Ese uri gukurura ukuguru kwawe mugihe udashobora guterura ikirenge cyawe? Reka twige kuri iki gipimo cy'ikirenge (Igipimo cy'ikirenge)

Ese ujya uhura n'ubusa bwo gukurura ibirenge hasi utabizi iyo ugenda? Ese ugomba kuzamura amavi yawe hejuru kuruta uko bisanzwe iyo uzamuka ingazi? Ese ukunda gusitara no kugwa iyo ubikora? Ibi ni byo abaganga bita 'Igitonyanga cy'ibirenge'. Iyi si indwara itandukanye, ahubwo ni ikimenyetso cy'ikindi kibazo mu mubiri wacu. None rero uyu munsi, reka tubiganireho mu buryo bworoshye kandi bw'ikinyabupfura.

Igitonyanga cy'ikirenge ni iki mu by'ukuri?

Mu magambo make, ibirenge ni ukudashobora guterura igice cy'imbere cy'ikirenge cyawe, ni ukuvuga amano. Ibi biterwa n'intege nke cyangwa ubumuga bw'imitsi iterura amano. Iyi ndwara ishobora kuba iy'igihe gito cyangwa rimwe na rimwe ikaba idakira.

Kubera ko badashobora guterura imbere y'ikirenge cyabo gutya, umuntu ufite ikibazo cyo kugabanuka kw'ibirenge akurura ibirenge bye hasi iyo agenda. Kugira ngo bahagarike uku gukurura, bagomba kuzamura amavi yabo cyane iyo bagenda. Tekereza nko kuzamuka ingazi. Kugenda muri ubu buryo ni ibintu bidasanzwe, bityo hari ibyago byinshi byo kugwa no kugwa.

Iyi ndwara ishobora gufata ukuguru kumwe gusa (ku ruhande rumwe) cyangwa amaguru yombi (ku ruhande rumwe).

Ni iki gishobora kuba gitera ibi?

Kugwa kw'ikirenge ahanini biterwa n'ikibazo kiri mu mitsi cyangwa mu bwonko bwacu. Reka turebe impamvu nyamukuru zibitera.

Indwara ya Lumbar Radiculopathy

Iyi ni yo mpamvu ikunze gutera kugwa kw'ikirenge. Ibaho iyo umutsi utangirira mu mugongo wo hasi ukamanuka mu maguru ukandagiwe. Iyi ndwara ishobora guterwa no gukanda imitsi yo ku ruti rw'umugongo rwa L5 mu mugongo.

Impamvu zitera imitsi ifunganye mu mugongo:

• Stenose yo mu Mugongo: Kugabanuka k'umuyoboro w'umugongo (stenosis yo mu mugongo): Uko imyaka igenda ishira, inzira imitsi inyuramo inyura mu mugongo iragabanuka.
• Gutera amagufwa: Udukoko duto tw’amagufwa dukora ku ngingo dushobora gutera imitsi gukandagira.
• Disiki ya Herniated: Iyi ni yo twita "disiki ya herniated." Ibi bishobora kandi gutera imitsi gukandagira.

Gukomereka k'imitsi ku giti cye

Imwe mu mitsi y'ingenzi inyura mu maguru yacu ni umutsi unyura imbere y'ivi. Uyu ni umutsi unyura munsi y'ivi, inyuma y'ukuguru. Kwangirika k'uyu mutsi ni indi mpamvu ikomeye itera kugwa kw'ikirenge.

Uyu mutsi ushobora kwangirika iyo:

• Ibikomere ku ivi, ukuguru, cyangwa ku kaguru (urugero: kuvunika, kuvunika).
• Kwicara urambuye amaguru igihe kirekire bishobora gutuma uyu mutsi ucika intege mu gice cy'ivi.
• Iyo ukuguru gushyizwe mu cyuma igihe kirekire.
• Ikibyimba cyangwa urushinge rwuzuye amazi rugaragara ku mitsi.
• Indwara nka rubagimpande.
• Indwara zigira ingaruka ku mitsi yo mu mpande, nka Charcot-Marie-Tooth.

