Ese urwana na diyabete wenyine? Urashaka kumenya inzobere ishobora kugufasha? (CDCES)

Kuva aho muganga akubwiye ko urwaye diyabete, wumva ufite umutwaro ukomeye n'inshingano mu mutwe wawe, si byo se? Ugomba gutekereza kabiri ku byo urya, gufata imiti ku gihe, kugenzura igipimo cy'isukari mu maraso yawe, gukora imyitozo ngororamubiri... Muri ibi byose, hari igihe wumva uri wenyine kandi bikakugora gucunga ibi bintu. Ariko ntabwo uri wenyine. Hari inzobere mu by'ubuzima yahawe amahugurwa yihariye yo kugufasha muri uru rugendo, kugukomeza, no kukwigisha uburyo bwo kubaho neza urwaye diyabete. Reka tuvuge ku bo uyu munsi ari bo.

Uyu muganga w’inzobere mu kwita ku barwayi ba diyabete (CDCES) ni nde?

Muri make, Inzobere mu by’ubuvuzi n’ubuvuzi bwemewe (CDCES) ni inzobere mu by’ubuzima ufite ubumenyi bwimbitse ku ndwara ya diyabete, prediabete, no kwirinda diyabete. Ibi ni nk'impamyabumenyi yihariye. Mbere, zari zizwi nka CDEs, bisobanura Umwarimu wemewe w’indwara ya diyabete .

Tekereza kuri ubu buryo. Muganga wawe akwandikira imiti ya diyabete, akagusuzuma ibizamini by'amaraso, agashyiraho gahunda yo kuvura. Ariko se, ni gute washyira iyo gahunda yo kuvura mu buzima bwawe bwa buri munsi? Wategura ute amafunguro yawe? Wakora iki iyo isukari mu maraso yawe igabanutse mu gihe ukora siporo? Ni iki ukeneye kumenya mu gihe utera insuline? CDCES ihari kugira ngo ikwigishe ibintu nk'ibyo, igutege amatwi, kandi igutere inkunga.

Intego yabo nyamukuru si ukugusiga wenyine urwaye diyabete, ahubwo ni ukuguha ubumenyi, ubuhanga n'icyizere kugira ngo wicungire neza diyabete yawe.

Ni nde ushobora kubona ubu buhanga?

Kugira ngo ubone iyi mpamyabumenyi ya CDCES, ugomba kubanza kuba inzobere mu by'ubuzima. Hanyuma ugomba guhabwa amahugurwa yihariye n'uburambe bw'amasaha menshi muri diyabete, hanyuma ugatsinda ikizamini. Ibyo bivuze ko aba bantu bazi byinshi kuri diyabete.

Bake mu baganga tuzi neza muri Sri Lanka ni bo bonyine bashobora kubona ubu buhanga.

Ni gute CDCES igufasha neza?

CDCES ni nk'umugenzi n'umuyobozi mu rugendo rwawe rwa diyabete. Bakorana nawe nk'ikipe. Basobanukiwe imibereho yawe, ibyo ukunda, ibyo udakunda, n'ibibazo uhura na byo, kandi bakagufasha gucunga diyabete yawe mu buryo bukunogeye.

Ubwoko bwa diyabete bafasha

Izi nzobere zishobora gufasha abantu bafite uburwayi bwa diyabete butandukanye.

• Diyabete yo mu bwoko bwa 1
• Diyabete yo mu bwoko bwa 2
• Diyabete yo mu gihe cyo gutwita
• Indwara za diyabete ziterwa n’ubwirinzi bw’umubiri zigaragara mu gihe cy’ubukure, nka LADA (diyabete idakora ku bushobozi bw’abantu bakuru)
• Ubwoko budakunze kugaragara bwa diyabete nka MODY (diabete y'abakuze mu rubyiruko)
• Bifasha kandi gukumira abafite ibyago byo kurwara diyabete (prediabete) kuba diyabete yuzuye.

Bakwigisha iki?

Ubumenyi bwabo ni bwinshi cyane. Bashobora gusobanura ikintu cyose kijyanye na diyabete mu buryo bworoshye ushobora kumva.

Byongeye kandi, bazaganira na muganga wawe ku bibazo byose ushobora kugira ku bijyanye na gahunda yawe yo kuvura, urugero nk'ibibazo by'amafaranga mu kubona imiti cyangwa ibikoresho bya diyabete, kandi bagufashe kubona igisubizo.

Ni ryari ugomba guhura na CDCES?

Igisubizo kigufi kuri ibi ni iki,Igihe icyo ari cyo cyose .

Waba waramenye ko urwaye diyabete uyu munsi cyangwa umaze imyaka 10 uyirwaye, uracyashobora kubona ubufasha buturutse kuri CDCES. Ntabwo bitinda cyane, kandi ntabwo bitinda cyane.

Wibuke ko uko ubuzima bwawe buhinduka (urugero, gutangira akazi gashya, gutwita, cyangwa gusaza), gahunda yawe yo kurwanya diyabete nayo ishobora gukenera guhinduka. Mu bihe nk'ibi, inama z'umuganga wa CDCES ni ingenzi cyane.

• Uburyo karubohidrati, poroteyine n'ibinure biri mu biribwa urya bigira ingaruka ku isukari yo mu maraso.
• Uburyo isukari yawe ihinduka bitewe n'ubwoko bw'imyitozo ngororamubiri ukora.
• Uko imiti yawe ikora.
• Uburyo bwo kwita ku zindi ndwara zishobora guterwa na diyabete.
• Uburyo bwo gukemura ibibazo bifatika bivuka mu gihe cyo kuvura diyabete.

Biragoye kubyiga byose wenyine. Niyo mpamvu ukeneye ubufasha bw'iyi mpuguke.

Ni gute nabona inzobere nk'iyo?

Iki ni ikibazo gikomeye cyane. Bishobora kugorana kubabona muri Sri Lanka bitwa "CDCES". Ariko birashoboka kubona abanyamwuga b'abahanga bakora akazi nk'ako.

Uburyo bwiza kandi bworoshye ni ukuganira na muganga wawe kuri ibi . Baza uti: "Muganga, ushobora kunyandikira umuntu wamfasha kumenya byinshi kuri diyabete n'uburyo bwo gucunga neza indyo yanjye?"

Akenshi,

• Abaforomo b'inzobere mu kuvura diyabete cyangwa abahanga mu by'imirire bahawe amahugurwa yihariye mu mavuriro ya diyabete mu bitaro binini bya leta no mu bitaro byigenga .
• Muganga wawe azashobora kukwohereza ku muntu ukubereye.

Kuvura diyabete rimwe na rimwe bishobora kugorana. Ariko ibuka ko hari inzobere zishobora kugufasha, zikagutega amatwi kandi zikakuyobora. Ntugatinye gushaka ubufasha bwabo. Ni cyo kizaba icyemezo cyiza ushobora gufata ku buzima bwawe.