Reka twige byinshi kuri Leptin, igufasha mu ibanga kugenzura ibiro byawe.

Twese rimwe na rimwe duhangayikishwa n'ibiro byacu, si byo se? Hari abantu bashaka kugabanya ibiro, abandi bakifuza kugumana ibiro byiza. Ese wigeze utekereza ko hari uburyo mu mibiri yacu budufasha kugenzura ibiro byacu? Leptin ni imwe muri izo nzira z'ibanga. Uyu munsi, reka tuganire kuri iyi leptin mu buryo bworoshye ushobora gusobanukirwa.

Leptin ni iki?

Muri make, leptin ni imisemburo ikorwa n'uturemangingo tw'ibinure by'umubiri wawe, cyangwa ingirabuzimafatizo z'amafuta . Ni nk'uburyo bugufasha kugenzura ibiro byawe mu gihe kirekire. Ibikora ite? Leptin igenzura inzara yawe kandi ikagufasha kumva uhaze cyangwa unyuzwe .

Tekereza kuri ubu buryo: leptin ni nk'ubutumwa bubwira ubwonko bwawe umubare w'ibinure ufite mu mubiri wawe. Abahanga mu bya siyansi bavumbuye leptin vuba aha mu 1994. Rero haracyari ubushakashatsi bwinshi buri gukorwa, kugira ngo basobanukirwe neza uko ikora. Leptin imaze gukorwaho ubushakashatsi ku ruhare rwayo mu kugabanya ibiro, indwara ya Alzheimer , ubuzima bw'imyororokere, no kutabyara .

Iyo wumvise ko leptin igenzura ibiro, ushobora gutekereza uti “Oh... ndakeka ko nkwiye gushaka uburyo bwo kugenzura leptin.” Ariko, mu by’ukuri, gukoresha iyi misemburo ntabwo byoroshye nkuko ubyibwira.

Mu by'ukuri, ni iki kibaho kuri leptin?

Akamaro ka Leptin ni ukugufasha kugumana ibiro by'umubiri wawe. Ni ukuvuga ko ifasha mu gukora uburinganire bw'igihe kirekire hagati y'ingano y'ibiryo urya n'ingano y'ingufu umubiri wawe ukoresha. Leptin ikurinda kumva ushonje igihe cyose. Igenzura kandi ibimenyetso by'inzara biza iyo umubiri udakeneye ingufu, cyangwa karori .

Leptin ikora cyane cyane mu kugira ingaruka ku gice cy'ubwonko bwawe cyitwa hypothalamus . Hypothalamus ni ikigo cy'ingenzi mu kugenzura inzara n'ikoreshwa ry'ingufu. Ariko, hari n'izindi ngirabuzimafatizo za leptin mu bindi bice by'umubiri.

Igikuru ni uko leptin idagenzura ingano y'inzara yawe kuva ku ifunguro rimwe ujya ku rindi gusa, ahubwo igufasha guhindura uburyo bwo kurya mu gihe kirekire, kugenzura imbaraga ukoresha, no kugufasha kugumana ibiro bihamye.

Iyo ugerageza kugabanya ibiro, urugero rwa leptin ruriyongera. Ibyo bikora bite? Uko umubiri wawe ugabanya ibinure, urugero rwa leptin ruragabanuka. Ibi bitanga ikimenyetso ku mubiri wawe, kigira kiti: "Oh, ntabwo ndi kurya bihagije, ndashonje." Ibi bituma wumva ushonje cyane kandi ukagira irari. Ibi bishobora gutuma urya ibirenze ibyo ukwiye kurya. Niyo mpamvu rimwe na rimwe bishobora kugorana gukomeza kugabanya ibiro.

Abahanga mu bya siyansi baracyakora ubushakashatsi kuri leptin. Bemeza ko igira ingaruka no kuri ibi bikurikira:

• Ingufu zawe zo gukora imisemburo
• Sisitemu y'imisemburo, ni ukuvuga sisitemu y'imisemburo
• Ubudahangarwa bw'umubiri

Ni gute urugero rwa leptin rugenzurwa?

Leptin ikorwa kandi igasohorwa n'uturemangingo tw'amavuta y'umubiri wawe, cyangwa uturemangingo tw'ibinure byera. Utu turemangingo tw'ibinure byera ni two tugize ibinure by'ingenzi mu mibiri yacu.

Kubera ko leptin ikomoka ku turemangingo tw’ibinure, ingano ya leptin mu maraso yawe ifitanye isano itaziguye n’ingano y’ibinure mu mubiri wawe. Muri make, niba ufite ibinure bike mu mubiri, uba ufite leptin nke. Iyo ufite ibinure byinshi mu mubiri, uba ufite leptin nyinshi.

