Ni ibisanzwe ko mu rugo havuka ibintu bito ...
Mu magambo make, Ubuvuzi bw'Umuryango ni iki?
Ubuvuzi bw'umuryango ni ubwoko bw'ubuvuzi bwo mu mutwe bukoresha uburyo bwo kuvura mu buryo bw'ibiganiro kugira ngo bunoze imibanire, imyitwarire, n'itumanaho hagati y'abagize umuryango. Iyo tuvuze "umuryango," bushobora kuba burimo si mama, papa, n'abana gusa, ahubwo bushobora no kubamo itsinda iryo ari ryo ryose rikwegereye, nka ba nyogokuru na ba nyirasenge, ba nyirasenge, ba nyirarume, n'abavandimwe.
Tekereza muri ubu buryo. Wimukiye mu rugo rushya, cyangwa umwe mu bagize umuryango yafashwe n'indwara ikomeye. Bishobora kugora umuryango wose kumenyera impinduka nini nk'iyo. Nanone, ubu buvuzi bushobora gutanga ihumure rikomeye mu guhangana n'ibibazo byo gusaza, agahinda k'umuntu ukunda, n'amakimbirane hagati y'ababyeyi n'abana.
Hari igihe ubuvuzi bw’umuryango busaba umuryango wose kuvura indwara yo mu mutwe (urugero, kwiyica intege) mu muryango, kuko ubufasha bw’umuryango ari ingenzi cyane kuri uwo muntu.
Ubu buvuzi butangwa n'inzobere mu by'ubuzima bwo mu mutwe wahawe amahugurwa yihariye muri uru rwego. Ibi bivuze umuntu nk'umuhanga mu by'imitekerereze cyangwa umujyanama. Baguha wowe n'umuryango wawe inkunga, inyigisho n'ubuyobozi mukeneye kugira ngo murusheho kugira ibyishimo n'imibereho myiza nk'umuryango.
Ese hari ubwoko butandukanye bw'ubuvuzi bw'umuryango?
Yego, hari ubwoko butandukanye bw'Ubuvuzi bw'Umuryango bujyanye n'ibyo umuryango wawe ukeneye n'ibibazo ufite. Hari igihe umujyanama ashobora guhuza uburyo burenze bumwe muri ubu kugira ngo aguhe ubuvuzi bukwiye. Reka turebe bumwe mu bwoko bw'ingenzi.
| Izina ry'uburyo bwo kuvura | Bigenda bite kuri ibi? |
|---|---|
| Ubuvuzi bw'Imikorere y'Umuryango (FFT) | Ibi bikunze gukoreshwa ku miryango ifite abana bafite ibibazo by'imyitwarire. Intego ni ugusobanukirwa imiterere y'umuryango itera imyitwarire mibi y'umwana no kunoza itumanaho n'ubuhanga mu kurera abana mu muryango. |
| Ubuvuzi bw'ishyingiranwa/abashakanye | Aha niho wowe n'umukunzi wawe muganira ku bibazo mufite. Umujyanama wabihuguriwe abafasha kubona ibisubizo ku bibazo nk'itumanaho, uburere, ibibazo by'amafaranga, n'ibibazo by'ubuzima bwo mu mutwe. |
| Ubuvuzi bw'Umuryango mu Ngamba | Ubu ni uburyo bwo kuvura bw'igihe gito. Aha, hibandwa ku guhindura imibereho myiza mu muryango. Ubu buryo bwo kuvura bushingiye ku gitekerezo cy'uko umuryango ari wo kintu cy'ingenzi cyane mu mikurire y'abana. |
| Ubuvuzi bw'Imiterere y'Umuryango | Ubu buryo bureba imibanire, imipaka, n'imiterere y'ububasha mu muryango. Intego ni ukureba uburyo abagize umuryango bagirirana neza no gufasha umuryango guhindura iyo miterere. |
| Ubuvuzi bw'umuryango mu buryo bw'umubiri | Aha, ibibazo by'umuryango birebwa mu bihe bitandukanye batuyemo. Urugero, turasuzuma uburyo umwe mu bagize umuryango yitwara nk'umukunzi, nk'umubyeyi, ndetse n'umwana w'ababyeyi be. Imiterere y'umuco, iy'idini, politiki n'ubukungu na byo ni ingenzi hano. |
Igikuru ni uko niba umwe mu bagize umuryango arimo kuvurwa indwara yo mu mutwe, umuryango wose ugomba gusobanukirwa neza iyo ndwara. Ibi byitwa psychoeducation . Bivuze ko abaganga bigisha umuryango ibijyanye n'iyo ndwara, impamvu zayo, uburyo bwo kuyivura, n'uko igaragara.
Ni ubuhe bwoko bw'ibibazo ubuvuzi bw'umuryango bushobora gufasha?
Hari impamvu nyinshi zituma imiryango ikoresha ubu buryo bwo kuvura. Hasi hari zimwe muri zo.
Ibibazo bisanzwe byo mu muryango
- Imibanire yangiritse hagati y'abagize umuryango.
