Mu gihe cy'ibizamini, iyo ugomba gukora nijoro, cyangwa iyo ushaka gufunga amaso kubera umunaniro, hari abantu batekereza ku 'kinini kigufasha kuguma uri maso'. Uyu munsi turimo kuvuga kuri ibi binini bya kafeyine, bivugwa ko biha umubiri wawe imbaraga kandi ubwonko bwawe bukanguka, nk'uko bimeze iyo unywa ikawa. Mbere yo kuyigura muri farumasi no kuyinywa, ni ngombwa cyane ko ubuzima bwawe bumenya neza ibyo ari byo.
Ibi binini bya kafeyine ni ibihe?
Mu magambo make, iki ni ikiyobyabwenge gifasha kongera ubushobozi bwawe bwo kwita ku bintu no kuba maso. Mu by’ukuri, ni ubwoko bwa kafeyine bwinshi cyane, ikintu gitera imbaraga kiboneka mu bintu nk'icyayi, ikawa, na shokora, byakozwemo ibinini.
Ariko icy'ingenzi ni uko utagerageza kubikoresha nk'ibisimbura ibitotsi. Niba uhora wumva unaniwe kandi ufite ibitotsi, ni byiza kumenya impamvu. Bishobora kuba ikimenyetso cy'indi ndwara. Rero, si byiza kubikoresha buri munsi, keretse kubikoresha rimwe na rimwe.
Ibintu ugomba kubwira muganga wawe mbere yo gukoresha ibi binini
Niba urimo gutekereza gufata iki kinini, ugomba kuvugana na muganga wawe niba ufite imwe muri izi ndwara zikurikira, kuko kafeyine ishobora gutuma zimwe mu ndwara zirushaho kuba mbi.
| Imiterere y'ubuzima/amahirwe | Kuki wagombye kubyitaho? |
|---|---|
| Guhangayika cyangwa guhangayika | Kafeyine ishobora gutuma ibi bibazo birushaho kuba bibi. Ishobora gutera kubura umutuzo no guhangayika. |
| Indwara z'umutima cyangwa umutima utera nabi | Kafeyine ishobora kongera umuvuduko w'umutima, ibi bikaba ari bibi cyane ku barwayi b'umutima. |
| Umuvuduko ukabije w'amaraso | Umuvuduko w'amaraso ushobora kwiyongera by'igihe gito. |
| Ibibazo byo gusinzira (Kubura ibitotsi) | Gukoresha ibi binini bishobora kubangamira cyane uburyo bwawe bwo gusinzira. |
| Indwara y'ibisebe byo mu gifu | Bishobora kongera aside yo mu gifu no kongera indwara za gastritis cyangwa ibisebe. |
| Diyabete, indwara z'impyiko cyangwa umwijima | Uburyo kafeyine igira ingaruka ku mubiri bushobora kuba butandukanye ku bantu bafite izi ndwara. |
| Gutwita, kugerageza gutwita, cyangwa konsa | Kunywa kafeyine ikabije ntibyemewe mu gihe utwite no konsa. Ugomba gushaka inama kwa muganga. |
| Kurwara ubwivumbure ku yindi miti, ibiryo, cyangwa ibindi bintu | Menyesha niba ufite allergie kuri kafeyine cyangwa indi miti (urugero: aminophylline, theophylline). |
Ubikoresha ute neza?
Ugomba kwitonda cyane mu gihe ukoresha ubwoko bw'ibinini.
- Kunywa n'ikirahure cy'amazi: Kunywa ikirahure cy'amazi mu gihe ufata ikinini.
- Reba ku kirango: Kurikiza amabwiriza ari ku gasanduku cyangwa ku kirango. Niba muganga yagundikiye, fata neza nk'uko byavuzwe.
- Hari ibiryo cyangwa ntabyo urya: Niba urwaye igifu, fata hamwe n'ibiryo.
- Iyo bihawe abana: Abaganga bashobora kubiha abana barengeje imyaka 12 mu bihe bimwe na bimwe byihariye. Ariko gusa ku nama za muganga. Ntugomba kubiha abana.
Umuburo: Kunywa ibinini birenze urugero ni akaga gakomeye!
Niba ubona ko wafashe ibinini byinshi kurusha uko ubyibwira, jya ku ishami rishinzwe ubutabazi bwihuse (ETU) riri hafi yawe. Cyangwa uhamagare Ikigo cy'Igihugu gishinzwe amakuru ku burozi mu bitaro by'igihugu bya Colombo . Uyu si umukino.