Iyo ibinure byawe byiyongera uko igihe kigenda gihita, urugero rwa leptine ruriyongera. Ku rundi ruhande, iyo ibinure byawe bigabanuka, urugero rwa leptine ruragabanuka.

Bigenda bite iyo urugero rwa leptin rwiyongereye?

Umuntu ufite umubyibuho ukabije ashobora kugira urugero rwinshi rwa leptin mu mubiri we. Ibi byitwa hyperleptinemia . Iyo leptin yiyongereye muri ubu buryo, umuntu ashobora kugira ikibazo aho umubiri udakira leptin. Ibi byitwa resistance ya leptin .

Izindi ndwara zishobora kuba zifitanye isano na hyperleptinemia zirimo:

• Ihungabana
• Ubusinzi bw'ibiryo
• Indwara zo kwangirika kw'imitsi
• Indwara y'umwijima urimo ibinure bitari inzoga ( NAFLD )
• Indwara ya Rabson-Mendenhall

Ubudahangarwa bwa Leptin ni iki?

Iyo ufite ubudahangarwa bwa leptin, ubwonko bwawe ntibukira leptin mu buryo busanzwe. Nubwo leptin ikomeza kohereza ibimenyetso mu bwonko bwawe, ntubona "ibyuzuye". Ingaruka ni uko ukomeza kurya, nubwo ufite ibinure byinshi mu mubiri wawe.

Kubera uku kubura kwa leptin bigaragara, umubiri wawe utekereza ko "wicwa n'inzara." Kugira ngo ubwonko bwawe buzigame ingufu, bugabanya urugero rw'ingufu zawe kandi bukagabanya umubare wa karori utwika mu gihe uri kuruhuka. Ibi bivuze ko igipimo cya metabolike y'umubiri wawe (BMR) kigabanuka.

Rero, ubudahangarwa bwa leptin butuma wumva ushonje igihe cyose, kandi BMR yawe nayo ikagabanuka. Ibi bituma kwiyongera ibiro birushaho kwiyongera.

Abahanga mu bya siyansi muri iki gihe barimo kugerageza gukora imiti ishobora kuvura ubudahangarwa bwa leptin.

Ibimenyetso by'uko umuntu adashobora kwihanganira leptin

Ibimenyetso by'ingenzi by'uko umuntu adashobora kurya leptin ni inzara ihoraho, cyangwa hyperphagia , no kurya ibiryo byinshi. Ibi bimenyetso bibaho iyo ufite ibinure byinshi mu mubiri, ndetse wenda n'ibinure byinshi.

Ariko, ibi bimenyetso bishobora guterwa n'izindi mpamvu nyinshi, atari ukurwanya leptin gusa. Kubera ko abahanga mu bya siyansi bakomeje kwiga kuri leptin, birashoboka ko ibimenyetso byinshi byo kunanirwa leptin bizavumburwa mu gihe kiri imbere.

Bigenda bite iyo ufite ikibazo cyo kubura Leptin?

Kubura Leptin, bizwi kandi nka hypoleptinemia, ni indwara ikunze kugaragara cyane. Indwara nyamukuru ijyana n'iyi ni ukubura leptin mu mubiri . Iyi ni indwara ya genetiki uvukana. Ibi bivuze ko uturemangingo tw'amafuta tudashobora gukora leptin.

Iyo leptin ibuze, umubiri wawe utekereza ko nta binure biri mu mubiri. Ibi bitera inzara n'irari rikabije. Kubera iyo mpamvu, abana bato bavukanye ikibazo cyo kubura leptin bagira umubyibuho ukabije wo mu cyiciro cya gatatu ndetse bagatinda mu gihe cy'ubugimbi.

Iyi ndwara kandi ifitanye isano n'izindi ndwara nyinshi:

• Dyslipidemia (ubusumbane mu binure, nka cholesterol na triglycerides)
• Indwara y'umwijima urimo ibinure byinshi
• Kwandura indwara ziterwa na bagiteri kenshi
• Hyperinsulinemia (umusaruro ukabije wa insuline)
• Hypogonadotropic hypogonadism (urugero ruto rw'imisemburo y'imibonano mpuzabitsina)

Ni gute wasuzuma urugero rwa leptin?