- Guhangayika kenshi.
- Uburakari butagira iherezo .
- Ibibazo by'itumanaho hagati y'abandi.
- Guhura n'ihungabana ry'umubiri cyangwa iry'ubwonko.
- Umuntu wo mu muryango urwaye indwara idakira nka kanseri cyangwa indwara yo mu bwonko.
- Urupfu rw'umuntu wakundaga n'agahinda gafitanye isano narwo.
- Gutandukana cyangwa ibibazo by'abashakanye.
- Guhindura ibintu nk'impinduka nko gutakaza akazi mu buryo butunguranye cyangwa kwimukira mu kandi gace.
Indwara zo mu mutwe
Ubuvuzi bw'umuryango burafasha cyane iyo umwe mu bagize umuryango afite ibibazo byo mu mutwe bikurikira:
- Indwara zo guhangayika - urugero: indwara yo kwiheba no guhangayika (OCD)
- Indwara zo kurya - urugero: Anorexia
- Indwara z'amarangamutima - urugero: indwara ya Bipolar, kwiheba
- Indwara z'imico Schizophrenia-amarangamutima `(Schizophrenia)`
- Indwara zo gukoresha ibiyobyabwenge
- Indwara nka Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) na Autism Spectrum Disorder.
Ni gute wabona umujyanama mwiza?
Ibi bishobora kuba akazi katoroshye, ariko ntucike intege. Ikintu cyiza wakora ni ukubaza muganga w'umuryango wawe ibi hanyuma ukabona umuntu wo kugufasha. Cyangwa, ushobora kubaza inshuti yawe cyangwa umuvandimwe wizeye.
Menya neza ko umujyanama wahisemo ari umujyanama wemewe na leta kandi wujuje ibisabwa mu by’ubuzima bwo mu mutwe . Nanone, reba niba afite uburambe mu kuvura ikibazo cyawe (urugero: gutandukana, ibibazo by’imyitwarire y’abana).
Mbere yo guhura n'umujyanama, ni byiza kwibaza ibibazo nk'ibi:
- Umaze igihe kingana iki utanga ubu buvuzi?
- Ni ubuhe bwoko bw'ubuvuzi wagira inama umuryango wacu?
- Tuzakenera igihe kingana iki kugira ngo dukoreshe iyi gahunda yose yo kuvura?
Ni iki koko kibaho mu isomo rya Family Therapy?
Tekereza ko wowe n'umuryango wawe mugiye kwa muganga w'inama. Ni ahantu hatekanye kandi hatarangwamo gucira urubanza . Mushobora kuvugana mu buryo bweruye ku byiyumvo byanyu nta bwoba cyangwa gutindiganya. Umujyanama ni umuntu utagira aho abogamiye watojwe by'umwihariko kugufasha gukemura ibibazo byawe.
Uyobowe n'umujyanama, ukora ibishoboka byose kugira ngo unoze itumanaho n'imikoranire mu muryango. Hari ingamba zitangwa kugira ngo uhindure imyitwarire n'imiterere y'ibibazo.
Mu busanzwe, mu gihe cy'inama, umujyanama akora ibintu nk'ibi:
- Buri wese mu muryango abazwa ibibazo bye, imbogamizi ze, n'ibyo yiteze kuri ubu buvuzi.
- Ashishikariza buri wese kuvuga no kumva icyo abandi bavuga.
- Basobanura amarangamutima n'amagambo kugira ngo buri wese abashe kumvikana.
- Bigufasha gusobanukirwa uburyo amagambo yawe n'imyitwarire yawe bigira ingaruka ku bandi.
- Bidufasha kumenya uburyo twakorana kugira ngo duhindure impinduka nziza.
Wibuke ko kubera ko igice cy'ingenzi cy'ubu buvuzi ari ukuvuga, ni ngombwa ko buri wese ubifitemo uruhare abigiramo uruhare rugaragara. Icyizere hagati yawe n'umujyanama ni cyo kintu gikomeye gituma bugira icyo bugeraho.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ubuvuzi bw'umuryango ni uburyo bw'ingirakamaro bwo kuvura bushobora gufasha umuntu wese ufite ibibazo byo mu muryango cyangwa ufite imibanire idakora neza.
- Aha ni ahantu hatekanye ushobora kuganirira nta bwoba kandi nta n'umwe uzagucira urubanza.
- Ubuvuzi bukorwa n'inzobere yahawe amahugurwa yihariye muri uru rwego, bityo ubuyobozi bwabo ni ingenzi cyane.
- Gusaba ubufasha mu gihe ufite ibibazo si ikimenyetso cy'intege nke, ni ikimenyetso cy'imbaraga. Bigaragaza uburyo witaye ku muryango wawe.
- Niba wowe cyangwa umuntu wo mu muryango wawe afite ibitekerezo byo kwiyahura, nyamuneka jya ku bitaro bikuru byita ku bibazo byihutirwa (ETU) cyangwa uganire na muganga wizeye.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.