Ese bagenzi bawe, ni ukuvuga abanyeshuri mwigana, bajya baguhatira gukora ibintu? Hari igihe bishobora kuba byiza, ariko hari n'igihe bashobora no kugusunikira gukora ikintu kibi. Uyu munsi rero turaganira ku 'gitutu' cyangwa ingaruka ari cyo, n'uburyo twahangana nacyo neza. Iyi ni ingingo y'ingenzi atari ku bana bato gusa, ahubwo no kuri wowe, abakiri bato, ndetse no ku babyeyi bawe.
Igitutu cy'urungano ni iki?
Mu magambo make, 'Urungano' ni abandi bantu bo mu kigero cyawe. Ibyo bivuze ko abantu bakunda inshuti zawe zo ku ishuri, abo mwigana, cyangwa abaturanyi bawe bo mu kigero cyawe. Rero, iyo aba bantu batekereje ko ugomba kwitwara mu buryo runaka, cyangwa bakagerageza kugutera gukora ikintu runaka, ni cyo twita igitutu cy'urungano .
Hari igihe nubwo inshuti zawe zitakugiraho ingaruka mu buryo butaziguye, ushobora gushaka kumera nka zo. Ni ibisanzwe kumva ko twese twagombye kuba kimwe. Kuko ni nde ushaka kuba wenyine, sibyo? Twese twifuza kuba mu itsinda ry'inshuti, tugakorana nazo. Ni kamere muntu.
Nta kibi kiri mu gukunda ibyo inshuti zawe n'abo mwigana bakunda, no gukora ibyo bakora, ariko gusa niba wumva ko ibyo bintu bikubereye koko . Ariko, ikintu cyiza muri ibi byose ni ukuba wowe ubwawe. Hari igihe ntacyo bitwaye niba bigutandukanya n'abandi. Imiterere yawe, uko ubyifuza, ni byo bifite akamaro. Ni iby'agaciro cyane kubaka ikintu cyawe kuruta kwigana.
Inshuti zawe zigira ingaruka zite kuri wewe?
Inshuti zishobora kugira ingaruka ku bandi mu kumarana umwanya gusa. Uzigiraho ibintu, na bo bakwigiraho ibintu. Ni ibisanzwe gutega amatwi no kwigira ku bandi bantu bo mu kigero cyawe. Tekereza nawe, umarana igihe kinini cy'umunsi wawe n'inshuti zawe. Bityo rero imyitwarire yabo, ibiganiro byabo, uburyo bambara, ibyo bakunda n'ibyo banga bikugiraho ingaruka utabizi.
Inshuti zishobora kugira ingaruka kuri wewe mu buryo bwinshi. Urugero, ushobora kubona imideli igezweho abanyeshuri bagenzi bawe bambara, nk'iyo, hanyuma nawe ugatangira kuyimbara. Mu buryo nk'ubwo, inshuti zawe zishobora kubona ibyo ukora zigatangira gukora ibintu bimwe. Ibi bigenda impande zombi.
Hariho n'ingaruka nziza.
Inshuti si ingaruka mbi gusa. Hariho n'ingaruka nziza . Tekereza kuri ubu buryo. Wenda inshuti yawe mu ishuri rya siyansi ikwigisha uburyo bwo kwibuka byoroshye imibumbe y'izuba. Ibyo bigufasha cyane mu masomo yawe. Cyangwa, ubona inshuti yawe mu ikipe ya cricket ikina neza, yubaha abandi, kandi yemera gutsindwa, maze ukagerageza kumera nk'iyo nshuti. Ibyo kandi bigira uruhare mu miterere yawe.
Nanone, tekereza kuri ibi, wenda ubwira inshuti zawe igitabo cyiza uherutse gusoma, maze na bo bagashishikarizwa kugisoma. Hanyuma buri wese azarushaho ubumenyi bwe. Ibintu nk'ibi ni byiza, sibyo? Niba ubona inshuti yawe ibyuka kare mu gitondo ikiga, nawe ushobora kubikora. Cyangwa wenda abanyeshuri bagenzi bawe barimo guteranira hamwe bakusanya amafaranga yo gufasha umwana ukennye. Ibi byitwa Positive Peer Pressure .
Ariko hashobora no kubaho ingaruka mbi.
Ariko, inshuti zishobora no kugira ingaruka mbi kuri buri wese. Zishobora kugerageza kuguhatira gukora ikintu zizi neza ko ari kibi . Ibi nibyo dukunze gutekerezaho iyo tutekereje ku gitutu cy'urungano.
Urugero, tekereza ko hari abana ku ishuri bagerageza kugutera gusimbuka ishuri hamwe na bo. Ushobora kuvuga uti: "Ntukajye mu ishuri ry'amateka uyu munsi, reka tujye kureba filime." Cyangwa, umuntu wo mu ikipe yawe y'umupira w'amaguru arimo kugerageza kuguhatira gufata nabi undi mukinnyi no kukubwira ko utagomba kumunyuraho. Ushobora kuvuga ibintu nk'ibi: "Agomba kwigishwa isomo."
Ikindi gihe, umwana wo mu mudugudu wawe araguhamagara ngo ugure ikintu mu iduka. Agerageza kukwemeza akubwira ati 'Ni ikintu gito, ntawe uzabona.' Tekereza, inshuti yawe magara iguhamagaye ngo unywe itabi, ikubwira iti 'Reka tugerageze igihe gito, ntawe uzabimenya, ibi ni byo bishimishije.'
Urimo gukora iki?
Ese uzabyemera maze wifatanye na bo? Cyangwa uzabivamo kuko uzi ko ari bibi?
Hari igihe byoroshye kumenya icyiza, ariko biragoye kugikora . Gutekereza kuri ibi bintu mbere y'igihe bishobora kugufasha kwitegura gukora ikintu gikwiye. Byongeye kandi, iyo ukoze ikintu gikwiye, ushobora kubera inshuti zawe urugero rwiza.
Kuki abana bamwe batsindwa n'ibi bintu byoroshye?
Hari abana bagwa mu gitutu cy’urungano kubera ko bashaka gushimisha abandi, cyangwa kubera ko batekereza ko bizaborohera kwinjira mu itsinda no kurijyamo. Bamwe batinya ko nibaramuka banze ibi, abandi bazabaca akato, bakabaseka, cyangwa bakabavana mu itsinda. Iki ni ikintu gikunze kugaragara, cyane cyane bakiri bato.
Abandi bagwa mu gushaka kumenya byinshi. Wenda bashaka kugerageza ikintu gishya abandi bakora. Hari abibwira bati 'Abandi bose barabikora, none se kuki njye ntabishobora? Bizagenda bite ningerageza gato?' hanyuma bakabikora nubwo bazi ko ari bibi.
Ikindi kintu ni uko rimwe na rimwe abana batiyizera, badafite imbaraga zo guharanira ibitekerezo byabo, bagwa mu byoroshye mu bintu nk'ibyo. Bagira imyumvire idahwitse nko kuvuga bati 'Yewe, reka tubikore kuko ari bo babivuze'. Iyo batumva agaciro kabo , bashobora guhita bakurikiza ibitekerezo by'abandi. Iyo batasobanukiwe abo bari bo n'ibyo badashobora gukora, bagomba guhangana n'iki kibazo.
None se wavuga ute ngo 'oya' kuri izi ngaruka?
Noneho reka turebe uko twakwanga ibyo bishuko by'urungano bidakenewe kandi tukabyirinda. Kubyibuka bizagufasha cyane. Izi si inama gusa, ni ibintu ushobora gushyira mu bikorwa.
1. Menya neza icyo ari cyo
Ubwa mbere, sobanukirwa icyiza n'ikibi ukurikije umutimanama wawe . Ibaze uti 'Ese ibi ni byiza koko kubikora? Ese bizangirira nabi cyangwa bikagirira nabi abandi?' Akenshi, uba uzi igisubizo. Niba uzi mu mutima wawe ko hari ikintu kitagenda neza, ugomba kugira imbaraga zo kutagikora. Iyo uzi icyiza, biroroha ko uhagarara ushikamye muri icyo gitekerezo. Uko umuntu wese yavuga kose, ugomba kuba ushobora gutekereza uti 'Oya, sinshobora kubikora, ibi ni bibi, kandi ababyeyi banjye bazangirira impuhwe.'
2. Shaka inshuti yo kugumana nawe.
Kugira nibura inshuti imwe yiteguye kugufasha kuvuga ngo 'oya' ni imbaraga ikomeye. Ibi bizagabanya cyane ingaruka z'igitutu cy'urungano . Tekereza, iyo itsinda ry'abantu bagerageza kuguhatira gukora ikintu kibi, byaba byiza gute inshuti yawe iramutse yicaye iruhande rwawe ikakubwira iti 'oya, ntabwo tuzakora ibyo, ntabwo ari byiza'? Ni byiza cyane kugira inshuti zigushyigikira kandi zikagushyigikira iyo udashaka gukora ikintu runaka. Inshuti nk'izo ni inshuti nyazo.
3. Fasha inshuti yawe
Wenda ubona inshuti yawe igorwa no kwanga 'oya' ubwo bwoko bw'ingaruka. Wenda iratinya. Hanyuma ushobora gufasha iyo nshuti. Vuga uti 'Ndi kumwe nawe - reka tugende.' Cyangwa, uvuge uti 'Ntitukore ibi, iki si ikintu cyiza.' Iyo uvuze utyo, iyo nshuti na yo izumva ikomeye cyane. Iyo ufashije undi muntu, nawe uba ukomeye.
4. Va aho.
Niba uhura n'iki gitutu uri wenyine, hari ibyo ushobora gukora. Niba uzi ko hari inshuti zihora ziguhatira gukora ibintu bibi, ushobora kubyirinda . Niba zigushishikariza gukora ikintu kibi, vuga uti 'Oya, muvandimwe/mushiki wanjye/muvandimwe, sinshobora, mfite ibindi bintu byo gukora' hanyuma ugende. Ntabwo ugomba gutanga impamvu yabyo. Vuga gusa 'oya' hanyuma ugende. Ikiruta byose, komeza ubane n'izindi nshuti n'abanyeshuri bigana bazaguha inshuti nziza, bubahe ibitekerezo byawe, kandi bagutere inkunga yo gukora ibintu byiza.
5. Shaka inama ku muntu mukuru
Hari igihe ibi bibazo bishobora kugorana kwihanganira. Ushobora no kumva ubangamiwe. Muri icyo gihe, shaka inama ku muntu mukuru wizeye. Vugana na mama wawe, so, musaza wawe, mushiki wawe, umwarimu wawe, cyangwa umujyanama ku ishuri.Bizatuma wumva umeze neza cyane. Bazagufasha kandi kwitegura ubutaha uzahura n'ikibazo nk'icyo. Kubera ko bafite uburambe bwinshi mu buzima kurusha wowe, bashobora kuguha inama nziza, ndetse no ku bintu by'ubuzima ushobora kuba utazi. Vuga nta bwoba.
Igitutu Cyiza cy'urungano
Nkuko twabivuze mbere, ingaruka z'urungano si mbi buri gihe. Mu by'ukuri, zishobora gukoreshwa cyane mu bintu byiza. Urugero, inshuti zishobora gutuma abandi bana bagira ubuntu, bakiranuka kandi bagirana ubucuti. Tekereza, umuntu wo mu ishuri ryawe afasha umwana mushya, abandi bakabibona bagatangira gufasha uwo mwana. Ni byiza gute? Cyangwa, abanyeshuri bose baraterana bagakora umushinga wo gushariza ubusitani bw'ishuri. Abandi bose bifatanya mu gikorwa cyiza umuntu umwe cyangwa babiri batangiza.
Mu by’ukuri, iyo abana bateraniye hamwe nk’itsinda, bashobora gushishikarizana gukora ikintu gikwiye! Hari igihe, ndetse n’ibintu byiza ubona ko udashobora gukora wenyine bishobora gukorwa iyo wifatanyije n’inshuti zawe. Urugero, niba wumva ufite ubunebwe mu kwiga ikizamini, kandi itsinda ry’inshuti ririmo kuganira mu itsinda, ushobora gushaka kwifatanya na bo, sibyo? Ni cyo ingaruka nziza ari cyo. Bityo, ushobora kugira ingaruka nziza ku nshuti zawe.
Ibintu by'ingenzi ugomba kwibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)
Rero, ibi (igitutu cy'urungano) cyangwa ingaruka z'inshuti ni ikintu kigira ingaruka ku buzima bwacu bwose ku rugero runaka. Ikintu cy'ingenzi ni ukumenya izi ngaruka no guhangana nazo mu buryo bw'ubwenge. Ibi bintu ubizirikane.
- Ba wowe ubwawe: Aho kugerageza kumera nk'abandi, ibereho ubuzima bwawe bwite, wibereho nk'ukuri. Aho niho agaciro kawe gaherereye.
- Hitamo ikintu gikwiye: Tega amatwi umutima wawe. Niba wumva hari ikintu kitagenda neza, komera bihagije kugira ngo utagikora.
- Ntutinye kuvuga 'oya': Kuvuga 'oya' ku kintu kitari cyo si ikimenyetso cy'intege nke, ni ikintu kigaragaza imbaraga zawe, ubudacogora bw'imico yawe.
- Gira inshuti nziza: Gira inshuti zigufasha mu bintu byiza, wubaha ibitekerezo byawe kandi zikagutera inkunga.
- Saba ubufasha: Iyo wumva uremerewe cyangwa ufite ikibazo utashobora gukemura wenyine, ntugatinye gusaba ubufasha ku muntu mukuru wizeye.
Amaherezo, ni wowe ufata ibyemezo mu buzima bwawe. Ese wabona imbaraga zo guhitamo ikintu gikwiye, ukizera, kandi ukishima, utiriwe utwarwa n'igitutu cy'urungano! Urabishobora!
Ingaruka z'urungano , ingaruka z'urungano, uburyo bwo kuvuga 'oya', inshuti nziza, igishuko cyo gukora ibibi, kwiyubaha, inama z'abantu bakuru











💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.