Kandi ibuka ko uyu muti ari uwawe gusa . Ntukigere uha umuti wawe inshuti cyangwa abandi.
Bite se ninsiba kurya?
Niba wibagiwe gufata ikinini, fata ako kanya ukibuka. Ariko niba igihe cyo gufata ikinini gikurikira kigeze, rekeraho gufata ikinini cyabuze hanyuma ufate ikinini gikurikira ku gihe cyagenwe. Ntukigere ufata ikinini kabiri kugira ngo wishyure ikinini cyibagiwe.
Ese hari indi miti idahuye n'ibi binini?
Yego rwose. Ibinini bya kafeyine bishobora kugira ingaruka ku yindi miti ufata. Bwira muganga wawe imiti yose ufata (harimo na vitamine, imiti y'ibimera, n'inyongeramusaruro).
Ugomba kwirinda cyane cyane gufata ibinini bya kafeyine niba ufata imiti ikurikira:
- Imiti igabanya ubukana bwa MAOI: Kafeyine ishobora kugira ingaruka mbi cyane ku miti imwe n'imwe ikoreshwa mu kuvura indwara zo mu mutwe (urugero: Carbex, Marplan).
Byongeye kandi, ibibazo bishobora kubaho mu bundi bwoko bw'imiti:
- Imiti ivura ibicurane cyangwa ibibazo byo guhumeka
- Cimetidine
- Ketoconazole
- Phenobarbital
- Theophylline
- Izindi mvubura zitangwa kugira ngo zongere imbaraga cyangwa zigabanye ibiro
Uru rutonde ntirwuzuye, bityo ni ngombwa kumenyesha muganga wawe imiti yose ufata.
Ibintu ugomba kwitondera mu gihe ukoresha
Iki ginini kirimo ingano ingana ya kafeyine n'igikombe cya kawa. Kubwibyo, mu gihe ufata ibi binini, ugomba gufata ibindi bicuruzwa birimo kafeyine nka kawa, icyayi, ibinyobwa bidasembuye (cola), ibinyobwa bitanga imbaraga, na shokora ku rugero ruciriritse. Bitabaye ibyo, kafeyine ishobora kongera imihangayiko, kurakara, gutera k'umutima vuba, no kudasinzira.
Igikuru ni uko ibi binini bidasimbura ibitotsi. Niba uhora unaniwe kandi usinziriye, gana muganga kugira ngo amenye impamvu.
Iyo ukomeje gukoresha ibi binini hanyuma ukabihagarika mu buryo butunguranye, ushobora kugira ibimenyetso byo kubireka. Ushobora kugira ibintu nko kuribwa umutwe, umunaniro, isereri no kubura umutuzo .
Ni izihe ngaruka mbi nshobora kugira?
Kimwe n'indi miti iyo ari yo yose, iyi ishobora kugira ingaruka mbi.
| Ingaruka mbi zigomba kumenyeshwa muganga wawe ako kanya | |
|---|---|
| Ubushobozi bwo kugira ubwivumbure | Uruhu rushyushye, kuribwa, kubyimba mu maso, ku minwa, ku rurimi cyangwa mu muhogo. |
| Impinduka mu gipimo cy'umutima | Umutima utera vuba cyane cyangwa utari usanzwe. |
| Ingaruka mbi zigomba kumenyeshwa muganga mu gihe zikomeje | |
| Ingaruka zo mu mutwe | Guhangayika, ubwoba. |
| Umutwe | Umutwe usanzwe. |
| Guhinda umushyitsi | Guhinda umushyitsi. |
Niba ubonye ibindi bimenyetso bidasanzwe bitavuzwe kuri uru rutonde, vugana na muganga wawe ku byerekeye ibyo bimenyetso.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ibinini bya kafeyine ni ikintu gikwiye gukoreshwa rimwe na rimwe . Ntukigere ubikoresha nk'ikintu gisimbura ibitotsi.
- Niba ufite izindi ndwara (cyane cyane indwara z'umutima, umuvuduko ukabije w'amaraso, guhangayika) cyangwa urimo gufata indi miti, banza ushake inama kwa muganga mbere yo kuyikoresha.
- Mu gihe ufata ibi binini, gabanya ibindi binyobwa n'ibiribwa birimo kafeyine, nk'ikawa, icyayi n'ibinyobwa bitanga imbaraga.
- Kunywa ibiyobyabwenge birenze urugero ni bibi cyane. Mu gihe nk'icyo, jya kwa ETU ako kanya .
- Niba ukomeje kumva unaniwe cyangwa usinziriye, gana muganga wawe kugira ngo agufashe kumenya impamvu nyayo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment