Ese nawe urimo uniha mu bitotsi? Reka twige kuri (Catathrenia - Guniha mu ijoro)!

Hari umuntu wigeze akubwira ko uvuza amajwi adasanzwe mu gihe usinziriye? Wenda byaba ari umugore wawe, umugabo wawe, cyangwa undi muntu mu rugo rwawe. Ni ibisanzwe kumva ufite isoni, isoni, ndetse ukagira n'ubwoba gato iyo wumvise ikintu nk'icyo. Ariko iki si ikintu kidasanzwe kuri wewe. Nubwo abantu benshi batabizi, hari abantu babana n'iki kibazo. Uyu munsi, turaganira birambuye kuri iki kibazo cyo kurira mu bitotsi, indwara twita `(Catathrenia)` cyangwa `(Nocturnal Groaning)` mu buryo bw'ubuvuzi.

Catathrenia ni iki? Mu magambo make...

Catathrenia ni indwara yo guhumeka iterwa no gusinzira. Irangwa n'ijwi ryo gucura cyangwa kwiheba iyo uhumeka usinziriye. Ijwi rishobora kuba rinini cyane. Rishobora kumara amasegonda make kugeza ku masegonda 40 icyarimwe. Kuri bamwe, bishobora kubaho buri joro. Ni ngombwa kumenya ko ibi bishobora kubaho haba mu cyiciro cya REM n'icya REM cy'ibitotsi.

Akenshi, iri jwi riturika ntirigukangura. Ushobora kutaryumva cyangwa ngo wumve ko uri kubikora. Ariko, akenshi umuntu uryamanye nawe (umukunzi wawe) cyangwa undi muntu mu nzu ni we ubwumva bwa mbere. Hari igihe ushobora kubyuka mu gitondo wumva unaniwe, nk'aho "Sinasinziriye neza nijoro."

Iyi ndwara ikunze kugaragara gute?

Mu by’ukuri, indwara ya catathrenia si indwara ikunze kugaragara cyane. Ibi byagaragajwe n’ubushakashatsi bubiri bwakorewe mu bihugu bitandukanye ku isi. Urugero, mu bushakashatsi bwakorewe mu Buyapani mu gihe cy’imyaka 10 ku bantu 15.052, 0.17% gusa (ni ukuvuga abantu 25) ni bo bari bafite iyi ndwara. Mu bushakashatsi bwakorewe muri Noruveje mu gihe cy’umwaka umwe ku bantu 1.004, bwagaragaye muri 0.4% (ni ukuvuga abantu 4).

Ariko, umubare nyakuri w'abantu bafite iyi ndwara ushobora kuba uri hejuru y'iyi mibare. Ibi biterwa nuko abantu benshi batazi ko bayirwaye, cyangwa ntibayibone nk'ikintu gikwiye kubwirwa muganga. Bamwe bashobora no kwibeshya ko ari ukugona gusa .

Ni ibihe bimenyetso bya Catathrenia?

Ikimenyetso nyamukuru kandi kigaragara cyane cy'iyi ndwara ni urusaku rwo hasi cyangwa ijwi rituje mu bitotsi byawe. Ibi bibaho iyo uhumeka umwuka. Iri jwi rihagarara iyo uhumeka umwuka. Iri jwi rishobora kumvikana mu buryo butandukanye:

• Urusaku rwinshi .
• Ijwi ryumvikana mu ijwi rimwe (monotone).
• Hari abantu bashobora kumva ibi nk'ijwi ry'imibonano mpuzabitsina .
• Bishobora gufata kamere ibabaje kandi iteye agahinda.
• Ijwi ryo hasi nk'iry'inzuki rishobora kumvikana.
• bishobora kubaIjwi rishobora kumvikana nk'aho ririmo gucikagurika.
• Amaherezo, ushobora gufata umwuka wawe ugahagarara urimo kwishimagura cyangwa guhumeka.

Iki kimenyetso gikunze kubaho buri joro. Nubwo atari abantu bose bafite ikibazo cyo gusinzira bafite ibibazo byo gusinzira, hari abantu bashobora kuvuga ko:

• Kugona.
• Guhumeka mu kanwa.
• Kubura ibitotsi.

Bityo rero, iyo ukangutse mu gitondo, ushobora guhura n'ibintu nk'ibi:

• Umunaniro mwinshi .
• Ubunebwe, ubunebwe.
• Umunwa wumye .
• Ijwi rituje .
• Kubabara mu muhogo .
• Umutwe .
• Kugorwa no kwibanda ku bintu .

Ubu bwoko bw'ububabare mu gitondo buterwa ahanini n'uburyo uhumeka usinziriye (guhumeka mu kanwa gusa) n'ingaruka bigira ku bwiza bw'ibitotsi byawe. Ibi bishobora gutuma ibitotsi byawe bitaruhuka neza kandi bigatuma ubyuka kenshi nijoro.

Kuki ibi bibaho? Ni izihe mpamvu zibitera?

Mu by’ukuri, impamvu nyayo ya catathrenia ntabwo izwi. Ariko, abashakashatsi bavuga ko ishobora kuba iterwa n’imikorere mibi y’uturemangingo tumwe na tumwe tw’imitsi (neurons) mu gice cy’ubuhumekero (Medulla Oblongata) mu bwonko bwacu. Utu turemangingo turemeza guhumeka kwacu. Iyi mikorere mibi ituma duhumeka igihe kirekire. Hanyuma, iyo uhumeka, imitsi y’ijwi irahinda umushyitsi, ari na byo bituma iryo jwi rihuha.

Ese guhangayika ni byo bitera ibi?

Ntibiramenyekana neza niba guhangayika ari byo bitera indwara ya catathrenia. Harimo gukorwa ubundi bushakashatsi kuri ibi. Harimo kandi gukorwa ubushakashatsi ku birebana n'uko izindi ndwara, nk'imihangayiko ikomeye, zishobora kongera ibi bimenyetso.

Ese ibi ni ibintu bikomoka ku bisekuruza?

Ubushakashatsi buriho bugaragaza ko niba umuntu wo mu muryango wawe, cyane cyane uwo mufitanye isano ryo mu buryo bw'amaraso, afite iyi ndwara, nawe uri mu kaga ko kurwara "Kuniha mu ijoro".

Ese Catathrenia ni indwara iteje akaga?

Inkuru nziza ni uko catathrenia atari indwara iteje akaga ishobora guteza ingaruka zikomeye ku buzima bwawe bw'umubiri. Ariko, ishobora kugabanya ubuziranenge bw'ibitotsi byawe no kugira ingaruka ku mibanire yawe n'abandi.

Kurwara indwara ya Catathrenia bishobora gutera stress ikomeye cyangwa ipfunwe mu mibanire y'abantu bamwe na bamwe.Bishobora kubaho. Tekereza ukuntu byaba bibabaza kudashobora kugenzura urusaku ruturuka mu mubiri wawe mu gihe usinziriye. Kubera iyo mpamvu, bamwe mu bantu bakunda kwirinda ibintu nko kurara mu bandi nijoro, bibwira ko abandi bazabumva, ko bizababangamira, kandi ko bazagira isoni.

Ni gute abaganga basuzuma iyi ndwara?

Umuganga asuzuma indwara ya catarrhal syndrome nyuma yo gupimwa. Ibi bishobora kuba birimo kukubaza ibimenyetso byawe (amateka y'ubuzima), gukora isuzuma ry'umubiri, ndetse no gukora ibindi bipimo. Umuganga azakubaza kandi uko wumva umeze iyo ukangutse mu gitondo, n'ibyo abandi bantu bumvise kandi babonye igihe wari usinziriye.

Niba bishoboka, fata amajwi yawe mu gihe usinziriye. Ibi bizafasha muganga wawe kuyatega amatwi no gutandukanya imvugo yo mu bitotsi n'izindi ndwara nko kunyerera.

Umuganga wawe w’ibanze ashobora kukwohereza kwa muganga w’inzobere mu by’ibitotsi (`(Somnologist)`). Ushobora kandi gukenera kwitabira inyigo yo gusinzira (`(Polysomnogram)`). Ibi bisaba kurara mu kigo cy’ibitotsi. Aho niho ibikorwa by’ubwonko bwawe, guhumeka, n’izindi ngingo z’umubiri bigenzurwa mu gihe usinziriye.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?

Catathrenia ntabwo isaba kuvurwa buri gihe. Ariko, niba ibimenyetso bikomeye cyangwa bigira ingaruka ku buzima bwawe, muganga wawe ashobora kukugira inama imwe cyangwa nyinshi muri izi zikurikira:

• Ibikoresho byo mu kanwa (nk'agakoresho ko kubika amenyo) birambarwa nijoro. Ibi bifasha kugumana umwuka wo hejuru ufunguye nijoro.
• Gukoresha imashini ya CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) nijoro. Ibi bifasha kugumana umwuka ufunguye binyuze mu kohereza umwuka unyuze mu muyoboro ujya mu mazuru cyangwa mu kanwa.
• Kohereza inzobere mu matwi, amazuru, no mu muhogo (`(inzobere mu by'indwara z'amaso / ENT)`) kugira ngo barebe niba kubagwa ari ngombwa.

Ubuzima buzaba bumeze bute mu gihe kizaza hamwe n'iki kibazo? `(Outlook)`

Ntabwo Catathrenia izwiho gutera ibibazo bikomeye by’ubuzima mu gihe kirekire. Nubwo bishobora gutera ubwoba inshuti zawe cyangwa umuryango wawe kukumva urira nijoro, iyi ndwara ishobora kugira ingaruka zikomeye ku buzima bwawe bwo mu mutwe.

Igice cyiza ni uko hari uburyo bwo kuvura bushobora kugabanya cyangwa guhagarika burundu uku kurira kw'ijoro.Muganga wawe ashobora kubanza kukugira inama yo kuvura utarinze kubagwa. Abantu benshi basanga ibimenyetso byabo bishira nyuma yo gutangira gukoresha imashini ya CPAP.

Byongeye kandi, iyo ibi bimenyetso bigira ingaruka ku buzima bwabo bwo mu mutwe cyangwa imibanire yabo n'abandi, abantu benshi babona ihumure mu kuganira n'inzobere mu by'ubuzima bwo mu mutwe .

Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?

Niba ufite akamenyero ko kugona nijoro, cyangwa umuntu akabikubwira, jya kwa muganga. Nanone, niba wumva udasinzira bihagije, vugana na muganga wawe kuri ibyo. Kuko gusinzira neza ari ingenzi kugira ngo umuntu abeho neza.

Ushobora kandi kubaza muganga wawe ibi bibazo:

• Ese ngomba kwitabira inyigo yo gusinzira (Inyigo yo gusinzira / Polysomnogram)?
• Ese umuganga arashaka ko mvugana n'uwo turi ku buriri ku bintu numva iyo nsinziriye?
• Ni ubuhe bwoko bw'ubuvuzi ungira inama yo kunkorera?
• Ese hari ingaruka mbi kuri ubu buryo bwo kuvura?

Ni irihe tandukaniro riri hagati ya Catathrenia na Snoring?

Kugona no kwishima byombi ni amajwi ashobora kubaho mu gihe usinziriye, ariko hari itandukaniro rigaragara hagati yabyo.

• Kugona bibaho iyo uhumeka .
• Mu gihe cyo gusohora umwuka, guhumeka bibaho iyo uhumeka umwuka .
• Mu gihe cyo gucura, ijwi rituruka mu mitsi y'ijwi (larynx, cyangwa agasanduku k'ijwi).
• Urusaku rwo kwishima ruturuka mu gice cyo hejuru cy'umuhogo wawe (`(Pharynx)`).

Tekereza ibibazo byinshi byaza mu mutwe wawe umukunzi wawe aramutse akubyukije mu gicuku akakubwira ati “Urimo kurira/gutera urusaku rudasanzwe.” Nubwo kubyirengagiza ugasubira mu bitotsi bishobora gusa nkaho ari wo muti woroshye icyo gihe, bizagutera kunanirwa cyane iyo ukangutse mu gitondo. Niba wowe n'umukunzi wawe mwembi mufite ikibazo cyo gusinzira buri joro, ni byiza kuvugana na muganga.

Hanyuma, ibintu bike byo kwibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Rero, ndizera ko ubu usobanukiwe neza indwara ya catarrhenia twavuze uyu munsi. Ikintu cy'ingenzi ni uko iyi atari indwara iteje akaga. Ariko, ishobora kugira ingaruka ku ihumure ryawe mu buzima, ku byishimo byawe byo mu mutwe.

• Ntabwo uri wenyine: ​​hari n'abandi bantu bari mu bihe nk'ibyo. Rero ntugire isoni cyangwa ngo ugire ubwoba.
• Hari uburyo bwo kuvura: Hari uburyo bwo kuvura bushobora kugabanya cyangwa guhagarika ubu buryo bwo guhumeka. Imashini ya ``(CPAP)`` izana umusaruro mwiza ku bantu benshi.
• Shaka inama kwa muganga:Niba ufite ibi bimenyetso, jya kwa muganga kugira ngo akugire inama. Azakubwira neza icyo wakora.
• Ubuzima bwo mu mutwe nabwo ni ingenzi: Niba ibi bigutera agahinda, ntugatinye gushaka ubufasha bw'umujyanama mu by'ubuzima bwo mu mutwe.

Gusinzira kwawe ni ingenzi cyane ku buzima bwawe muri rusange, bityo niba ufite ibibazo bifitanye isano n'ibitotsi, ntukabirengagize.

` Catathrenia, Kuniha nijoro, Indwara zo gusinzira, Indwara zo guhumeka, Kugona, CPAP, Ibibazo byo gusinzira