Tekereza umubiri wawe nk'umujyi munini kandi uhuze. Hanyuma, buri nzu, buri duka, buri ruganda rwo muri uwo mujyi rugomba kugira imihanda myiza yo gutwaramo ibintu bakeneye, no gukuraho imyanda iwukikije, sibyo? Uko ni ko imiyoboro y'amaraso mu mubiri wacu imeze. Iyi ni imihanda minini itwara ogisijeni n'intungamubiri kuri buri turemangingo two mu mubiri wacu, kandi inatwara imyanda idakenewe. None rero uyu munsi, reka tuvuge kuri iyi miyoboro y'amaraso itangaje.
Imitsi y'amaraso ni iki mu by'ukuri?
Mu magambo make, imiyoboro y'amaraso ni urusobe rw'imiyoboro mito (imiyoboro) itwara amaraso mu mubiri wawe. Ni nk'uruziga rufunganye, rutangirira mu mutima wawe, rugenda mu mubiri wawe wose, rukagarukira mu mutima wawe. Umutima wawe n'iyi miyoboro y'amaraso hamwe bigize urusobe rw'amaraso .
Ese ushobora kwiyumvisha ko imiyoboro yose y'amaraso mu mubiri wawe iramutse irambuye mu murongo, yagira uburebure bwa kilometero zigera ku 18.000, cyangwa kilometero zirenga 96.500 ? Ibyo bivuze ko ufite urusobe rw'imiyoboro y'amaraso mu mubiri wawe rurerure bihagije kugira ngo ruzenguruke isi inshuro zirenze ebyiri! Ntabwo ari ibintu bitangaje?
Ubwoko bw'ingenzi bw'imitsi y'amaraso n'imikorere yayo
Dufite abakinnyi batatu b'ingenzi muri uru rwego rw'imitsi. Abo ni imitsi, imitsi, n'imitsi yo mu bwonko. Ariko hari n'abandi bafasha bato muri iyi kipe. Reka tubisobanukirwe neza muri iyi mbonerahamwe.
| Ubwoko bw'imitsi y'amaraso | Ni ikihe kintu cy'ingenzi ukora? |
|---|---|
| Imitsi | Iyi ni imiyoboro y'ingenzi itwara amaraso afite ogisijeni mu mutima ikayajyana mu gice cyose cy'umubiri. Iyi ni imiyoboro ikomeye cyane, ifite imitsi. Ibi biterwa nuko igomba kuba ishobora kwihanganira igitutu gikomeye kizanwa n'umutima utera. |
| Arteriole | Ibi ni nk'amashami mato akura mu mitsi minini. Ashobora kwiyongera cyane (kwaguka no kugabanuka). Uku ni ko bifasha mu kugenzura umuvuduko w'amaraso mu mubiri wacu. |
| Imiyoboro ya capillaries | Iyi ni yo mitsi y'amaraso mito kandi yoroshye mu mubiri wacu. Ifite umugozi muto nk'umusatsi. Iyi ni yo mitsi mito ihuza imitsi n'imitsi. Kubera ko inkuta zayo ari nto cyane, zishobora kohereza ogisijeni n'intungamubiri mu maraso mu turemangingo, kandi zigakuramo dioxyde de carbone n'imyanda mu turemangingo mu maraso. |
| Venules | Iyi ni imiyoboro mito itwara amaraso yakusanyije imyanda iva mu mitsi ijya mu mitsi minini. |
| Imitsi | Iyi ni imiyoboro itwara amaraso adahumeka neza kandi yuzuye umwuka wa ogisijeni iva mu mubiri wose ikayajyana mu mutima. Hanyuma umutima wohereza ayo maraso mu bihaha kugira ngo yongere anyurwemo umwuka wa ogisijeni. |
Iyi mitsi y'amaraso iherereye he mu mubiri?
Imitsi y'amaraso ni ikintu gikwirakwira hose mu mubiri wacu. Yageze ku ngingo zose n'ingingo zose, kuva ku mutwe kugeza ku mano.
Ariko tugomba kumenya imitsi ibiri y'amaraso y'ingenzi cyane by'umwihariko.
1. Aorta: Uyu ni wo mutsi munini kandi w'ingenzi mu mubiri wacu. Amaraso akungahaye kuri ogisijeni ava mu mutima abanza kujya muri uyu mutsi. Ni nk'umuhanda munini cyane. Anyura mu gituza no mu nda, hanyuma agacikamo kabiri hafi y'ikibuno kugira ngo atange amaraso ku maguru.
