Ese ufite ibizinga byijimye ku ruhu rwawe? Reka tuvuge ku bijyanye no kongera ibara ry'uruhu!

Iyo witegereje mu ndorerwamo, ese wabonye ko ufite utudomo tw'umukara cyangwa umukara mu maso, mu biganza, cyangwa mu bindi bice by'umubiri wawe? Hari igihe utu duto dusa n'aho twiyongera buhoro buhoro, ibyo bikaba bishobora kugutera ikibazo. Ariko ntugahangayike, iyi ni indwara ikunze kugaragara cyane. Mu buvuzi, iyi ni Hyperpigmentation. None rero uyu munsi, reka tuvuge kuri byose mu buryo bworoshye.

Mu magambo make, hyperpigmentation ni iki?

Guhindura ibara ry'uruhu ni ikintu cyoroshye cyane. Bivuze ko hari ibice bimwe na bimwe by'uruhu rwawe biba byijimye kurusha uruhu rukikije. Nk'uko izina ribigaragaza, "Hyper" bivuga "byinshi" na "Pigment" bivuga "pigment." Bisobanura kwiyongera kw'ibara .

Utu duheri dushobora kuba umukara, umukara, imvi, umutuku, cyangwa umutuku. Hari n'abandi babyita "uduheri tw'imyaka" cyangwa "uduheri tw'izuba." Utu duheri dushobora kugaragara mu gice kimwe cy'umubiri, cyangwa tugakwirakwira umubiri wose. Umuntu wese ashobora kurwara iyi ndwara, mu myaka iyo ari yo yose.

Kuki uduheri nk'utu tugaragara ku ruhu rwacu? Ni izihe mpamvu?

Uruhu rwacu rubona ibara ryarwo mu turemangingo dukora ibara ryitwa melanin . Tekereza ko utu turemangingo ari uruganda ruto rukora ibara ry'uruhu rwacu. Iyo ku mpamvu runaka utwo turemangingo twangiritse cyangwa imikorere yatwo ikangirika, dutangira gukora melanin nyinshi kuruta uko bikenewe. Iyi melanin irenze urugero irunda ahantu hamwe, ari na ho tubona nk'ahantu hijimye.

Hari impamvu nyinshi z'ingenzi zitera ibara ry'uruhu rikabije. Reka turebe ibyo ari byo.

Ni gute muganga asuzuma iyi ndwara neza?

Iyo ugiye kwa muganga kugira ngo avuge kuri ibi bisebe, azakurikiza intambwe nyinshi kugira ngo amenye neza uko ikibazo giteye.

• Uzabazwa ibisobanuro birambuye: Ubwa mbere, uzabazwa igihe ibi bisebe bimaze, imiti ufata, ndetse niba hari umuntu wo mu muryango wawe ufite iyi ndwara.
• Gusuzuma uruhu: Hanyuma, uruhu rwawe ruzasuzumwa neza.
• Ireberwa n'urumuri rwihariye: Hari igihe itara ryihariye rya ultraviolet (UV) ryitwa itara ry'ibiti rikoreshwa kugira ngo harebwe uko ibyo byatsi biri mu ruhu byimbitse.
• Gupima amaraso: Ushobora kandi gupimwa amaraso kugira ngo urebe urugero rw'imisemburo yawe, urugero rwa vitamine, n'imikorere ya tiroyide.
• Agace gato k'uruhu karapimwa: Ni gake cyane, kandi iyo habayeho gushidikanya ku gakoko, agace gato cyane k'uruhu karakurwa muri ako gace kakoherezwa muri laboratwari kugira ngo gapimwe. Ibi tubyita biopsy .

Ni ubuhe buryo bwo kuvura indwara yo gutwika ibara ry'uruhu (hyperpigmentation)?

Ikintu cyiza ni uko hari uburyo bwinshi bwo kuvura iyi ndwara. Ariko guhitamo uburyo bwo kuvura biterwa n'icyateye ibisebe byawe.

1. Impinduka mu mibereho

• Kwirinda izuba: Iki ni cyo kintu cy'ingenzi kandi cya mbere. Koresha amavuta yo kwisiga afite SPF ya 30 cyangwa irenga igihe cyose ugiye hanze. Ambara ingofero, witwaze umutaka. Gabanya igihe cyawe hanze mu gihe cy'izuba ryinshi.
• Guhagarika imiti: Hari igihe ibi byago biterwa n'umuti urimo gufata, bityo vugana na muganga wawe kugira ngo arebe niba ushobora guhindura umuti. Ntugahagarike gufata imiti utabanje kugirwa inama na muganga wawe.
• Gufata vitamine: Niba biterwa no kubura vitamine, muganga azakugira inama yo gufata vitamine zikenewe.

2. Amavuta yo kwisiga ku mubiri

Hari ubwoko bwinshi bw'amavuta yo kwisiga ku isoko avuga ko agabanya aya mabara. Amwe muri yo agomba kwandikirwa na muganga.

• Hydroquinone: Iyi ni amavuta akomeye agabanya umusaruro wa melanin.
• Aside ya Azelaic: Iyi ni nziza cyane ku duheri duterwa n'ibiheri.
• Aside ya Kojiki: Ibi binafasha mu kugenzura ikorwa rya melanini.
• Vitamine C na Vitamine B3 (Niacinamide): Ibi bifasha uruhu kumera neza.
• Tretinoin: Ibi byongera umuvuduko wo kuvugurura uturemangingo tw'uruhu.

3. Ubuvuzi bwihariye

Iyo amavuta yo kwisiga asanzwe adagabanya ayo mabara, hari uburyo bwihariye bwo kuvura bukorwa n'abaganga b'uruhu.

• Ibishishwa bya chimique: Ibi bikubiyemo gukuraho igice cyo hejuru cy'uruhu hakoreshejwe imiti yihariye.
• Guhindura uruhu hakoreshejwe laser: Imirasire ya laser ikoreshwa mu kwibasira no gukuraho uturemangingo tw’uruhu dufite utudomo twijimye.
• Cryotherapy: Gukoresha ubukonje bukabije (nk'amazi ya azote) kugira ngo usenye uturemangingo tw'umwijima.

Ni gute ushobora kudacika intege kubera ibi bintu?

Hari igihe ushobora kumva ufite isoni cyangwa isoni bitewe n'ibizinga biri mu maso. Ibyo ni ibisanzwe cyane. Ariko ibuka ko ibi atari ibintu bikubaho gusa.

• Ihangane: Kuvura bishobora gufata amezi menshi, wenda kugeza ku mwaka, kugira ngo ubone umusaruro. Bityo rero ihangane n'ubuvuzi bwawe.
• Ntugakureho ibibyimba: Gukanda cyangwa gukurura ibibyimba cyangwa ibindi bibyimba byongera ibyago byo kugira inkovu.
• Ntabwo uri wenyine: iyi ndwara ireba abantu babarirwa muri za miriyoni ku isi. Ntugatinye rero.
• Wite ku ruhu rwawe neza: Komeza uruhu rwawe rugire ubuzima bwiza urusukura buri munsi kandi ushyireho amavuta yo kwisiga.

Ni ryari ugomba guhita ubonana na muganga?

Ubusanzwe ibara ry'uruhu rikabije ntabwo ari bibi. Ariko, niba ufite kimwe muri ibi bimenyetso hamwe n'ibibara by'uruhu rwawe, ugomba kujya kwa muganga.

Kugira ibimenyetso nk'ibi bishobora kuba ikimenyetso cy'indwara z'uruhu cyangwa indi ndwara ikomeye.