)
Kubera ko impiswi akenshi ari indwara yandura, abita ku murwayi nabo bagomba kurindwa.
- Karaba intoki zawe kenshi n'isabune n'amazi, cyane cyane mbere yo gutegura ibiryo, mbere yo kurya, na nyuma yo gusura umurwayi.
- Ugomba kwambara uturindantoki mu gihe urimo gusukura umurwayi cyangwa umufasha mu bwiherero.
- Sukura ahantu nk'ubwiherero hanyuma wogeshe amazi neza ukoresheje umuti wica udukoko.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Impiswi ishobora kuba mbi cyane ku muntu mukuru urwaye indwara ya Alzheimer, bityo rero witondere.
- Buri gihe menya ibimenyetso byo kubura amazi mu mubiri (kugabanuka kw'inkari, ururimi rwumye, amaso yahumye).
- Niba ubonye ibimenyetso biteje akaga nko kugira umuriro, amaraso mu gituba, cyangwa ububabare bukomeye mu nda, jya mu bitaro byihutirwa (ETU) byihutirwa.
- Ntugatange umuti wo guhagarika impiswi utabanje kugisha inama muganga.
- Isuku ni ingenzi cyane. Ni ngombwa cyane mu kwirinda kwandura indwara ku murwayi no kuri wowe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.