Indwara z'ubwonko n'imitsi igendana n'amaguru

Ingendo zacu zigenzurwa n'ubwonko n'umugongo. Bityo rero, kugwa kw'ikirenge nabyo bishobora guterwa n'indwara zifitanye isano. Ariko, mu bihe nk'ibi, hari ibindi bimenyetso byinshi usibye kugwa kw'ikirenge.

• Indwara ziterwa n'ubwonko: Stroke, Multiple Sclerosis (MS), Borebral Palsy, Indwara ya Parkinson.
• Indwara z'imitsi yo mu bwonko: Polio, ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis).

Ni gake cyane, iyi ndwara ishobora guterwa n'indwara ziterwa n'imitsi nka muscular dystrophy.

Ubibona ute, Muganga?

Iyo ugiye kwa muganga kubera ko ufite ibi bimenyetso, abanza kugusuzuma neza. Azasuzuma imbaraga z'imitsi y'amaguru yawe, uburyo ugenda, ndetse niba ushobora guterura ukuguru kwawe.

Hanyuma, dushobora kukugira inama yo gupima kugira ngo tumenye impamvu nyayo y’ikibazo .

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?

Ikintu cyiza ni uko akenshi haba hari uburyo bwo kuvura ibi. Ariko, uburyo bwo kuvura buterwa n'impamvu nyamukuru. Iyo impamvu nyamukuru ivuwe, indwara ya Foot Drop nayo ishobora gukira.

• Ubuvuzi bw'umubiri n'ubw'akazi: Ubu ni ubuvuzi bw'ingenzi cyane. Umuvuzi w'umubiri azakwigisha imyitozo ngororamubiri yo gukomeza imitsi idakomeye, gukomeza amaguru yawe yoroshye, no gukosora imiterere yawe yo kugenda.
• Imikoreshereze y'ibikoresho (Amasashe, Amasashe yo kuvura, Amagufwa yo mu nda): Amasashe yihariye yo kuvura/amasashe yo kuvura cyangwa amasashe yo kuvura inkweto ashobora gukoreshwa kugira ngo afashe ukuguru n'akaguru kuguma mu mwanya ukwiye. Ibi bishobora kugabanya cyane ubwinshi bw'ibikomere bibaho mu gihe cyo kugenda.
• Kubagwa: Mu bihe bimwe na bimwe, kubagwa bishobora kuba ngombwa. Urugero, kubagwa bishobora gukorwa kugira ngo bigabanye umuvuduko ku mitsi yafashwe, gusana imitsi yangiritse, cyangwa se kongera gufata umutsi ukomeye ku mitsi idakomeye.

Ibintu ushobora gukora kugira ngo witondere mu rugo

Hari ibyago byinshi byo kugwa bitewe no kugwa kw'ikirenge. Bityo rero ugomba kwitonda cyane haba mu rugo no hanze.

• Ntugasige ibintu bitari ngombwa hasi mu nzu yawe. Komeza gusukura inzira z'abagenda n'abasohoka.
• Kuraho ibintu bishobora gucikagurika, nk'amatapi n'amatapi afite iminkanyari.
• Koresha icyuma gifata ibirenge mu gihe uzamuka cyangwa umanuka ku madarajya.
• Niba bibaye ngombwa, koresha icyuma gifasha kugenda (inkoni cyangwa gukanda). Nta cyo ugomba gukora kuko nta soni. Umutekano wawe ni cyo kintu cy'ingenzi kurusha ibindi.

Hari igihe, iyo ari impamvu y'igihe gito, nko gucika intege gato k'imitsi, ishobora kwikemurira ubwayo. Ariko, iyo itewe n'indwara idakira nka MS cyangwa ALS, indwara yo kugabanuka kw'ibirenge ishobora kuba burundu. Kubwibyo, ni ngombwa kubona isuzuma ry'ukuri.