Gupima amaraso bishobora kugenzura urugero rwa leptin yawe. Ariko, abaganga ntibakunze kugenzura urugero rwa leptin rw'abantu bose. Batekereza gukora ikizamini cya leptin gusa muri ibi bihe:

• Niba umwana wawe afite umubyibuho ukabije wo mu cyiciro cya 3
• Niba ufite umubyibuho ukabije kandi uhora wumva ushonje

Ingano isanzwe ya leptin ni iyihe?

Ubusanzwe, urugero rwa leptin rushobora kuva kuri:

• Ku bagore: nanogarama 0.5 kugeza 15.2 kuri mililitiro ( 0.5 kugeza 15.2 ng/mL )
• Ku bagabo: nanogarama 0.5 kugeza 12.5 kuri mililitiro ( 0.5 kugeza 12.5 ng/mL )

Ariko, izi ndangagaciro zisanzwe zishobora gutandukana gato bitewe na laboratwari. Rero, menya neza ko ureba ingano isanzwe kuri raporo y'ibizamini byawe, cyangwa ubaze muganga wawe niba ufite ikibazo ku bisubizo byawe.

Nigute nakongera urugero rwa leptin mu mubiri wanjye?

Mu by’ukuri, nta byinshi ushobora gukora kugira ngo wongere urugero rwa leptin mu mubiri wawe kugira ngo ugabanye inzara cyangwa ubushake bwo kurya. Ibyo biterwa nuko urugero rwa leptin mu mubiri wawe rufitanye isano itaziguye n’ingano y’uturemangingo tw’amafuta mu mubiri wawe.

Ubushakashatsi bumwe bwagaragaje ko abantu badasinzira bihagije baba bafite urugero rwinshi rwa ghrelin (imisemburo y'inzara) n'urugero ruto rwa leptin. Bityo rero, gusinzira bihagije bishobora gufasha imisemburo yawe kugumana iringaniye.

Abahanga mu bya siyansi bahuje leptin na triglycerides(Ubu kandi ni ubwoko bw'ibinure byitwa lipide). Ubushakashatsi bumwe bwagaragaje ko iyo urugero rwa triglyceride ruri hejuru, bigira ingaruka ku buryo leptin ikora. Ariko hari ibitekerezo bitandukanye kuri ubu bushakashatsi. Abahanga bamwe batekereza ko indyo yagenewe kugabanya triglyceride ishobora gufasha kongera urugero rwa leptine, ariko abandi ntibabyemera.

Ni ibihe biribwa birimo leptin nyinshi?

Leptin ni imisemburo umubiri wawe ukora, ntabwo ari intungamubiri nka vitamine C cyangwa poroteyine. Kubwibyo, nta biribwa birimo leptin.

Kubera ko leptin ari ikintu gishya cyavumbuwe, abahanga mu bya siyansi baracyayimenyaho byinshi, cyane cyane uburyo igira ingaruka ku mubyibuho ukabije no kugabanya ibiro. Iyo ibinure biri hasi mu mubiri wawe, bishobora kugorana kugabanya ibiro kuko uruhare rwa leptin mu gutuma umubiri utangira "inzara".

Ubutumwa bwo kujyana mu rugo

Sawa, rero ukurikije ibyo twavuze kuri leptin, ushobora kwibuka ibi:

• Leptin ni imisemburo ikorwa n'uturemangingo tw'ibinure byawe .
• Ikintu cy'ingenzi kuri ibi ni uko bigufasha kugenzura ibiro byawe mu gihe kirekire kandi bikaguha kumva "wuzuye" .
• Iyo ibinure byo mu mubiri wawe byiyongera, urugero rwa leptine ruriyongera , kandi iyo ibinure byo mu mubiri wawe bigabanuka, urugero rwa leptine ruragabanuka.
• Ubudahangarwa bwa Leptin ni igihe umubiri ufite leptin ariko ubwonko ntibuyisubize neza. Ibi bishobora gutuma umuntu yongera ibiro.
• Kubura Leptin ni gake cyane .
• Nta biribwa birimo leptin, kuko ikorerwa mu mubiri.
• Ubuzima bwiza, cyane cyane gusinzira neza , bushobora gufasha kuringaniza imisemburo.

Niba uhangayikishijwe n'ibiro byawe cyangwa ukeneye inama z'uburyo wagabanya ibiro mu buryo bwiza, vugana na muganga wawe. Ushobora kandi kubonana n'umuganga w'inzobere mu misemburo, inzobere mu ndwara z'imitsi, kugira ngo baganire kuri gahunda zo kugabanya ibiro. Ikintu cy'ingenzi ni ukwita ku buzima bwawe mbere na mbere.

Leptin , kugenzura ibiro, imisemburo, umubyibuho ukabije, kurwanya leptin, inzara, guhaga