Ese ujya wumva umeze nk'uzu ...

Ese wigeze uhura n'ibi? Iyo uhagurutse mu buryo butunguranye ku ntebe, ku buriri, cyangwa ku ntebe, wumva umeze nk'uzumva, amaso yawe ahinduka umukara, kandi ukumva unaniwe. Ibi ni ibintu bisanzwe ku bantu benshi. Akenshi, dutegereza amasegonda make hanyuma tugasubira ku kazi. Ariko se wigeze wibaza ibiri kuba mu mubiri wawe muri ako kanya? Umubiri wawe ufite sisitemu yihuta cyane kandi yikora ikora kugira ngo ikurinde. Uyu munsi, turaganira kuri iyi sisitemu itangaje.

Iyi Baroreceptor Reflex ni iki?

Mu magambo make, iki ni cyo gikoresho cyo kugenzura umuvuduko w'amaraso mu mubiri wawe. Tekereza ko iyo uhinduye imiterere yawe mu buryo butunguranye, cyane cyane iyo uhagaze wicaye cyangwa uryamye, umuvuduko w'amaraso wawe ugabanuka gato mu buryo butunguranye. Mu bihe nk'ibi, ibikorwa byihuse by'umubiri byo kugumisha umuvuduko w'amaraso ku rwego rusanzwe byitwa `Baroreceptor Reflex`.

Ibi ni byihuse cyane. Iyi gahunda yose iba mu gihe umutima wawe utera rimwe cyangwa kabiri. Ubu ni bwo buryo bw'ingenzi bwo kugenzura umuvuduko w'amaraso mu gihe gito.

Ibi bikora bite? Ni uburyo butangaje cyane!

Kugira ngo tubisobanukirwe, reka dukoreshe urugero rworoshye. Tekereza ko imiyoboro y'amaraso yawe imeze nk'imiyoboro ya kabutura. Uko amaraso atembera muri iyo miyoboro yiyongera, inkuta z'imiyoboro zirakura. Uko amaraso agabanuka, uko kwaguka kugabanuka.

Umubiri wawe ufite ubwoko bwihariye bw'imitsi irangira yitwa baroreceptors . Izi ni nk'uturemangingo duto. Duherereye cyane cyane mu mitsi minini y'amaraso iri mu ijosi ryawe, umutsi mukuru w'amaraso uturuka mu mutima wawe. Izi turemangingo zishobora "kumva" ingano y'umuvuduko uri gushyirwa kuri izo nkuta z'imitsi y'amaraso.

Noneho icyo kureba:

1. Niba umuvuduko w'amaraso ari mu buryo busanzwe cyangwa buri hejuru: Inkuta z'imitsi y'amaraso zirarambuye neza. Izi sensor zohereza ubwo butumwa mu bwonko buti "Sawa, umuvuduko w'amaraso hano ni mwiza, nta kibazo." Hanyuma ubwonko burabyishimira.

2. Iyo umuvuduko w'amaraso yawe ugabanutse (ni iki kibaho iyo uhagaze utunguranye): Iyo uhagaze utunguranye, imbaraga rukuruzi zituma amaraso amwe ajya ku maguru yawe. Hanyuma ingano y'amaraso ajya ku mutwe wawe iragabanuka gato, hamwe n'umuvuduko w'amaraso. Noneho umuvuduko mu nkuta z'imitsi y'amaraso ugabanuka mu buryo butunguranye. Ako kanya ibyuma byacu by'ingufu bikimara kubyumva, bihita bitanga ubwoba maze bikohereza ubutumwa bwihutirwa mu bwonko, biti: "Akaga! Umuvuduko w'amaraso hano ntuhagije! Inkuta ntiziramba!"

3. Uburyo ubwonko buhita bukora: Ubwonko buhita bukora bukimara kwakira ubu butumwa. Ni nko kwitaba ubutabazi bwihutirwa. Ubwonko buhita bwohereza amabwiriza binyuze mu mitsi yawe:

• Ku mitsi y'amaraso: "Kanda vuba!" Iyo imitsi y'amaraso igabanutse gato, umuvuduko uri imbere muri yo wiyongera.
• Ku mutima:"Kura vuba cyane!" Ibi byongera umuvuduko w'umutima n'imbaraga imitsi y'umutima ikora, bigatera amaraso menshi mu mubiri.

Ibi byose bibaho mu masegonda make. Niyo mpamvu nubwo waba wumva umeze nk'uzunguza gato, bizashira vuba. Ubu buryo butangaje butuma udatakaza ubwenge.

Iyi reflex ibaho ryari?