2. Vena Cava: Uyu ni wo mutsi munini mu mubiri wacu. Ufite ibice bibiri. Vena Cava yo hejuru itwara amaraso kuva ku mutwe, mu ijosi, mu maboko no mu gituza cyo hejuru ikayajyana mu mutima. Vena Cava yo hasi itwara amaraso kuva ku maguru, mu birenge, mu nda no mu kibuno ikayajyana mu mutima.
Iyo ugiye gutanga amaraso, cyangwa ugapimwa amaraso, hari umutsi usa n'ubururu imbere mu kuboko kwawe, uwo mutsi. Nubwo amaraso ari umutuku mu by'ukuri, asa n'ubururu gusa iyo agaragaye munsi y'uruhu.
Umutsi w'amaraso ukorwa ute?
Umutsi w'amaraso ubusanzwe ugizwe n'ibice bitatu by'ingenzi. Tekereza nk'umuyoboro w'amazi, ushobora kugira ibice byinshi, si byo?
- Icyiciro cy'imbere cyane (Tunica Intima):Uru ni rwo rugingo rw'imbere mu maraso anyuramo. Rufasha mu kugenzura umuvuduko w'amaraso, rukarinda kubyimba kw'amaraso, kandi rukabuza uburozi kwinjira mu maraso. Ibi bituma amaraso atembera neza.
- Icyiciro cyo hagati (Media): Iki gice kirimo imiyoboro ya elastic. Ibi bituma imiyoboro y'amaraso yaguka kandi igafatana uko amaraso atembera muri yo. Iki gice gifasha kandi gukomeza gutembera mu cyerekezo kimwe.
- Urusobe rw'inyuma (Adventitia): Uru ni rwo rutwikirizo rw'inyuma rutanga imbaraga n'imiterere ku mitsi y'amaraso. Rurimo imitsi n'indi mitsi mito y'amaraso. Runatanga ogisijeni n'intungamubiri ku nkuta z'imitsi y'amaraso.
Indwara n'indwara zikunze kwibasira imiyoboro y'amaraso
Urusobe rw'amaraso rwacu rw'ingenzi rushobora kandi kurwara indwara zitandukanye n'ibibazo. Dore zimwe muri zo:
- Aneurysm: Aha ni ahantu hadakomeye mu mitsi ivungagurika nk'ibara ry'umupira. Bishobora kugaragara ahantu hose mu mubiri. Ikintu kibi cyane ni uko iyo bituritse, bishobora gutera kuva amaraso menshi mu mubiri ndetse bikaba byanashyira ubuzima mu kaga.
- Ateriosclerosis: Iki ni ikibazo abantu benshi bahura nacyo. Kolesteroli, ibinure, n'ibindi bintu byiyongera mu nkuta z'imitsi (tubyita 'plaque'), bigabanyiriza umwanya imbere mu mitsi. Ni nk'ingese ziyongera mu muyoboro w'amazi zikawufunga. Ibi bishobora gutera indwara zikomeye nko gutera umutima no gucika imitsi.
- Kuziba kw'amaraso: Kurema kw'amaraso mu mitsi. Utu tuziba tw'amaraso dushobora kubuza amaraso gutembera burundu. Ibi bishobora gutera indwara nko kuzura imitsi mu mitsi (DVT), kuziba kw'ibihaha, no guhagarara kw'amaraso.
- Umuvuduko ukabije w'amaraso: Umuvuduko uterwa n'amaraso ku nkuta z'imitsi uhora uri hejuru. Ni nk'aho yica bucece, kuko akenshi yangiza imitsi y'amaraso nta bimenyetso biyigaragaza.
- Imitsi yo mu bwonko: Indwara aho imitsi, cyane cyane iyo mu maguru, igorama, ikabyimba, ikagaragara mu ruhu. Iyi ndwara ibaho iyo utunyangingo two mu mitsi ducitse intege kandi tudashobora kubuza amaraso gutembera inyuma.
- Vasculitis: Kubyimba imiyoboro y'amaraso, bigatuma inkuta z'imiyoboro y'amaraso zibyimba, zigakomera, kandi zigafungana, bigatuma amaraso atembera neza.
Wamenya ute ko hari ikibazo? - Ibimenyetso
Ibimenyetso by'ibibazo by'imitsi y'amaraso bishobora gutandukana cyane. Hari igihe, mu ndwara nk'iy'imitsi itera amaraso ku mubiri (aneurysm), ibimenyetso bishobora kutagira aho bihurira kugeza igihe bibaye ikibazo gikomeye. Ariko, muri rusange, ni ngombwa kumenya ibimenyetso bikurikira.
| Ibimenyetso byo kuganira na muganga wawe | |
|---|---|
| Guhindura ibara ry'uruhu | Cyane cyane gufata ibara ry'ubururu. |
| Ubukonje cyangwa ububabare mu maguru | Ubukonje buhoraho cyangwa gushyuha mu maguru, ibirenge, no mu ntoki. |
| Kugorwa no gukora imyitozo ngororamubiri | Kumva ububabare n'umunaniro mu maguru iyo ugenda gato cyangwa uzamuka ingazi. |
| Umunaniro udafite impamvu | Umunaniro uhoraho. |
| Ububabare | Kubabara mu gituza, mu nda, mu maboko, cyangwa mu maguru. |
| Ibimenyetso bisaba ubuvuzi bwihuse (jya kwa ETU!) | |
| Urujijo rutunguranye | Kugorwa no kuvuga no kumva ibyo abandi bavuga. |
| Ubumuga cyangwa intege nke ku ruhande rumwe rw'umubiri | Gutakaza ubwenge mu buryo butunguranye ku ruhande rumwe rw'isura, ukuboko, cyangwa ukuguru (bishobora kuba ikimenyetso cy'ubumuga). |
| Gutakaza ubushobozi bwo kureba butunguranye | Gutakaza cyangwa kutabona neza mu jisho rimwe cyangwa yombi. |
| Ibibazo byo kugenda cyangwa kuringaniza | Kuzungera mu buryo butunguranye, kugorwa no kugenda. |
| Ububabare bukabije | Ububabare butunguranye, bukabije mu gituza, mu mugongo wo hejuru, mu maboko, cyangwa mu maguru. |
| Guhumeka bigoranye cyane | Guhumeka bigoranye mu buryo butunguranye cyangwa bukomeza kwiyongera. |
| Kubyimba amaboko cyangwa ibirenge (Edema) | Kubyimba bitunguranye, gutukura, no kubabara ukuboko cyangwa ukuguru (bishobora kuba ikimenyetso cy'amaraso yapfunditse). |
Ni iki twakora kugira ngo imitsi y'amaraso ikomeze kuba myiza?
Ku bw'amahirwe, hari byinshi dushobora gukora kugira ngo imiyoboro yacu y'amaraso ikomeze kugira ubuzima bwiza. Ibi ni ibintu byoroshye ushobora kongeramo mu mibereho yawe.- Indyo nziza: Fata indyo irimo umunyu muke, cholesterol nkeya, n'ibinure byuzuye, hamwe n'imbuto nyinshi, imboga, ibinyamisogwe n'ibinyampeke byuzuye.
- Imyitozo ngororamubiri: Kora imyitozo ngororamubiri nibura iminota 150 buri cyumweru (iminota 30 ku munsi, iminsi 5 mu cyumweru) nko kugenda n'amaguru, kwiruka cyangwa koga.
- Uburyo bwiza bwo kuyifata: Niba urwaye diyabete, umuvuduko ukabije w'amaraso, cyangwa cholesterol, kurikiza amabwiriza ya muganga neza. Fata imiti yawe ku gihe.
- Irinde kunywa itabi: Kunywa itabi ni cyo kibazo gikomeye ku mitsi yawe y'amaraso. Niba rero unywa itabi, hagarika uyu munsi, cyangwa ntugatangire.
- Gabanya inzoga: Niba unywa inzoga, zigabanye cyane.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Imitsi yawe y'amaraso ni inzira y'ingenzi ijyana ubuzima kuri buri turemangingo two mu mubiri wawe.
- Ubwoko butatu bw'ingenzi bw'imitsi y'amaraso—imitsi y'amaraso, imitsi y'amaraso, n'imitsi y'amaraso—bufite imirimo itandukanye ariko ifitanye isano.
- Indwara nka atherosclerosis, kuzura kw'amaraso, n'umuvuduko ukabije w'amaraso bishobora kwangiza cyane imiyoboro y'amaraso yawe.
- Buri gihe ujye witondera ibimenyetso nko kubabara mu gituza bitunguranye, intege nke ku ruhande rumwe rw'umubiri, no kugorwa no kuvuga. Iyo bibaye, jya kwa muganga wita ku buvuzi bwihuse (ETU).
- Guhindura imibereho yoroheje, nko kurya indyo yuzuye, gukora imyitozo ngororamubiri ihoraho , no kwirinda kunywa itabi, bishobora gufasha imitsi yawe kugumana ubuzima bwiza igihe kirekire.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.