Iyi `Baroreceptor Reflex` ishobora gukoreshwa igihe cyose habayeho impinduka mu muvuduko w'amaraso y'umubiri wawe. Urugero:

• Mu gihe uhindura imyanya: Cyane cyane iyo uhagaze utunguranye uvuye kwicara.
• Iyo ugize ubwoba butunguranye: Tekereza ko uri kugenda mu muhanda maze imbwa ikagusimbuka imbere. Muri icyo gihe, umuvuduko w'amaraso yawe nawo urahinduka, kandi iyi sisitemu irawugenzura.
• Mu gihe uhindura gahunda yawe yo gukora imyitozo ngororamubiri: Iyo uvuye ku kugenda n'amaguru ukajya kwiruka, umubiri wawe ukeneye amaraso menshi. Iyi sisitemu kandi iragufasha kandi igahindura umuvuduko w'amaraso n'umuvuduko w'umutima wawe uko bikenewe.

Ibice by'iyi sisitemu ni ibihe? Biherereye he?

Iki si ikintu kiri ahantu hamwe. Uru ni urusobe rw'ibice byinshi bikwirakwiriye mu mubiri wose. Izi receptor ziba ahanini mu mutima wawe, mu mitsi y'amaraso iri mu ijosi ryawe, no mu bihaha byawe. Amakuru ava aho ajya mu bwonko, agatunganywa mu buryo bwose bw'imitsi.

Reba imbonerahamwe iri hepfo kugira ngo umenye ibice by'ingenzi by'iyi sisitemu.

Ni izihe ndwara zigira ingaruka ku mikorere y'iyi reflex?

Hari indwara zimwe na zimwe zishobora kwangiza imikorere y'iyi 'Baroreceptor Reflex'. Ibi bishobora gutuma umuntu adashobora kugenzura neza umuvuduko w'amaraso. Zimwe muri izo ndwara zirimo:

• Indwara ya Parkinson
• Indwara y'umutima iterwa n'stress (syndrome y'umutima wacitse)
• Gukomereka k'umugongo
• Diyabete yo mu bwoko bwa 1 cyangwa ubwoko bwa 2
• Indwara ya tachycardia yo mu mwanya ugororotse (POTS)
• Lewy body dementia

Byongeye kandi, izi sensor zishobora kwangirika bitewe n'ibibyimba mu ijosi cyangwa kubagwa bikorerwa mu ijosi.

Ni ibihe bimenyetso iyo iyi reflex idakora neza?

Iyo iyi gahunda icitse intege, umubiri ntushobora kugenzura umuvuduko w'amaraso vuba bihagije, kandi ibimenyetso nk'ibi bishobora kubaho.

Ni ibihe bizamini bikorwa kugira ngo harebwe niba hari ikibazo kiri muri ibi?

Niba muganga wawe abikeka ibi, ashobora kukugira inama yo gupima bimwe na bimwe, urugero:

• Gukurikirana umuvuduko w'amaraso: Ushobora gusabwa kwambara igikoresho cyihariye gipima umuvuduko w'amaraso yawe mu gihe cy'amasaha 24 (gukurikirana amasaha 24).
• Gupima umuvuduko w'umutima: Ibizamini nka ECG.
• Uburyo bwa Valsalva bwo gukora: Ibi bikubiyemo kugusaba guhagarika umwuka no gukora push-up, ureba uburyo umutima wawe n'umuvuduko w'amaraso bihinduka.
• Gupima amaraso: Suzuma izindi ndwara, nka diyabete.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi kandi twakora iki?

Uburyo bwo kuvura iyi ntege nke ya "Baroreceptor Reflex" biterwa n'impamvu. Hari igihe, muganga wawe ashobora kukwandikira imiti nk'iyi kugira ngo igufashe kugenzura umuvuduko w'amaraso:

• `Midodrine`
• `Droxidopa`
• 'Fludrocortisone'

Uretse imiti, kugira ubuzima bwiza nabyo ni ingenzi cyane.

Ibintu dushobora gukora kugira ngo tugire ubuzima bwiza

Kugira ngo umuvuduko w'amaraso yawe ukomeze kumera neza, ushobora kuvugana na muganga wawe ukazirikana ibi bikurikira:

• Indyo nziza: Kurya indyo yuzuye, umunyu muke, kandi urimo imbuto n'imboga nyinshi.
• Guhindura indi miti: Niba ufata indi miti igira ingaruka ku muvuduko w'amaraso yawe, vugana na muganga wawe ku bijyanye no guhindura ingano yayo.
• Igikoresho cyo gufunga inda: Uyu ni umukandara uhambirwa mu nda. Ibi bishobora gufasha bamwe kongera umuvuduko w'amaraso. Baza muganga wawe ibi.
• Kwirinda ibintu bitera indwara: Niba ufite iyi ndwara, menya ibintu byongera cyangwa bigabanya umuvuduko w'amaraso hanyuma ugerageze kubyirinda.

Iyo uhagurutse ugatangira kwiruka, ushobora kutabona izi mpinduka zitangaje mu mubiri wawe. Ariko 'Baroreceptor Reflex' yawe ikora bucece kandi igatuma umuvuduko w'amaraso yawe ukomeza ku rwego rukwiye. Ariko niba ukunze kumva uzumva cyangwa unaniwe, ntubyirengagize gusa. Menya neza ko ugiye kwa muganga kugira ngo amenye impamvu.